Внетелесные практики

Подобные высокоресурсные состояния чрезвычайно благожелательно влияют, на внутриличностную интрапсихическую гармонию и уравновешенность личности практика. Он становится расслабленным и спокойным, собранным и сосредоточенным, и все возникающие перед ним задачи, что ежедневно предлагает для решения социум, решаются с невероятной легкостью. Из внетелесных состояний также можно черпать грандиозный творческий потенциал, различные открытия и творческие озарения. А после возвращения, воплощать их в материальную форму, в нашей реальности. При этом у практикующего, никогда не возникает желания полностью «уйти в практику», постоянно находясь во внетелесном состоянии. Разумный и адекватный прагматичный практик, знакомый с основами сомнологии и нейрофизиологии, прекрасно осознает и понимает, что это физически невозможно. Да и зачем ему это, если он способен успешно жить в двух мирах одновременно и брать от каждого мира лучшее?

Внетелесный опыт, даёт те же ощущения, и состояния, что испытывает человек, после самого яркого и мощного оргазма. Чувствуешь подлинное счастье, позитив и безмятежность, покой и прилив сил и энергии. И это отнюдь не голословное утверждение, а мой личный опыт и опыт огромного количества моих друзей практиков. Чтобы внетелесный опыт давал, а не забирал «энергию», необходимо путешествовать по ярким и красивым внетелесным локациям. Или, как бы сказали практики, с эзотерическим уклоном, по высокочастотным уровням, высших духовных энергетических планов. А для этого, как я уже писал выше, необходимо проработать теневые аспекты своего личного бессознательного и «избавиться от скелетов», в глубинах своего разума. Ещё одним фактором, способным вызывать психоэмоциональное и энергетическое истощение, может являться значительный и грубый диссонанс, внетелесной практики и естественных нейрофизиологических сновиденных циклов и алгоритмов сна- бодрствования.

Многие практики эзотерического толка зачастую просто игнорируют физиологию собственных сновиденных циклов и практикуют смещение в аватара, в начале или середине ночи, в период цикла медленного сна, либо же в период реализации сигма-ритма, сонных веретен или К-комплексов, когда мозг находится в режиме самовосстановления и по сути нейрофизиологически не способен обеспечить качественный внетелесный опыт. Не способен воссоздать качественную и яркую внетелесную реальность. Мозгу для того, чтобы обеспечить яркий, насыщенный и реалистичный внетелесный опыт, должен пройти хотя бы несколько естественных и полноценных 90-минутных сновиденных циклов медленного и быстрого сна. Практиковать лучше во второй половине ночи, уже ближе к утру.

Когда тело и мозг хорошо восстановятся, и фаза быстрого сна начнёт доминировать в сновиденном нейрофизиологическом цикле. В противном же случае, при попытках противодействовать своей физиологии, практикующий реально может встретиться с эффектом истощения и потери психоэмоциональной энергии после практики, более того, его внетелесный опыт в большинстве случаев будет эмоционально негативным, по уровню яркости и реализма очень темным, тусклым, размытым и при этом крайне непродолжительным. Также, будет невероятно сложно сохранить его стабильность, несмотря на применение абсолютно любых, даже самых эффективных техник углубления и удержания. В связи с неправильным подходом к физиологии собственного сна, даже у прагматичных практиков иногда возникают некоторые сомнения и вопросы, по поводу влияния на них активных внетелесных практик. Они могут начать опасаться того, что не смогут выспаться, что мозг во сне не будет отдыхать, работая в весьма активном и интенсивном режиме, в процессе реализации внетелесных состояний. На мой взгляд, переживать тут вовсе не о чем.

Наш мозг и так каждую ночь, весьма активно и интенсивно работает во время прохождения через фазу быстрого сна. Да, во время внетелесного опыта, вероятнее всего, он работает ещё интенсивнее, но это никак не повлияет на отдых мозга, особенно если использовать для практики последние часы сна. Фаза быстрого сна в силу своей значимости и важности для мозга, эволюционно многократно дублируется, и все важные и значимые нейрофизиологические процессы быстрого сна, проходят в период второй половины ночи. Самые же последние и продолжительные фазы быстрого сна, можно использовать уже для практики, и тогда они способны подарить нам самый яркий, самый насыщенный и реалистичный внетелесный опыт! Всегда для своей практики используйте дополнительные часы сна, и по возможности, спите на час-полтора дольше. В этом весь секрет ярких, реалистичных и продолжительных внетелесных опытов, которые являются настолько стабильными, что, находясь в них, даже нет необходимости использовать техники углубления.

Второй ментальный вирус.

«Осознанный сон и выход в астрал, это абсолютно разные феномены, с огромным количеством значимых различий»

На эту тему много спекуляций в сети и вообще в среде практиков.