Восемь шагов любви к себе

Поэтому первое, что требуется для открытия источника любви, это фокус внимания на себя, то есть принятие себя, таким как есть со всеми плюсами и минусами. Принятие своего тела, своих мыслей, своих состояний, своей жизни, всего окружения. Я есть то, что есть. И жизнь моя такая, какая есть.

Для начала, конечно, нужно признать, что ты ищешь любовь снаружи. Ты ждешь, что кто-то придет и одарит тебя любовью. Признать, что твой взор направлен наружу, потому что ты никак не думаешь, что в таком существе как ты может таиться любовь, так как раньше ты этого не замечал. Ты думаешь, что твоя любовь зависит от кого-то.

Почему первый шаг принятие? С принятием твоя энергия освобождается, конфронтации больше нет, энергия не уходит на борьбу с собой или с окружающим миром, когда ты не получаешь того, чего хочешь. Пока ты не принимаешь, ты борешься, ты конфликтуешь, ты не соглашаешься, в тебе напряжение. Когда ты в напряжении, ты теряешь свою энергию и не пропускаешь через себя энергию космоса.

Но когда ты смиряешься, ты расслабляешься. Борьбы больше нет. Энергия остается при тебе. Ты пребываешь в полноте своей энергии, и ты прозреваешь. Ты понимаешь смысл и суть происходящего. Ты понимаешь, что нужно сделать, чтобы освободиться от разрушительного, и впустить в себя созидательное.

Поэтому прими себя полностью. Прими себя самого таким, какой ты есть. Люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении. Полюби все свои ошибки, которые ты сделал в прошлом. Это важно, потому что люди часто осуждают самих себя, ненавидят себя и презирают за те вещи, которые сделаны в прошлом.

На тот момент времени и с теми знаниями то действие для тебя было самым верным. Осознай, что ты сделал те действия в прошлом, которые привели к ошибкам, потому что думал на тот момент, что они будут самыми правильными для тебя. Конечно, потом ты признаешь ошибку, но ты любишь себя с этими ошибками и принимаешь их. Благодаря твоим ошибкам ты там, где сейчас. Они сделали тебя сильнее и мудрее. Прошлое не переделаешь, но ты можешь изменить свое состояние в настоящем.

Когда слово «принятие» больше не ассоциируется у тебя со слабостью, ты начинаешь жить с легкостью и спокойствием, ранее невиданными для тебя. Ты погружаешься в свою энергию, ощущая блаженство.

Ты принимаешь себя таким, как есть, без осуждения и чувства вины, не создавая конфликта с собой. Не обвиняешь себя за свои ошибки.

Ты учишься (1) прощать себя и других. Ты понимаешь, что прошлое ушло, изменить в нем ничего нельзя. Я такой, какой есть. Все мои ошибки это только уроки на пути жизни. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Я признаю свои ошибки и прощаю себя в своем прошлом, и прошу прощения у других людей и прощаю их. Я понимаю, что они учителя в моей жизни.

(Подробно о прощении в книге «Прощение – путь к освобождению и любви»). Прощение освобождает тебя от психологической памяти прошлого, и ты начинаешь жить в настоящем моменте в счастье и любви, гармонии и здоровье.

Если ты винишь себя за неправильные поступки и решения, то тебе будет сложно что-то изменить и жить дальше. Внутренний конфликт создаст внутри тебя дисгармонию, которая будет влиять на всю твою последующую жизнь. В таком состоянии ты никогда не поверишь, что любовь внутри тебя. Любовь будет недоступна. Ты закрыл ей путь сам.

Помни, что все люди допускают ошибки и учатся на них, поэтому прощай себя и других людей. Благодаря этому ты вырастаешь и становишься мудрее. Вместе с прощением повышается чувство собственного достоинства. Пустота постепенно заполняется ощущением себя.

Принимая себя, я (2) признаю свои слабые стороны характера. Я больше не хочу прыгать выше головы и быть кем-то, кем я не являюсь. Я такой, как есть. Я ценю свои сильные качества и работаю со слабыми. Я смотрю на себя объективно. Но не ругаю, а преображаюсь. У меня есть стимул расти в своей жизни. Рост и преображение, открытие себя нового, неизведанного, тайного.

Когда ты принимаешь себя, твоя прежде блокированная неприятием энергия освобождается и начинает открывать твое сознание на истинную суть вещей. Ты становишься самим собой, открывая свою самую лучшую версию. Твоя уникальность и индивидуальность раскрывается в полном цвету благоухания. Ты получаешь удовольствие от осознания самого себя. Твоя уникальная суть становится доступной для тебя.

Ты понимаешь, что больше не хочешь кого-то копировать, потому что копирование закрывает путь к твоему собственному совершенству. Ты так и не узнаешь того, кто ты есть по сути своей от Бога. Приоткрывая завесу своего сознания принятием себя, ты открываешь путь к своему совершенству и любви.

Только принимая себя, ты можешь расти в своем сознании и жизни.