Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни

Слепая зона, в которую попадают в этой истории многие женщины: «Сейчас я подредактирую себя и только потом буду знакомиться с другими мужчинами. Только потом буду вот этот ваш флирт делать, с Рубеном болтать… А то один мне наговорил всякого, и в часть из этого я поверила, что уже даже не знаю…»

«Тогда настало время узнать себя!» – кричит Марина и идет скупать книги и курсы по узнаванию своей личности. Говорит себе Марина, что не время искать общения, не время тратиться на отношения, время этого великого и священного процесса – узнавания себя (представь, что я сейчас говорю это с придыханием и глаза важно пучу).

Для того чтобы посеять в тебе сомнение в этом деле, расскажу историю. Я как-то решила экономить. Ну как экономить… Я люблю азиатскую кухню, и даже район выбрала, где этой кухни – лопай попой. А когда я подсчитала, сколько уходит на дамплинги, гёдза, том-ям и фо-бо… вообще я думаю, это пройдет. Это точно пройдет, бог даст пройдет. Никогда моя экономия не продолжалась долго, и с этим порывом мы тоже справимся. Словом, я решила заказать дамплинги в магазине. Так как зима и блонди любит нажор, я заказала дамплинги для жарки. Варка – занятие для лета. Поколение 40+! Жареные дамплинги – это те же бабушкины чебуреки, только с другим названием. Я не хвастаюсь своей продвинутостью, я сама это слово недавно узнала. Так вот, пожарив эти азиатские чебуреки, я поняла – в кафе вкуснее. В этом дорогом вкуснее, в том дорогом вкуснее, и вон в том за углом. Обычно я в такие моменты театрально заламываю руки и кричу в пустоту (но так, чтобы слышал муж):

– Да мы потом от психологических расстройств потратим больше! Антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы… Хотя могли бы просто заказать дамплинги не из «Пятерочки», да, Володечка? И быть счастливыми, Володечка…

Словом, текст не об экономии. Текст о соприкосновении с новым опытом. Знаю я психологов, которые любят психологизировать все-все на свете: покакал не кругляшком, а «домиком»? Что это может значить… Сегодня я встал позже обычного для прогулки с собакой? Давайте покопаемся в моем сопротивлении, а вовсе не в том, что кто-то вчера перепил и заснул под утро.

Я сделаю так же, но на примере с дамплингами. Нередко нам что кажется? Сейчас себя починю, себя узнаю, ведь есть эта священная фраза: сначала полюби себя, потом сможешь другого. Книги, образовательные курсы, снова книги, снова образовательные курсы. Ты уже и нарциссоведение прошел, и программу по клинической терапии (хотя тебе это не надо, ты бухгалтер Марина).

Но это не работает так. Мы узнаем себя при контакте с другими. Встречая скотское отношение к себе, ставим в голове пометку: со мной так нельзя. Впервые вместо цветов получая на свидании массаж ножек (Што-о-о? Так бывает, да), ставим в голове следующую пометочку: а вот так со мной можно. И даже нужно. Только при контакте с психологическим насилием мы можем оценить, как нам с этим. Не по книгам и курсам, а вживую, увы. По психосоматике и лезущим от стресса волосам, например. При контакте с мужчиной, заказывающим тебе азиатскую кухню просто так, поймешь, что любишь классику с легким налетом патриархальщины, а не мамкиного нежного пополамщика: «Сегодня плачу за газ я, а завтра ты…»

При контакте с дамплингами собственной жарки увидишь, что в кафе вкуснее. И вообще любишь вареные.

Мы узнаем себя через контакт с людьми, с новым опытом. Книги – уже второстепенное.

(Но моей это не касается. Мою – на прикроватную тумбочку.)

Словом… себя дома запирать вообще не надо. Никак. Даже если вес, прыщи, борода растет и усы как у матерой лисы. Нет в этом запирании и замирании смысла. Неэффективно это и нецелесообразно. А я знаю толк в высчитывании выгоды – вон сколько уже потратила в азиатских кафе вместо антидепрессантов.

Только тебе решать, посадит ли тебя твое мнимое «уродство» дома. Твое собственное иррациональное убеждение о самой себе, тянущееся годами. «Я не такая», «я страшная», «я ущербная», «я глупая». Что ты там еще говоришь себе? Ты же помнишь, как я кратко описываю третью волну конитивно-поведенческой терапии? «Похрен, пляшем!» И тебе советую.

Помни: женская аудитория – самая платежеспособная. Поэтому нам и любят говорить, что с нами что-то не так. Не запирай себя дома, хватит сводить себя с ума из-за своих «недостатков». По-мни, красивые – это не каноничные. Красивые – это счастливые и умеющие флиртовать. И в первую очередь – флиртовать с жизнью.