Смирение не приходит по щелчку пальцев, не наступает при интеллектуальном понимании ценности смирения. Это постоянный труд по постепенному смирению своего духа.
Затворничество и отшельничество
Затворничество или отшельничество может играть очень сильную роль в преобразовании жизни, в наполнении ее, раскрытии сердца и очищении ума. Но такого рода Затвор происходит иным образом, чем зависание онлайн и просто сокращение социальной активности. В основе: сдержанность в еде, молчание (не писать, не читать, не смотреть видео, не слушать аудио, не танцевать, не петь, не пользоваться телефоном), сексуальное воздержание, простота. И все это могло бы стать мукой для ума, если бы не было главного компонента Затвора – духовной практики.
Иисус Христос удалился в пустыню на 40 дней в уединение, для совершения поста и молитвы, перед тем как начать проповедовать людям.
Будда Шакьямуни 49 дней непрерывно медитировал в уединении перед тем, как обрести полное Просветление. (Помимо того, что Будда с ранних лет медитировал, а за ~6 лет до Просветления ушел в отшельничество).
Множество святых предавались и предаются и по сей день затвору или монашеству, чтобы укрепить дух и очистить ум, обрести Спасение, познать Бога (в христианской вере) или Просветление (в Буддизме и ряде других направлений), что по конечному смыслу, как я понимаю, едино. В таком случае сокращение социальной активности может быть оправдано и полезно, вести к освобождению.
Среди православных затворников известны, например, Феофан Затворник, Серафим Саровский. Подобные практики широко применяются в буддизме. И прямо сейчас по миру существуют множество различных духовных затворников, отшельников и монахов. Т. е. это не что-то запредельное или невероятное для нашего времени.
Замечание № 1:
Информация о духовных затворах приведена, чтобы показать отличие настоящего затвора от затвора в домашних условиях, подчеркнуть различие результатов. Чтобы дать возможность лучше понять себя и уловки своего ума и выбраться из возможно сковывающих схем ума. А также (особенно в Замечании № 2) дать возможный ориентир для благих преобразований, в случае такой устремленности.
Замечание № 2:
Затвор – это не бег от неустроенности жизни, не бег от ответственности и превратностей жизни, не отвращение к мирской жизни – такие эмоции вряд ли позволят получить благие результаты от Затвора. Поэтому духовные учителя перед тем, как разрешить ученику глубокий Затвор – назначают годы предварительных практик. Чтобы ум практика был сильно очищен, усмирен, наполнен благим. Также и Будда перед тем, как провести 49 дней практики перед Просветлением – с самого детства практиковал медитацию, и даже, когда ушел в отшельничество – сперва занимался у нескольких учителей и достиг их высших навыков глубокого сосредоточения.
Для мирян – в буддистском направлении существуют ретриты, где на протяжении относительно небольшого промежутка времени можно пожить, как монах, углубившись в практику во временном отречении от мирской жизни. Например, из мне известных: 10-дневные курсы медитации Випассаны (dhamma.org/ru) и служение на них, которые прохожу сам и всем рекомендую. Они позволяют постепенно углубляться в духовную практику и очищать ум, наполняться силами и ясностью мышления. Для тех, кто решит углубляться в практике существуют и 20-30-45…-дневные ретриты. Слышал о 3-х месячных ретритах. Но вряд ли к ним допустят сразу, важен опыт ежедневной практики.
Насколько мне известно, в православии есть похожая возможность – пожить в монастыре временно.