Морковь с корнем петрушки в заливке из яблочного сока
Ингредиенты
•
•
•
•
•
•
Приготовление
Корнеплоды помыть, очистить, красиво нарезать и бланшировать в течение 30 минут.
Затем уложить морковь и петрушку в 0,5– или 1-литровые банки, залить кипящей заливкой и укупорить.
Морковь соленая
Ингредиенты
•
•
•
Приготовление
Морковь вымыть в нескольких водах с помощью щетки и плотными рядами уложить в посуду с широким горлом.
Залить рассолом, накрыть полотном, сверху положить кружок и гнет. Выдержать морковь 2–3 дня при комнатной температуре. Затем перенести в холодное место.
В дальнейшем использовать соленую морковь для приготовления супов, вторых блюд и салатов.
Свекла
Высокие пищевые и диетические достоинства, урожайность, лежкость – эти свойства выдвинули столовую свеклу в ряд важнейших овощных культур. Корнеплоды столовой свеклы содержат значительные количества бетаина и бетанина – специфических биологически активных веществ, которые не встречаются в других овощах. Столовая свекла богата пектином, йодом. Содержание витаминов в свекле невелико.
Свекла – ценный лечебно-диетический продукт. Повышенное содержание в свекле железа, йода и цинка обусловливает стимулирующее действие ее на кроветворение и обмен веществ. При консервировании свеклы нужно иметь в виду, что она быстро темнеет на срезах, поэтому все операции по ее переработке нужно выполнять очень быстро.
Салат из свеклы, картофеля и хрена
Ингредиенты
•
•
•
•
•
•
•
Приготовление
Свеклу очистить, вымыть и натереть на крупной терке. Соединить с нарезанным мелкими кубиками картофелем. Размешать салат, положить в него измельченную зелень петрушки и натертый на мелкой терке хрен.
Заправить салат натертой цедрой и соком лимона. Полить растительным маслом и украсить веточками петрушки.
Салат из свеклы и яблок
Ингредиенты
•
•
•
•
Приготовление
Свеклу вымыть, натереть на крупной терке вместе с кожицей, если она не очень грубая. Яблоки тоже натереть на крупной терке. Смешать натертые продукты с молотыми орехами и мелко нарезанным луком. Размешать салат и заправить лимонным соком.
Салат из свеклы и редьки
Ингредиенты
•
•
•
•
•
•
Приготовление
Свеклу и редьку очистить, тщательно вымыть и натереть на крупной терке. Заправить медом и лимонным соком, размешать.
Полить маслом, посыпать орехами и мелко нарубленным луком. Подавать салат, украсив кружками редьки или свеклы.
Винегрет с мясом, сельдью и соусом с хреном
Ингредиенты
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Приготовление
Отварные свеклу и картофель, а также соленый огурец, яблоко и жаркое нарезать кубиками величиной 0,5 см. Сельдь почистить от костей и нарезать маленькими кусочками.
Все смешать, залить сметанным соусом, к которому добавлен натертый хрен. Выложить смесь в салатник горкой.
Украсить ломтиками яйца и зеленью петрушки и укропа.
Борщ сибирский
Ингредиенты
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•