Внетелесные практики

Далее, находясь в моменте «Здесь и Сейчас» сосредоточьтесь на тактильном канале восприятия. Сосредоточьтесь на всех перцептивных пакетах и оттенках восприятия, что в изобилии поставляют вашему сознанию многочисленные рецепторы вашего тела. Ощутите солнечное тепло на своей коже, как вам тепло и уютно под прямыми солнечным лучами, ощутите приятные и ласкающие порывы теплого ветра, волны которого периодически проходят через ваше тело. Ощутите, как ветер ласкает ладони, пробегаясь по ним приятным, теплым потоком. Ощутите, как вдыхаете прохладный чистый воздух, который касается языка и неба и приятно их щекочет. Ощутите одежду на вашем теле, как удобно она на нем сидит, как приятно вашей коже, от соприкосновения с ней. Ощутите свою обувь на ногах, и что чувствуют ваши ступни, одетые в легкие белые сланцы, как им там мягко, комфортно и удобно.

Ощутите свое положение в пространстве, идите медленно и осознавайте каждый сделанный вами шаг. Осознавайте, как ваши ступни попеременно касаются земли, как вес вашего тела поочередно переносится с одной ступни на вторую. Всматривайтесь и вслушивайтесь вниманием, в ощущения, что поступают от подошв стопы. Шагайте максимально медленно и осознанно. Это очень сильно поможет нам в практике достижения внетелесных состояний. Осознавание динамики нашей физической ходьбы. Осознавайте все свое тело при движении, уделяя особое внимание, ощущениям от антигравитационных мышц, участвующих в ходьбе и всех прочих мышц вашего тела, участвующих в ней. Осознавайте, что ваши ноги — это основа вашего движения, именно то, что позволяет вам легко перемещаться в пространстве физической реальности. А затем, позволит легко перемещаться и в пространстве фантомной. Помимо этого, помогая вам быстро сенсоризироваться и «воплощаться» в фантомное тело аватара, после смещения точки «Я есмь» в произвольное фантомное пространство.

Теперь переходите к осознанию запахов и вкусов окружающего вас пространства. Почувствуйте ветер на вкус, вдыхайте вкусный летний воздух максимально глубоко и насладитесь богатым букетом и ароматом пахучих летних трав, которые щедро разносятся в окружающем вас пространстве. Почувствуйте и ощутите их на вкус, наслаждаясь их букетом и ароматом, словно вкусным и дорогим вином, которым гостеприимно угощает вас сама мать природа! Воспринимайте окружающую вас реальность, во всем богатстве и полноте ее образов и красок, звуков, тактильных и проприоцептивных ощущений, а также запахов и вкусов! Отчетливо и ярко, фиксируйте в памяти все воспринимаемое, фиксируйте все перцептивные нюансы, полутона и переходы, образно-чувственного восприятия, словно бы навечно впечатывайте их в память! Это усилит активность гиппокампа и многократно усилит вашу способность к запоминанию и воспроизведению информации.

Итоговым шагом станет одномоментное восприятие окружающей вас реальности по всем органам чувств и по всем каналам восприятия единовременно и цельно, ведь центральный механизм и базис правополушарного восприятия, лежит в единовременном, образно-чувственном режиме восприятия реальности, в виде единого и цельного образа, без разделения на градации, переходы и детали.

Перевод осознания в подобный режим отображения реальности позволяет многократно интенсифицировать и усилить наше восприятие, позволив воспринимать все многократно ярче, проживать все гораздо интенсивнее и глубже! Больше деталей, ярче краски, глубже цвета, интенсивнее эмоции. В основе этой технологии лежит усиление работы вашего правого полушария, ответственного за наше эмоциональное, образно-чувственное восприятие реальности.

После того, как вы перешли в новый, более интенсивный режим восприятия, вам понадобится создать в своем сознании некую контролирующую структуру, того самого внутреннего «наблюдателя-хозяина», о котором шла речь, в начале главы. При таком многократно усиленном правополушарном восприятии, вам понадобиться мощная левополушарная структура, что будет обуздывать мощный сенсорный поток и позволит вам быть спокойными и отрешенными, одновременно сохранив все наши новые способности и возможности усиленной перцепции. Это будет возможно за счет усиления нашего левого полушария, ответственное за беспристрастное и аналитическое восприятие мира.

Шаг второй. Клонируем свое «Я».

Вновь найдите свою точку «Я есмь» отследив вниманием её точное виртуальное местоположение, а теперь, в своей голове, словно отступите, сделав шаг назад, и продублируйте свою точку самосознания, продублируйте свое виртуальное «Я», сделав небольшой отступ назад. Просто клонируйте и воссоздайте самоощущение своего «Я», позади изначального.