Волейбол. Начальное обучение

Игрок, выполняющий вторую передачу должен как минимум владеть передачами сверху двумя руками вперед и назад в опоре. Кроме этого он перед передачей на удар оценивает:

• месторасположение своих нападающих;

• их возможности (кто-то результативно атакует, кто-то похуже);

• принимает решение кому сделать передачу.

На первых стадиях обучения учить передающего, оценивать движения нападающих игроков (направление разбега, скорость разбега) – перед передачей моментальный взгляд на своих соперников.

Обучение:

• подброс мяча над собой и передача партнеру, меняющему свое место;

• передача из зоны 3 нападающему в зону 4, оценив скорость и направление разбега игрока (задание нападающему – разбег медленный, быстрый; задание пасующему – разбег медленный, передача высокая; разбег быстрый, передача низкая);

• то же, но нападающий дает сигнал рукой: рука вверху – высокая передача на край сетки; рука в сторону – удаленная от сетки передача; круговое вращение – быстрая передача);

• то же, но пасующий игрок выходит для передачи с задней линии из зоны 1 или зоны 6.

По мере усвоения данного материала можно подключить блокирующего игрока – передача для атаки в противоположную сторону от переместившегося блокирующего.

Примечание: в упражнениях с нападающим игроком:

• вначале первые передачи от нападающего игрока;

• далее от игрока зоны 6;

• далее после приема мяча;

• переброшенного через сетку игроком зоны 6.

Индивидуальные действия нападающего игрока

Основу тактической подготовки атакующего игрока составляют комбинированные упражнения, в которых передающий и атакующий игроки стремятся преодолеть сопротивление блокирующих и защитников.

Перед началом разбега нападающий смотрит на расположение блокирующих и защитников.

Индивидуальная тактика нападающего игрока:

• умение обходить блок противника (использует удары с переводом);

• способность применять сочетание сильных ударов с тихими и обманными, чередовать удары с близких и дальних от сетки передач;

• умение пользоваться ударами по блоку, чтобы мяч отлетал за пределы площадки, применять удары выше рук блокирующих игроков, менять направление удара;

• применять удары с различных передач;

Обучение:

• чередование нападающих ударов из зоны 4 (2) с передачи из зоны 3 в зависимости от действия блокирующего игрока (блок поставлен – обманный удар; нет блока – силовой удар);

• то же, но нападающий действует в зависимости от действия защитника (в момент разбега нападающего защитник меняет месторасположение – удар в свободную от защитника зону);

• то же, но два защитника, один из которых «слабый» – удар в него (защитники меняются зонами или нет);

• нападающие удары из зоны 4 (2) с передачи из зоны 3 с блоком и страховкой (есть блок и страховка – удар по ходу; есть блок, но нет страховки – обман;

и т. д.);

• то же, но только с двумя блокирующими (два блока – обман; один блок – удар в свободную от блока зону; и т. д.).

Примечание: в упражнениях с нападающим игроком:

• вначале первые передачи от нападающего игрока;

• далее от игрока зоны 6;

• далее после приема мяча переброшенного через сетку игроком зоны 6.

Групповые тактические действия

Групповые тактические действия представляют собой взаимодействия двух или нескольких игроков для решения конкретной задачи.

Центральное место в групповых нападающих действиях занимает тактика передач мяча для нападающих ударов.

Последовательность освоения:

• от наиболее простых (нападающие играют только в своих зонах);

• с постепенным переходом к изучению тактических комбинаций (нападающий один играет в своей зоне, другой в соседней; или оба в соседних зонах и т. д.). Переходить к изучению новых взаимодействий только после освоения предыдущих.

Приемы обучения следующие:

• показать взаимодействие на схемах, плакатах, видео и т. д.;

• показать место и путь игроков при выполнении взаимодействия;

• проимитировать это взаимодействие.

Практическое выполнение взаимодействия с помощью подводящих и основных упражнений:

• передача из зоны 5 в зону 3, оттуда в зону 4, затем в зону 1, оттуда в зону 3. Далее в зону 2, а из зоны 2 в зону 5. Смена мест по ходу передач 5-3-4-1-3-2-5;

• игрок зон 3 направляет мяч поочередно в зону 2 и 4 только за голову;

• игрок зоны 6 направляет мяч в зону 3, оттуда поочередно в зону 4 и 2, а оттуда соответственно в зоны 1 и 5. Смена мест 6-3-4 (2) или 6-3-4-5-6-3-2-1-6;

• игроки зон 2 и 3 находятся за линией нападения. Игрок 1 направляет мяч в зону 2, который передает в зону 3, а тот через сетку в зону 1 и т. д. переход игроков: 1-2-3-1 или 1-3-2-1. Игрок зоны 3 выполняет передачу через сетку в прыжке;

• из зоны 6 мяч направляется в зону 2, оттуда в зону 4, игрок, который перебивает мяч в зону 6. Перемещение игроков на своей стороне по ходу передачи;