Включите свой мозг

«Включите свой мозг» является нетрадиционной. Она задействует когнитивный

и метакогнитивный уровни, и улучшения наступают и в умственной, и в

эмоциональной, и в подсознательной сферах. Возможно, на моих пациентов

сильно влияет то, что они видят улучшения в себе каждый день. И это их

вдохновляет.

Мы все способны держать свой ум в узде

Работая с пациентами, получившими травму головного мозга, я одновременно

занималась со здоровыми учащимися, которые хотели улучшить свои и так

достаточно высокие способности. И еще я работала со взрослыми, желающими

продолжить учебу, а также с работниками корпораций. Проводя исследования

для своей докторской диссертации, я показала, что значительные улучшения

в

познавательных, мыслительных и запоминающих функциях происходили в

равной степени и у преподавателей, и у студентов, пользовавшихся моей

методикой управления мышлением. У всех поголовно! Я обучила тысячи

преподавателей и психиатров своей методике в пять шагов, которой они в

дальнейшем обучили своих подопечных. И рапортовали мне о замечательных

результатах!

Погрузись в это целиком

Такое же я наблюдала в самых тяжелых случаях и когда работала на родине, в

Южной Африке. Много лет я занималась с голодающими детьми, которые не

ели по многу дней. У большинства из них не было родителей, потому что те

или

умерли от СПИДа, или были убиты. Дети жили в отчаянной нищете. Многим из

них грозили болезни, унижения, сексуальные домогательства. И все-таки,

когда

я преподавала этим детям в их школах программу «Включите свой мозг», я не

могла нарадоваться.

Несмотря на то, что я преподавала прямо на уроках, занятия стали похожи

на

церковные богослужения. Эти храбрые детишки поняли, что с помощью своего

ума смогут подняться над обстоятельствами жизни. Смогут изменить свою

жизнь к лучшему благодаря разуму и мозгу, данным им Творцом. Для них

учеба

приобрела жизненный смысл. Они рвались в школу, они набивались в класс

битком – под сотню голодных, грязных, покалеченных детей. И хотя у нас

был

всего один учебник на всех и одна старая меловая доска, они жаждали

учиться.

Дети сидели на уроке часами, открыв рты и не двигаясь. Они пытались

впитать

всеми фибрами души то, о чем я говорила. Для меня это была честь –

обучать

эти высокие умы, одетые в грязное рванье! Именно там я получила главный

урок для себя: сила воли и дисциплинированный целенаправленный ум

способны изменить жизнь!

Это бремя не тяжело!

Те исследователи, которые посещали меня в южноафриканском городке, где я

работала много лет, не могли удержаться, чтобы не сравнить моих

чернокожих

ребятишек со студентами Гарварда[127]. Хотя, кажется, это два несравнимых

мира. По результатам опросов исследователей, 95 процентов моих ребят

заявили, что они любят учиться и делать домашние задания. В то же время

около 80 процентов студентов Гарварда страдали от такой жуткой депрессии, что едва могли заниматься[128]. Это ошеломляющая статистика, учитывая то,

что Гарвард дал миру несколько блестящих умов, что в этом университете

существуют великолепные возможности для учебы, и вообще, он считается

эталоном образования.

Если вы относитесь к учебе, в том числе и к обучению моей методике, как к

тяжелому бремени, у вас ничего не выйдет. Отнеситесь к ней, как к

замечательному приключению, и у вас все получится.

За эти годы мне приходилось работать со многими людьми. Некоторые из них

описаны в предыдущих главах этой книги. В них я видела целеустремленное

рвение изменяться и добиться наилучших результатов. Они решили, что не

позволят трудностям остановить их. Они решили измениться. Они решили не

поддаваться отчаянию, не замирать в нейтральной позиции, а достигнуть

своего

статус-кво.

А вы что решите? Хотите ли вы измениться? Изберите жизнь, обновитесь и

возродитесь! И мой 21-дневный План детоксикации мозга поможет вам в этом.

Подытоживая девятую главу

1. Вам необходимо решиться стать управляющим своих мыслей, своего

счастья и здоровья. Каждый способен овладеть навыками мышления,

обучения и смышлености.

2. Вы должны настроиться на позитивное мышление, которое поможет вам

встать на путь истинный (см.: 2-е Тимофею 1:7).

3. Несмотря на то, что 21-дневный План детоксикации мозга основан на

точной науке и Слове Божьем, это очень простой способ обрести полноту

радости, душевного мира, здравомыслия и телесного здоровья.

4. Избавить свое мышление от отравляющих мыслей можно, только помня,

что это вы своими мыслями изменяете ваш мозг.

5. Наука подтверждает Библию снова и снова.

6. Если вы погрузитесь в процесс целиком, то сможете достигнуть того, что

предназначено вам Богом.

7. Вы управляете своим мозгом, а не он вами.

10

Как и почему действует 21-дневный План детоксикации мозга?

Мою программу «Включите свой мозг» необходимо выполнять ежедневно,

строго и неукоснительно, пока она не станет вашим образом жизни. Пока

нейропластика не станет вашим отточенным навыком. Рвение должно исходить

от вас, а руководство – от Святого Духа. Вхождение в состояние глубокой

осмысленной сосредоточенности, активирующей все восемь уровней, о которых

я говорила в первой части книги, должно стать вашей повседневностью.

Повседневность