Читаем ВИЖН. Эффективная реализация желаний полностью

Задание 3. Устранение последствий

Далее напишите всё, что вы можете сделать, чтобы исправить последствия произошедшего если вам не удастся их предотвратить. Также вы можете написать имя человека, который уже был в подобной ситуации и к которому вы сможете обратиться за помощью. Напишите минимум один вариант для каждого вашего страха.





Проделайте всё это для каждого из ваших желаний.

На этом подготовка к страхам закончена. Теперь в случае возникновения сложной ситуации вы готовы к её последствиям и поэтому ваше движение вперед больше ничего не сдерживает.

2.12. Принятие

Принятие желания – это согласие со всеми положительными и отрицательными последствиями, которые произойдут с вами и вашим окружением в результате реализации этого желания.

Вы должны быть абсолютно уверенны в том, что это действительно ваше желание, и вы хотите его исполнения, чего бы вам это не стоило.

Вам необходимо принять тот факт, что как только вы примете ответственность за ваше желание, обратной дороги не будет. С этого момента вам придется отбросить все сомнения и начать неустанно двигаться в выбранном направлении.

Имейте ввиду, что раз вы приняли ответственность, значит вы всеми силами помогаете вашему подсознанию иначе оно может реализовать желание совсем не так, как вам надо.

В моей практике есть пример, когда один из моих близких друзей занимаясь инсталляциями пожелал перестать употреблять алкоголь и заняться бегом. При этом он продолжал ежедневно выпивать и даже не думал прилагать хоть какие-нибудь усилия для реализации задуманного.

Не прошло и полгода, как у него начались серьёзные проблемы с сердцем и селезенкой. Эти проблемы привели к тому, что теперь он всегда трезв, регулярно бегает и проектирует желаемое с умом.

Помните, что ваше подсознание – это мощнейший инструмент и с ним нужно быть предельно осторожным.

Задание

Возьмите самое сокровенное ваше желание. Перед тем, как принять ответственность прочитайте это желание и все его элементы. Прочувствуйте то, что вы читаете.

Затем произнесите вслух текст принятия: "Я принимаю ответственность за все изменения, связанные с реализацией этого желания, которые происходят со мной и моим окружением прямо сейчас, а также произойдут в будущем".

Почувствуйте, что говорит вам ваше тело. Если принятие вас воодушевляет, если вам комфортно, и вы уверены в произнесенном, значит всё отлично. Если это не так и вы чувствуете неуверенность или тревогу, откорректируйте ваше желание, изображение или другие его элементы.

Если вы не готовы принять ответственность за исполнение этого желания – откажитесь от него. Скорее всего это будет лучшим решением.

Итак, если вы готовы, примите ответственность за это желание.


Повторите это для каждого из ваших желаний.

После того как закончите, сделайте перерыв до завтрашнего дня.

2.13. Программирование подсознания

Поздравляю!

К этому моменту, вы полностью сформировали проект вашей новой реальности и этот проект уже загружен в ваше подсознание. В нем полностью отражена необходимая вам реальность и отсутствуют желания к исполнению которых вы не готовы. Каждое желание в вашем проекте связано с несколькими визуальными, эмоциональными, и мотивационными инсталляциями. Теперь ваше подсознание точно знает, что за каждым из этих желаний стоит вполне конкретный, детально проработанный результат, который ему предстоит реализовать.

Задание

А сейчас, на минутку закройте ваши глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в вашем теле. Обратите внимание на ощущения в груди, шее, спине. Обратите внимание на ваше настроение. Зафиксируйте всё то, что вы чувствуете.

Теперь откройте вашу ВИЖН-карту и полностью перечитайте её. Делайте это не спеша. Погрузитесь в каждое ваше желание и в каждый из его фрагментов. Погрузитесь в ощущения, которое они вызывают в вашем теле. Прочувствуйте как меняется ваше внутренне состояние, когда вы всё это читаете.

Как закончите, снова на минутку закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в вашем теле. Снова обратите внимание на ощущения в груди, шее, спине, а также на изменения в вашем настроении.

Чувствуете разницу?

Вы только что визуализировали все ваши желания, и таким образом запрограммировали ваше подсознание на реализацию вашей ВИЖН-карты.


Повторяйте это упражнение как можно чаще, в идеале, каждый раз после пробуждения и перед сном. Со временем вы привыкнете к этим приятным ощущениям и станете испытывать острую необходимость в процессе погружения. Со-настройка с вашей ВИЖН-картой станет вашим эмоциональным умыванием.

Также, в течение дня как можно чаще просматривайте вашу ВИЖН-карту. Делайте это поверхностно не погружаясь в желания. Вы даже можете не читать их, а просто просматривать изображения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями.Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости.Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Донна Деномм

Карьера, кадры