Воспитывать просто. Как дать детям главное, не перегружая лишним

Научите детей пользоваться будильником

Снабдите каждого ребенка, вне зависимости от возраста, будильником, и пусть им пользуются. Чем раньше дети приучатся вставать сами, тем проще всем будет по утрам.

Сюзан с emeraldcoastfl.com, через блог Minimalist Parenting:

Мой первоклашка раньше с огромным трудом вставал по утрам, сколько бы ни спал. Однажды в Target[11] он наткнулся на будильник с Дартом Вейдером[12] и пришел в неописуемый восторг. С тех пор наша проблема решена. Как только звонит его любимый будильник, он тут же вскакивает.

Вставайте по очереди

Если один из детей просыпается раньше других, вставайте к нему по очереди.

Кристина Ко: Мы с Джоном большие поклонники утренних дежурств. Мы начали это практиковать, еще когда Лорел только родилась. По очереди вставали к ней ночью. Если знаешь, что сегодня не твоя очередь и можно не прислушиваться к малышу, то высыпаешься намного лучше. Теперь мы продолжаем то же самое, только уже с обеими девочками. Виолетта, как правило, просыпается на час раньше Лорел, и мы меняемся, кому к ней вставать. Как же приятно, услышав «Виолеттин будильничек», вдруг вспомнить, что сегодня не твое дежурство и можно еще немного покемарить.

Без завтрака никак

Без хорошего завтрака не будет продуктивного дня в школе, к тому же во время завтрака можно весьма душевно пообщаться, пока все не разбежались по своим делам. Поэтому старайтесь, чтобы завтрак ели все, включая сонь и тех, у кого с утра нет аппетита. Тосты, яйца, хлопья с молоком, фрукты, орехи, остатки вчерашнего ужина – все сгодится. Белки помогут мозгу и телу преодолеть утро и дотянуть до обеда. Тем же, кому поутру кусок в горло не лезет, по договоренности с учителем давайте с собой сухой паек, чтобы перекусить где-то между делом.

Обсуждайте с детьми предстоящий день

Заведите привычку обсуждать с детьми предстоящий день. Так вы, во-первых, напомните им, какие их ждут дела и мероприятия, а во-вторых, заложите кирпичик в их умение строить планы.

Хиллари, через блог Minimalist Parenting:

Пока дети завтракают, я готовлю обед, и мы обсуждаем, какие у них на сегодня планы (к примеру, вечером у тебя гимнастика, поэтому постарайся сделать после школы у няни как можно больше домашней работы).

Развесьте «указатели»

Попробуйте разбить утро на естественные «стадии», например: завтракаем, одеваемся, чистим зубы и причесываемся, выходим из дома. В каждой семье эти стадии будут свои. А затем присвойте каждой стадии временные рамки, скажем «завтрак заканчивается в 8:00». Детям проще встраиваться в ритм, если они знают, чтó за чем следует и чтó они уже успели.

Кристина Ко: Я как-то уезжала на пару дней в командировку и по возвращении обнаружила, что одна из наших круглых досок на кухне заполнена графиком, написанным рукой Лорел. Оказывается, она хотела помочь нам контролировать утренний распорядок, особенно актуальный, когда я уезжаю и Джон развозит девочек один. Она так трогательно расписала наши утренние часики:

Проснулись и оделись к 7:00

Съели завтрак, приготовили обед к 7:30

Собрали рюкзаки, почистили зубы, сходили в туалет к 7:40

Поехали отвозить Ви в 7:45

Привезли ее к 8:00

Приехали в школу до 8:35

Заканчивайте на позитивной ноте