9. Стратегии: как облегчить себе жизнь в течение учебного года
Казалось бы, пока ребенок в школе, родители могут валяться в гамаке с бокалом освежающего лимонада. Не тут-то было: у многих со школой дел только прибавляется. Но почему?
Как ни крути, у всех родителей есть дела. А школа добавляет организационных «издержек». Завтрак упакуй (а для начала запасись продуктами), одежду постирай, график в голове держи, праздники, cлеты, выходные в календаре отметь, в школу отвези, из школы забери, на путь истинный направь, а (у более взрослых детей) еще и домашнее задание проверь.
Когда ребенок идет в школу, у вас появляется еще одна забота. Хорошая, но все-таки забота. В этой главе мы с вами поделимся самыми действенными советами, как упростить все, что сопряжено со школой, а сэкономленную энергию потратить на что-нибудь другое.
Создаем школьные распорядки
В главе 2 мы говорили о магической силе автопилота в быту. Распорядки необычайно упрощают и жизнь школьника. Если детей приучать к определенным ежедневным и еженедельным ритуалам, то в итоге у них выработаются навыки, которые послужат им верой и правдой все школьные годы, – особенно это станет актуально с увеличением нагрузок и требований.
Распорядки закладываются надолго – конечно, придется потратить некоторое время, прежде чем они начнут выполняться автоматически. Но они стоят этих (минимальных) усилий и окупятся сторицей.
Кроме того, школьные распорядки незаменимы, если нужно
По нашему опыту, лучше всего «готовиться к школе» с вечера. Если все организовать заранее, то утром не будет аврала. По мере взросления детей поручайте им все больше элементов подготовки.
Избавьте себя от утренних «не знаю, что надеть» и «нет чистых трусов»! Утро пройдет намного приятнее, если вы (а лучше ребенок) выберете одежду с вечера.
С этими длинными волосами одно мучение! Уже пора бежать в школу, а вы все бьетесь с колтунами и ноющим ребенком. Чтобы сгладить утренние разногласия, расчешите длинные волосы (или даже заплетите в косички) с вечера.
Сложите в ланчбокс все непортящиеся продукты, чтобы с утра осталось только добавить то, что лежало в холодильнике или что нужно было разогреть. Подробно о школьных обедах мы поговорим в главе 12.
Поставьте рядом на видное место рюкзак, ланчбокс, пакет со сменной обувью, чтобы с утра осталось только положить туда все необходимое.
Что может быть лучше, чем чистая кухня с утра! Если в раковине и посудомоечной машине пусто, туда можно будет сразу же упрятать грязную посуду от завтрака и то, в чем вы готовили обед, а значит, когда дети уйдут в школу, вам не придется тратить драгоценные минуты одиночества на возню с тарелками.
Мы иногда с вечера оставляем на кухне поднос с глубокими тарелками, ложками, хлопьями, витаминами и прочими «штуками для завтрака», и с утра остается только перенести их на стол.
Чем меньше утром беготни, тем лучше. И уж точно меньше всего забудете!
Если после школы у ребенка занятие или секция, вы сделаете для себя большое дело, заранее собрав в мешок его спортивную форму, снаряжение, подсобные материалы, еду и пр. На худой конец хотя бы запишите все необходимое в список дел, чтобы не нужно было каждый раз вспоминать, что взять с собой.
Залог удачного утра –
Ваш план зависит исключительно от вас и вашей ситуации. В частности, от того, есть ли в доме (и проснулся ли) кто-нибудь еще из взрослых, сколько у вас детей, какого они возраста, собираетесь ли вы параллельно на работу, как долго добираться до школы и какое у кого по утрам настроение.
Помните, что распорядки не сразу дают блестящий результат – их нужно регулировать по ходу действия. Но как бы там ни было, чем больше вы будете внушать детям «сначала мы делаем это, потом то», тем быстрее они начнут выполнять распорядки сами.
Старайтесь проснуться минут на десять раньше детей. Вы не просто побалуете себя чашечкой кофе в одиночестве, но еще и морально подготовитесь к грядущей атаке.