Читаем Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться полностью

Если мы посмотрим на ситуацию внимательнее, то увидим: то, что Хуан расценивает как покушение на убийство, на самом деле стоит назвать делегированным суицидом. Хуан отбросит мысли о самоубийстве сразу после того, как Андреа напишет ему: «Береги себя. Если ты будешь беречь себя, я буду покойна».

Кривое зеркало

Андреа восхищается Хуаном и искренне доверяет ему, даже если утверждает обратное. Можно предположить, что, как мы видели, в этих зеркальных отношениях она ренарциссируется, глядя на Хуана, и проецирует на него те из своих качеств, которые ей невыносимы. Когда я объяснил это Хуану, он кивнул головой и рассказал, что за несколько дней до расставания он при Андреа упоминал о проблемах с финансами. Тогда она предложила ему деньги взаймы. Когда Хуан сказал ей, что они точно разойдутся, она ответила, что все равно доверяет ему. В последние проведенные вместе выходные — спустя два дня после того, как она назвала его токсичным, — она сказала: «Ты такой добрый. Как ты можешь быть так добр ко мне после всего, что я тебе устроила?»

Андреа с боем займет место по другую сторону зеркала. Хуану, чтобы спастись, придется разорвать отношения не только с ней, но и с некоторыми из своих друзей, симпатии которых она завоюет.

Однажды на зимних каникулах Хуан привел своего сына и Андреа, чувствовавшую себя плохо морально, на сеанс медитации, который посещали его друзья. Спустя два года, снова на зимних каникулах, Хуан уже не мог встретиться со своими друзьями на медитации, потому что там сидела Андреа со своей дочкой и какой-то подругой в полном унынии. Так что они поменялись местами: Хуан в изоляции и депрессии, а Андреа разыгрывает из себя — в мельчайших подробностях — обладательницу того, чем он с ней поделился.

<p>Заключение</p>

Очевидно, что, пока есть мир, в нем будут лорелеи и донжуаны. Если бы они знали, сколько неприятностей приносят другим! Нам следует брать пример с привязавшего себя к мачте Одиссея и не поддаваться на призывы сирен. На их парадоксы, парадоксы! Но нельзя забывать, что это выросшие в жестокости дети и что (в отличие от их жертвы, у которой есть шанс вырваться из сотворенного ими ада) перверты навсегда останутся узниками своей психики. Надеемся, однажды они поймут, что беды, которые они приносят другим, хоть и позволяют им почувствовать временное облегчение, обрекают их на возвращение за решетку их защитных структур. Остается надеяться, что когда-нибудь им откроется путь на свободу.

В заключение вспомним слова Нельсона Манделы, сказанные им после тридцати пяти лет в тюрьме, издевательств, которым его с рождения подвергало государство, проповедовавшее расизм и эксплуатировавшее механизмы нарциссической перверсии для поддержания своего строя и оправдания своих действий.

О страхе

Наш глубочайший страх не в том, что мы неполноценны. Наш глубочайший страх в том, что мы боимся показаться слишком сильными. Именно наш свет, а не наша тьма больше всего пугают нас. Мы спрашиваем себя: «Кто я такой, чтобы быть выдающимся, великолепным, талантливым и потрясающим?» Действительно, кто ты, чтобы таким не быть? <…> Твое самоуничижение не нужно миру. Нет ничего привлекательного в робости и зажатости, что заставляет других вокруг тебя тоже чувствовать себя неуверенными. Мы рождены, чтобы сиять, как это прекрасно делают дети… И когда мы позволяем сиять собственному свету, мы неосознанно даем другим людям возможность делать то же самое. Когда мы освобождаемся от наших собственных страхов, то одно наше присутствие автоматически освобождает от страха других людей[57].

Нельсон Мандела. Речь, произнесенная на инаугурации. Претория, 10 мая 1994 года

<p>Практика. Ванесса: вопросы и ответы</p><p>Знакомство с ключевыми понятиями</p>

Что семья Ванессы подвергала отрицанию?

«Ванесса родилась через год после Ванессы, своей старшей сестры, которая умерла сразу после рождения». Защитный механизм отрицания был запущен в семье девочки еще до ее рождения. Родители дают второй дочке такое же имя, как первой, чтобы «забыть неприятность».

Глава 1. Речь: любимое поле битвы нарциссического перверта

Магическое мышление — один из распространенных признаков нарциссических патологий. В чем истоки магического мышления Ванессы?

«Чего бы ни захотела Ванесса, ее желания тут же исполнялись» (в первом тексте).

Магическое мышление связано с установками, проистекающими из начального периода жизни ребенка. Младенцу нужно лишь подумать о своем желании, и мать тут же удовлетворяет его. Когда он станет взрослым, его психика вполне может продолжить функционировать таким образом.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука