Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой

2) Разберитесь, с чем вы медлите. В чем преимущества выжидания? Выявите скрытые страхи, опишите их.

3) Сделайте необходимые домашние дела. Зашейте все, что требует починки. Пересадите растения, которые разрослись или чахнут.

4) Выберите божественный кувшин (коробку, вазу, шкатулку) и складывайте в нее страхи, обиды, надежды, мечты и переживания.

5) Подумайте над тем, куда вы движетесь. Что вы больше всего хотели бы создавать? На какой необычный путь рискнули бы ступить?

6) Перечислите пять человек, с которыми можно сначала мечтать, а потом строить планы.

Дорога творчества никогда не бывает прямой. Рост – процесс, который идет по спирали, повторяя циклы и позволяя переоценить увиденное. Творческое развитие состоит из подъемов и спусков, бурь и затишья. Путь художника – это паломничество к собственной сущности. Как и любое путешествие, оно сопряжено с опасностями. Но теперь вы знаете, как их преодолевать и идти вперед, несмотря ни на что.

10 Гениальность на заказ Автор: Марк Леви

Что такое фрирайтинг

Когда есть проблема, которую трудно решить в лоб, нужны пути обхода. Марк Леви убежден, что ответы уже есть у нас в голове. Нужно только научиться их извлекать.

Разум хранит огромное количество информации и знаний. В голове постоянно возникают мысли, мечты, воспоминания, желания. Мы думаем, что они появились самопроизвольно. А что, если нет? Их породили мы.

Существует механизм, который нам пока неизвестен, но в определенных ситуациях он включается, рождая гениальные догадки, прорывные открытия, да и просто отличные идеи. Мы не знаем, как он работает, но мы знаем, что на него влияет. Оказывается, существует навык, который позволяет по желанию добраться до того, что в голове.

Как вам идея изменить жизнь к лучшему при помощи писательства? Фрирайтинг – навык вольного писательства, с помощью которого можно найти решение любой жизненной ситуации. Он может стать основой успешной карьеры для журналистов, копирайтеров, блогеров, авторов книг. Тексты, созданные таким образом, станут еще более привлекательными для аудитории, а процесс их написания – более эффективным. Но также навык фрирайтинга принесет пользу любому человеку независимо от возраста и профессии. Он помогает познать себя и окружающий мир, способствует дальнейшему развитию.

Выгоды фрирайтинга

● Повышает эффективность работы мозга.

● Заставляет мозг мыслить шире, глубже и менее шаблонно.

● Помогает генерировать свежие и оригинальные мысли.

● Позволяет использовать мощь собственного интеллекта для решения жизненных задач.

Будучи человеком образованным, вы наверняка подумали: «Выгоды отличные. Скажите сразу, какую цену придется заплатить?»

Вам придется очень много писать. Потом снова писать. И опять писать. И так каждый день. Зато вольно и искренне. Развить навык вольного писательства может каждый, поскольку фрирайтинг ― это система. Далее вы узнаете шесть принципов вольного написания текстов, а также познакомитесь с большим количеством приемов, применяемых фрирайтерами. Они повышают результативность методики.

Важно, что мы пишем для себя. Цель фрирайтинга ― разобраться в своих мыслях, перейти на уровень мышления за рамками повседневности. Основная часть книги посвящена развитию данного навыка в этом контексте.

Однако фрирайтинг можно применять для решения любой задачи, в том числе для написания оригинальных текстов. Автор дал ряд рекомендаций для тех, кто пишет на широкую публику.

В любом деле важен правильный настрой. Если хотите всего и сразу, закрывайте книжку. Если частями и постепенно, продолжайте. Именно такое отношение приводит к успеху тех, кто применяет фрирайтинг.

Все должно быть естественно

Отключить внутреннего критика

Как часто, прежде чем что-то произнести, вы проговариваете фразу про себя? Попались! Так проявляет себя внутренний критик. Он хочет, чтобы вы выглядели хорошо. Это защитный механизм. С одной стороны, он помогает социальной адаптации, а с другой ― ограничивает способность мыслить нестандартно.

Критик ― консерватор. Он всегда запускает мысли по одним и тем же рельсам. Посмотрите вокруг. Сколько людей ходят по кругу. Они продолжают делать то, что делали всегда, потому что на троне восседает цензор, который безжалостно вычеркивают крамолу из первых, естественных реакций и мыслей.