Читаем Вкус жизни полностью

После этой истории прошло несколько лет, Леонид по-прежнему чувствует себя бодро, ходит на работу, помог елгавскому лекарю, у которого оказался диплом врача, устроить медицинский кабинет в Риге, и проблем с позвоночником больше не испытывает. Но не потому, что провинциальный лекарь дважды хлопнул его по плечу. Точно определив причину и вправив сдвинувшийся позвонок, лекарь лишь устранил последствие болезни. Причину болезни может устранить только сам больной. Каждое утро Леонид, не вставая с постели, тратит пять минут на комплекс несложных упражнений. Тех самых, что описаны в предыдущей главе.

Глава 3. Магнит Лициса

В Альпах, поднимаясь к вершине горы на кресельном подъемнике, я познакомился с англичанкой Джудит, тренером по сноуборду. Она показала мне своих подопечных, прыгающих с трамплинов в фан-парке, и я предложил ей попрыгать вместе. Однако Джудит отказалась. Нет, сказала она, мне уже сорок лет, в таком возрасте прыгать нельзя, слишком большой удар по костям. Откровение тренера, что называется, запало мне в душу. После затяжных полетов при приземлении весь организм действительно испытывает заметное потрясение. Мне было уже пятьдесят шесть, а я все прыгал, как мальчишка. Не слишком ли самонадеянно?

Через день после возвращения в Ригу у меня появилась боль в тазобедренном суставе. Я стал прихрамывать и понял, что допрыгался. Кто-то из знакомых посоветовал мне обратиться к спортивному врачу, доктору Лицису. Врач уложил меня на кушетку, и дальше началось что-то невероятное. По его указанию я поднял больную правую ногу, он взялся за нее руками, и у нас началась силовая борьба. Доктор указывал мне направление и давил на ногу в одну сторону, а я должен был ему сопротивляться и давить навстречу. Победа была за мной.

Но вот врач нашел направление, при котором нога вдруг оказывалась бессильной и сразу падала. Тогда он дал мне магнит и велел приложить его к левому уху. Это уже походило на мистику. Удерживая магнит, я вновь поднял ногу в положение, при котором она сразу теряла силу, врач надавил на нее, но нога и не думала сдаваться! Мы убирали магнит, и нога теряла силу, возвращали, и сила появлялась вновь. Затем врач начал подносить к магниту стеклянные баночки с мазью и вслух спрашивать, подходят ли они для лечения найденного места. На первые две баночки, помещенные между магнитом и моим телом, нога не реагировала и падала. На третьей баночке сила вернулась. Эту мазь доктор Лицис и втер мне в еще одну найденную аналогичным образом точку в левой части живота. На этом лечение закончилось.

Самое удивительное во всей этой истории то, что боль ушла и никогда больше не появлялась. Сразу после лечения я спросил, когда мне приходить на следующий сеанс? Никогда, ответил врач, объяснив, что он с помощью мази оказал воздействие на воспаление нерва, ответственного за боль в другой точке тела. Организм, сбитый с толку неясным для него сигналом (очевидно, вызванным беседой с Джудит), получил во время сеанса соответствующий сигнал о неполадках и дальше должен был справляться с проблемой сам. Если же с каждым недомоганием обращаться к врачу, организм очень быстро научится паразитировать и перестанет включать собственные защитные силы. И никаких возрастных ограничений для прыжков с трамплина, бега и любых других физических упражнений не существует. Их ставит только сам организм. Тонусом мышц, гибкостью костей или ее отсутствием.

Перейти на страницу:

Похожие книги

11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт