Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни

Знаешь, вы, психологи, говорите: социальные сети усиливают тревожность. И это так. Многим кажется, что у других все просто: зарабатываю миллионы в легкости, воспитываю троих в легкости, поддерживаю быт в легкости. А я папе верю – ничего не бывает легко, что по-настоящему результат труда. Вот ты, Алён, книгу пишешь, легко? Да даже если тебе в кайф, но просто ли? Словом, все тревожатся, как бы сделать так же классно, как у блогера, и еще в танце ча-ча-ча. Оп, смотрите как легко я! И от изживших себя друзей так же избавлюсь. Легко. Это же ча-ча-ча, ребята, ну что вы, чувствуйте ритм! А наполнив себя новыми направлениями для развития, мы найдем еще более новые. А вы это… ну… рассчитываю, что будем доступны друг для друга для поболтать.

Словом, Алён, задело меня это сильно. Через неделю я отпустила. Отписалась отовсюду. Не из мести, а сохранности для. Заходить и видеть кружочки от человека, который напоминает тебе, что тебя можно замести под ковер? Папа учил меня любить себя. А еще решительности. А друзей я новых найду. Десять миллионов в городе живет».

Замести под ковер… Я слушаю Дашу и вспоминаю, как одна моя подруга научила меня чистить память в телефоне. Я в технике не понимаю и пользуюсь ее возможностями, заложенными программистами, на 1 % максимум. Если бы какой-то инженер моего телефона увидел, как я использую чудо его творения, он бы ушел в какой-нибудь питерский бар и не выходил оттуда неделю. А подруга меня научила: память телефона можно почистить и через Телеграм. Чуть-чуть, но поможет. Ты что, Алён, никогда так не делала? Ой ё…

Так я узнала, что, когда чистишь кеш в Телеграме, его чистит утенок. Пухленький утенок своей маленькой метелкой метет на твоем экране полминутки, и у тебя освобождается пространство для новых фотографий, которые ты все равно не умеешь делать на 100 % классно, как предполагал инженер телефона. Но пространство есть – и с ним легче даже дышать. Я жила неделями с забивающейся памятью телефона, и я знаю, что это: когда тебя бесит даже посмотреть на него, так как ты знаешь – возможно, от перегруза сегодня он даже не включится. Потому что вчера, вот, кнопка вызова пропала.

Когда мы чистим пространство дома, нам приятно в него заходить. Мы даже можем посидеть на диване и посмотреть фильм – согласись, в уюте сразу как-то легче себе разрешается отдых.

Когда мы чистим свою жизнь от людей, причиняющих нам боль, мы освобождаем ее для новых. Для тех, кто будет нас любить, согреет душевно даже тогда, когда и на душе, и в квартире – полнейший срач. Для того мужчины, который позвонит сразу, без манипулятивного настаивания тебя, как чайного гриба в банке: «Сейчас-сейчас, помариную Марину, и быстро сдастся». Для той подруги, что может уместить вашу дружбу в свою карьеру: «Моя хорошая, как ты?..»

Нам часто кажется, что если мы не избавимся от старого, то оно нам пригодится. Абонент, оставшийся в зоне доступа и на которого всегда можно рассчитывать в случае чего – это удобно, но, на мой взгляд, это не уровень женщины, которая любит себя. Которая любит другого. Которая любит вашу глубину контакта. И которая на самом деле умная, потому что знает: инвестиции должны работать.

Ты инвестируешь свое время и внимание и ждешь, что ответно это тоже будет сделано. Аналогии с бизнесом и деньгами вообще часто уместны в жизни. Что происходит, когда мы вкладываемся не туда? Теряем проценты, теряем вложенные средства и время. Последнее – самая ценная валюта. Ключевое – вовремя остановиться, собрать внутри себя собрание, сделать мозговой штурм и поменять стратегию. Потому что, продолжая вкладываться и не получать, выходит, ты и не инвестор вовсе, а так… в игровые автоматы детские играешь. Монетку кидаешь в надежде на чудо, а чуда не происходит. И ходит Марина с протянутой рукой:

«Подайте, мне, пожалуйста, вашего внимания». Закидывает дальше монетки. Я сейчас еще раз покажу, как со мной надо, я сейчас еще раз напишу, и все поменяется».

Нет.

«Время слишком быстротечно, чтобы тратить его на тех, кто вам не откликается»…

Спасибо одному блогеру за эту цитату. Я как прочитала, сразу отписалась от него.

Задание на сегодня: воспользоваться чисткой кеша в телеграме, чтобы зафиксировать в себе этот образ утенка. Он не удалит ваши чаты, но создаст нужные ассоциации. По их тропинкам будет потом проще подумать, что еще себя изжило в вашей жизни.

История пятая. Нанесение лечебной мази от обесценивания

«Вы свободны вечером встретиться? Я в Манавгате», – ввалился в мой директ турок. Сразу же, как я поставила геометку своего города. Почему я их ставлю, ты узнаешь в конце. «Вы свободны вечером встретиться?» Какой он, а… пришел, увидел, победил.