Воздух. Неожиданные факты о том, без чего нельзя прожить

Курение вызывает психологическую и химическую зависимость. Человек настолько привыкает это делать, что не представляет своей жизни и своего ежедневного расписания без сигарет, и, как от любой серьезной привычки, от курения быстро не избавишься. Кроме того, в табаке содержится никотин – вещество, которое стимулирует нервную систему и обладает сильным синдром отмены. Если в организм перестанет поступать никотин – он в прямом смысле слова начинает бунтовать, паниковать и страдать и вынуждает человека возвращаться к пагубной привычке снова и снова.

От курения страдает дыхательная система. В сигаретном дыме помимо никотина присутствуют различные примеси и продукты горения:

■ синильная кислота – токсическое вещество, которое использовали в Европе и США при исполнении смертных приговоров;

■ сероводород – газ, ядовитый в больших концентрациях;

■ пиридиновые основания – токсические органические вещества;

■ аммиак – токсическое вещество 4-го уровня опасности;

■ оксид углерода – тот самый угарный газ, который вызывает кислородное голодание организма;

■ различные смолы, тяжелые металлы.

Никогда не забуду один свой проект. Мы делали вентиляцию в цехе, где подготавливался «табак» для одного из крупнейших мировых производителей сигарет. Я взяла это слово в кавычки, потому что на самом деле это была рубленая сухая бумага. Ее пропитывали никотином, красителем и ароматизаторами, а затем набивали этим сигареты. Боюсь даже представить, что выделяется при горении такой смеси.

Вес одной сигареты меньше грамма. Казалось бы, сколько тех опасных веществ, всего ничего! Но с курением дело никогда не ограничивается разовой акцией, эта привычка требует «дисциплины». Из раза в раз, изо дня в день через рот, гортань, бронхи и легкие человек прогоняет клубы очень вредного дыма. Последствия печальны, и, кстати, не только для здоровья дыхательной системы, но и для кошелька. Курение делает людей беднее. И часть личного бюджета в прямом смысле слова уходит в дым, и государственный бюджет страдает: куда обратятся за помощью курильщики после того, как начнутся проблемы со здоровьем? А они обязательно будут. Любой патологоанатом подтвердит, что легкие курильщика видно сразу: они черные, будто обугленные, и покрыты смолой изнутри.

Безопасны ли сигареты с фильтром? К сожалению, нет. Если он будет настолько качественный и эффективный, чтобы не пропускать вредные вещества, значит, он не пропустит и никотин. Такого допустить, как вы понимаете, нельзя, ведь ради никотина процесс и затевается.

Всемирная организация здравоохранения называет курение настоящей табачной эпидемией. Мне кажется, это замечательное сравнение. От табака гибнет более 8 млн человек в год. И не все они, как вы понимаете, курили дешевые папиросы без фильтра. Употреблять табак можно более «красивыми» способами, однако сути проблемы это не меняет.

Курение кальяна наносит ничуть не меньший вред здоровью хотя бы потому, что человек также дышит табаком, а не просто «вкусным паром». Колба, заполненная водой, не очищает дым настолько, чтобы сделать процесс безопасным. Кальянный дым токсичен и содержит большую концентрацию формальдегида и бензола, а также тяжелые металлы, канцерогены и много окиси азота. Кальянный табак отличается от сигаретного: он влажный и пропитан ароматизаторами, маслами и сладким сиропом. Все это создает дополнительную нагрузку при горении, поэтому кальянный дым в каком-то смысле более едкий, хотя этот факт успешно маскируется и остается незамеченным.

Большую негативную роль играет продолжительность этого процесса. Курение обычной сигареты длится лишь несколько минут, в то время как с кальяном дела обстоят совсем иначе: это может продолжаться несколько часов. Представляете, какой объем дыма пройдет через дыхательную систему человека за это время? К тому же часто в закрытых помещениях, а значит, каждый участник, помимо активного курения, будет получать дополнительную дозу яда при помощи пассивного курения.

Ну а как же электронные сигареты, вейпы? Могут современные технологии предложить что-то более безопасное? Тут я вас тоже вряд ли чем-то обрадую. На рынке действительно представлены различные системы нагрева табака и табакосодержащих компонентов. Но если из процесса курения удалось убрать горение, то удалить из него никотин, различные синтетические добавки, канцерогены, токсины и формальдегиды не получилось. Электронные сигареты, вейпы и различные устройства вредны так же, как и обычные сигареты, просто немного другим способом. Я бы назвала процесс курения таких устройств токсической ингаляцией.

А теперь факты:

■ Каждый год от курения табака умирает более 8 миллионов человек.

■ Курение негативно влияет не только на дыхательную, но и на сердечно-сосудистую систему. Повышается риск образования тромбов, нарушается тонус и эластичность сосудов. Каждый год от проблем с сердечно-сосудистой системой умирает 1,9 миллиона курильщиков. Это одна пятая от общего количества смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний.