Читаем Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось полностью

Во-вторых, в ходе своих семинаров я узнала кое-что интересное об интровертах. Большинство из них с готовностью делятся информацией даже с незнакомыми людьми или помогают, когда их попросят. Что им затруднительно — так это самим инициировать обмен информацией. В последние семинары я включала упражнение, которое назвала «экспертный стол». Два человека сидят за столом. Каждый выставляет небольшую табличку, где написано, в чем он может помочь другим. И вот, один из наших «экспертов» умел создавать сайты, а второй разбирался в теме «Facebook и реклама».

Оба участника считали себя интровертами. И со своей задачей справились великолепно. Они охотно откликались и помогали всем, кто просил. Отвечали на вопросы, были полезны людям и получали от этого большое удовольствие.

В общем, имея дело с интровертами, надо к ним активно обращаться, поскольку сами они не рвутся вступать в разговор. А если не идти с ними на контакт, можно упустить много ценной информации.

Настойчивость

Совет тем, кому трудно придерживаться намеченных планов: привлекайте к своим замыслам других людей. Пусть ваши друзья, партнеры, ваша команда помогают в реализации ваших намерений.

Если вам регулярно будут напоминать о том, что стоит на повестке дня и что намечено на ближайшее время, то вы гарантированно не собьетесь с пути.

И настойчивость помогает мечтам сбываться.

Выставлять себя на смех

Возможно, вы боитесь, что над вашим воодушевлением и порывами посмеются. Позвольте заверить: ваш подъем стоит риска! Энтузиазм окрыляет и дает силы — вам будет абсолютно начхать, что кто-то там что-то подумает.

Когда меняются правила игры

У вас есть замечательный план по осуществлению мечты? Вы рады? Отлично. Какое-то время можно этим наслаждаться.

В один прекрасный день вы решите, что пора уже браться за дело. И вот уже вы намечаете срок достижения цели и шаг за шагом, по датам, раскладываете этапы пути. Потому что обычно мы так и поступаем.

Однако, как только в наших прекрасных планах появляются конкретные сроки, что-то кардинально меняется. План становится настолько реалистичным, что нас охватывает паника.

Если не верите, просто представьте, как кто-то вам говорит: «Давай поженимся». Это просто значит «Я тебя люблю».

А теперь представьте, что этот кто-то скажет сразу: «Давай поженимся 8 июня». Ваше сердце не замрет на мгновение? От неожиданности, от страха, а ведь страх — ближайший родственник паники.

Как только возникает срок, меняются правила игры. Речь уже не о полете воображения. В фантазии вторглась реальность, и сердце на мгновение замирает! Уже недостаточно просто наслаждаться мечтами. Теперь нужны поддержка и помощь. Вы нуждаетесь в том, кто подставит плечо, кто будет рядом, поможет соблюдать намеченные сроки и не даст забыть о вашей главной цели. Без такой опоры внутреннее сопротивление может одержать верх. Но если опора есть, вы сумеете все преодолеть, и ваша мечта станет явью.

Стоит ли начинать с нуля?

Многие люди отказываются от своей мечты, потому что уверены, будто все обязательно надо начинать с нуля. Но это абсолютно неверно. Любая ситуация, как правило, многослойна. И к воплощению мечты можно подойти совершенно с другой позиции.

Однажды я стала свидетельницей беседы на эту тему. Кто-то спросил: «Если меняешь профессию, надо обязательно начинать с самой нижней ступени?» Ответ прозвучал быстро: «Только если собираешься пройти всю лестницу».

Вы не знаете, что вас воодушевляет?

Но вы это знаете. Все знают. Точно так же, как мы знаем, какую еду любим. У нашего сердца есть свои вкусовые рецепторы. Они и подсказывают направление. А мы должны прислушиваться к своим чувствам и уделять особое внимание тому, что нам нравится. Это самая верная подсказка. И не надо отмахиваться от мелочей. Начиная поиск, не следует ожидать сразу великих открытий и немедленной встречи с делом своей жизни.

Вслушайтесь в себя: что нравится вам больше всего? Исследуйте эту область.

Избегание страха

Большинство наших активных действий можно разделить на две категории: те, что нас беспокоят, тревожат или даже пугают, и те, что ослабляют наши страхи. По природе мы не любим и не хотим бояться, ведь страх может означать реальную опасность. Как только мы делаем что-то, что будит страх, возникает внутреннее сопротивление и уговаривает нас отказаться от своего намерения.

Избавиться от страха помогает опять же наша натура. Она склоняет нас расслабиться, отвлечься, и мы утыкаемся в телевизор, заедая беспокойство и запивая его пивом. То есть снижаем активность, чтобы оставаться в безопасности. И это действительно почти сразу уменьшает страх.

Конечно, в конце дня чувствуешь себя неважно: время потрачено впустую, только лишний вес набран. Поэтому надо найти менее деструктивный способ снизить уровень страха.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Творчество

Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души.Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью».Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Эль Луна

Самосовершенствование
Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь?Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.Прочитав эту книгу, вы узнаете:• как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни;• как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели;• как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать;• откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими.На русском языке публикуется впервые.

Барбара Шер

Самосовершенствование

Похожие книги

Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков

И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное… Реальная жизнь – далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком? Портреты 18 Принцесс – это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения. Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы. Это все, что у вас будет из сказочного. Конец. (Да-да, сейчас начнется самое интересное, читайте книгу.) В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталья Краснова , Наталья Николаевна Краснова

Семейные отношения, секс / Самосовершенствование / Эзотерика / Образование и наука / Семейная психология