ВИЖН. Эффективная реализация желаний

pixabay.com

freepik.com

Задание

Подберите необходимое изображение для каждого из ваших желаний.

2.7. Подробности

Подробности – это уточнения ваших желаний. Они нужны для фокусировки вашего подсознания на требуем результате, чтобы он получился именно таким, какой он вам нужен.

Например, если это желание связано с новой квартирой, то представьте в каком она городе, районе, улице. На каком она этаже и куда выходят её окна. Представьте сколько в ней комнат и какой в них ремонт. Представьте какая в них мебель и так далее. Продолжайте уточнять детали желания, пока ваша фантазия не иссякнет.

Задание

Добавьте подробности в ваши воспоминания. Результаты запишите в поле "Подробности".

2.8. Осознание исполнения

Следующее действие, которое усилит работу вашего подсознания станет "Осознание исполнения". В основе данного действия широко известный прием из нейролингвистического программирования, который называется "Контекст".

Осознание исполнения – это визуализация момента исполнения вашего желания.

Чтобы это сделать закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и представьте, что ваше желание только что исполнилось. Погрузитесь в ваши ощущения.

Представьте, где и при каких обстоятельствах это происходит? Кто с вами в этот момент находится и что этому предшествовало?

В поисках ответа постарайтесь как можно глубже погрузиться в момент осознания. Ощутите и опишите каждую деталь происходящего.

Прислушайтесь к ощущениям в вашем теле. Они должны быть приятными и воодушевлять вас. Если этого не происходит, или у вас возникает чувство неуверенности, значит ваше подсознание не готово к такому контексту.

Меняйте контекст до тех пор, пока ощущения в вашем теле не станут комфортными. Вы должны почувствовать приятные ощущения в вашем теле, а также твердую уверенность в том, что всё именно так и произошло.

Задание

Создайте осознание исполнения для каждого из ваших желаний и запишите полученные результаты в специальное поле.

2.9. Воспоминания

Когда вы чем-то владеете, у вас появляется опыт проживания с этим предметом, или, иными словами, опыт владения. То же самое получается, когда в вашей жизни происходит некоторое событие и в результате вы получаете следующее:

Первое – у вас появляются воспоминания о владении этим предметом или о проживании этого события.

Второе – опыт владения или проживания события вносят изменения в вас, вашу жизнь и ваше окружение. Оставляют свой отпечаток.

Следующими элементами, которые дополнят вашу ВИЖН-карту станут воспоминаний, и для этого вы будете использовать прием из нейролингвистического программирования, который называется "Репрезентация".

Репрезентация, в вашем случае – это повторное перепроживание результатов исполнения вашего желания. То есть вам придется придумать и визуализировать воспоминания, которые вы в дальнейшем проживёте и о которых вы будете вспоминать в будущем.

Итак, выберите любое ваше желание, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и представьте, что это желание давным-давно исполнилось. Далее вам необходимо погрузиться в воспоминания о моментах вашего взаимодействия с результатами исполнения этого желания.

Если это желание обладать новым автомобилем, погрузитесь в мир использования этого автомобиля.

Вспомните как вы радовались, когда его покупали, как в нем пахло новым салоном и как вы впервые завели его двигатель. Вспомните вашу первую поездку, трепет, волнение и ощущение драйва в собственном теле. Вспомните удивленные взгляды ваших друзей, когда они впервые его увидели и прокатились. Вспомните как горели огни его электроники, как басовито рычал мотор и как завистливо глядели на вас соседи по потоку, когда вы их обгоняли. Вспомните как на этом автомобиле вы ездили в путешествие…

Как можно глубже перепроживите все воспоминания, которые вас посещают. Смакуйте каждую деталь этих воспоминаний.

Репрезентуя желание чувствуйте, что говорит вам ваше тело и меняйте репрезентацию в зависимости от ваших ощущений. Ваша задача, сделать ваши ощущения максимально яркими и приятными.

Чтобы как можно сильнее погрузиться в воспоминание и ощутить каждый из его фрагментов, в процессе визуализации вы можете ответить на следующие вопросы:

Что я видел?

Что я слышал?

Что я ощущал?

Какие эмоции я испытывал?

О чем я думал?

Задание

Перепроживите каждое из ваших желаний и добавьте в каждое желание как минимум по одному воспоминанию. Полученную информацию запишите в поле "Воспоминания".

2.10. Изменения

В прошлой главе вы внесли в свою ВИЖН-карту воспоминания, связанные с исполнением желаний. Пришла пора внести изменения, которые реализация данных желаний произвела на вас и ваше окружение.

Для фиксации изменений в вашей ВИЖН-карте постарайтесь ответить на следующие вопросы: