Читаем Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться полностью

Далее мы поговорим о перверсивных родителях и увидим, как они препятствуют сепарации детей от них.

Страх утраты

Нарциссический перверт во избежание страха перед сепарацией, порождающей боль — ведь ему ее причинят, покинув его, — долго не признаёт свою жертву субъектом. Более того, он делает из нее объект. Перверт претендует на признание себя хорошим человеком, ожидает, что его оценят. В детстве он уяснил, что тот, кто одаривает любовью и признанием, в любой момент может отнять свой дар. Так у него сложилось представление о своей полной никчемности, в которой, как ему кажется, он обречен пребывать вечно, никто другой никогда не задержится надолго рядом с ним. Обесценивание другого позволяет ему справляться с угрозой, которую представлял бы его партнер, будь он достойным объектом, потому что утрата была бы невыносимой; кроме того, перверту пришлось бы винить в ней себя. Утрата плохого объекта, напротив, позволяет поддерживать иллюзию облегчения и сваливать вину на саму жертву.

Перверт использует такие сильные проективные механизмы, что не имеет возможности как следует познакомиться с другим, он видит в нем лишь проекции своих внутренних объектов и дефектов.

Что касается жертвы перверта, то ей придется пройти через нечто вроде горевания, чтобы выйти из-под влияния своего мучителя: перестать отрицать проблемы в отношениях, принять гнев и тоску из-за них и в итоге восстановить свою целостность.

Фазы проживания горя

Работы, посвященные переживанию горя, позволяют выделить несколько его фаз.

 Отрицание. Когда нам сообщают о смерти близкого человека и это известие невыносимо, мы отказываемся верить. Психика отвергает его, делая вид, что его не было. Так наша психика оберегает себя от слишком тяжелой информации. «Это неправда… Вы, наверное, ошибаетесь… Не верю…»

 Гнев. Отрицание сменяется фазой гнева. Гнев — попытка выпустить наружу эмоции, связанные с ужасным известием. Невыносимые эмоции выплескиваются наружу, зачастую вместе с обвинениями в адрес другого: «Во всем виноваты врачи» или «Другой ехал слишком быстро».

 Депрессия. В ответ на травмирующую новость мы чувствуем гнев. В это же время приходят сильнейшая печаль, сопровождаемая обычно чувством вины и угрызениями совести, депрессия, в самых тяжелых случаях — меланхолия. Иногда эта фаза протекает неосознанно: например, если длительность горевания была недостаточной, у человека возникает чувство вины.

 Принятие. Наконец, происходит отказ от горя. Субъект смиряется с очевидным. Информация интегрируется, теперь человек может перестроить свою жизнь с учетом утраты. Далее могут следовать сублимация и резилентность (эти защитные механизмы мы подробно разберем в главе «Как противостоять нарциссическому перверту»).

Патологии горевания

Каждому из перечисленных выше этапов свойственны патологии, связанные с неспособностью прожить горе.

Если субъект не выходит из отрицания, то речь идет о психозе. В фильме Франсуа Озона «Под песком» главная героиня в исполнении Шарлотты Рэмплинг теряет мужа во время отдыха на море. Она не может смириться с его исчезновением. Когда спустя некоторое время ей показывают тело утопленника, она отказывается опознать в нем мужа. Несколько месяцев она продолжает видеть его образ и говорить с ним и постепенно теряет связь с реальностью. Из-за неспособности прожить горе на следующем этапе ее ожидает прежде всего депрессия или даже меланхолия.

Меланхолик чувствует себя никчемным и тонет в чувстве вины, испытывая сильную моральную боль. Болезнь коренится в бессознательном и в депрессии или же (в случае если меланхолику никогда в жизни не приходилось горевать) в мучающем его страхе потерять свои внутренние объекты из-за невозможности отказаться от образов, воспринятых в детстве.

В своем развитии нарциссический перверт проходит путь от отрицания до гнева. Отрицание сопровождается обесцениванием жертвы, отрицанием ее значимости, что позволяет минимизировать последствия ее возможной утраты. Этап гнева характеризуется агрессией, попытками высвободить сильные эмоции и обвинениями в адрес другого.

Виноваты врачи!

Мауро попал в аварию, и врачам пришлось ампутировать ему ногу. Спустя десять лет он по-прежнему их ненавидит. При всяком удобном случае он говорит, что во всем виноваты некомпетентные врачи. Непроходящий гнев мешает ему видеть ситуацию трезво, поэтому он не впадает в депрессию. Из-за неспособности преодолеть гнев он не может выработать устойчивость и преодолеть кризис.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука