Читаем Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать! полностью

Многих людей вводит в ступор тот факт, что, поставив на первое место по важности, например, общение с семьей, они обнаруживают, что тратят на это меньше всего времени! Потому что мы уже смирились с тем, что проводим большую часть своего времени на работе или в раздумьях о том, как свести концы с концами.

Я специально попросил вас это написать, потому что многим людям нужно увидеть эти цифры, написанные собственным почерком, – только тогда до них доходит, а не после многочисленных увещеваний со стороны родственников или тренеров.

Получается, что те вещи, которые мы чаще всего ценим, и те вещи, на которые мы тратим большую часть своего времени, находятся в противоречии. И поэтому никого не должно удивлять то, что столькие из нас достигают в жизни столь жалких результатов и раскрывают свой потенциал всего лишь на треть.

Но не казните себя и не расстраивайтесь. Очевидно, что при бешеном ритме современного общества порой просто невозможно успеть все: и поработать, и выспаться, и насладиться общением с собственными детьми. Какой уж тут сон, когда у вас «четверо по лавкам»?

Главное, поймите вот что: если вы никогда не задумывались о том, что важнее всего для вас (или последний раз думали об этом несколько лет назад), вряд ли вы сможете получать удовольствие от жизни и добиваться выдающихся результатов.

Чтобы разрешить конфликт между «важным» и «нужным», необходимо определиться со своими ценностями – именно поэтому такое определение и является первым шагом системы.

Возможно, вы никогда этого не делали. Но как же тогда вы принимали решения в своей жизни? Наугад? На основе интуиции? Как ставили цели – и ставили ли их вообще?

Определение собственных ценностей – это ключ к тому, чтобы научиться делать невозможное!

Ценности становятся фильтром для каждого из нас, помогая определить, от чего можно воздержаться, чему уделить больше внимания, а чему – и вовсе сказать резкое «нет!». Поняв, что для вас важнее всего, вы сможете найти столь необходимый в жизни баланс – потому что будете делать не только то, что «нужно» (еще, кстати, непонятно – кому), но и то, что «хочется».

Если мы задумаемся об этом, то поймем, что ценностей в мире огромное количество. Многого из этого мы хотим достичь в собственной жизни, а остальные вещи просто очень уважаем. Но каждый из нас уникален. И у каждого из нас есть ценности, которые важны именно для нас. Именно такие ценности я в этой главе буду называть основополагающими ценностями.

Почему основополагающими? Потому что именно на их основе вы принимаете важнейшие решения в жизни. Они помогают вам разрабатывать ваши стандарты, идеалы, цели, приоритеты и планы действий. А это, в свою очередь, определяет то, на чем мы будем концентрировать свою энергию и время.

Зная, чего вы хотите, вы вносите в свою жизнь столь желаемую стабильность и защищенность, – потому что перестаете быть заложником обстоятельств, которого как водоросли колышет река жизненных событий. Вы получаете контроль над решениями в своей судьбе. Возможно, многие этого не хотят – им претит сама идея нести ответственность за свою жизнь. Что ж, их можно понять. Но неужели вам не хочется повысить свои шансы на успех, просто перестав принимать решения наугад? Одного этого будет достаточно для того, чтобы ваше движение вперед обрело направление и смысл, а значит – принесло плоды и дало результаты.

Ух ты! Основополагающие ценности действительно важны, не так ли?

Безусловно! И не только с практической точки зрения!

Они придают уверенность в себе и в будущем, потому что являются основой для принятия решений. Вы больше не будете мучиться в ожидании очередного жизненного перепутья, думая: «Что же я буду делать? Как определиться с выбором?»

Что же можно отнести к традиционным жизненным ценностям? Помните, я говорил, что их множество? Могу назвать несколько для примера:

• любовь;

• творчество;

• уважение;

• популярность;

• здоровье;

• щедрость;

• власть;

• красота;

• вера;

• упорство;

• дисциплина;

• мудрость;

• юмор;

• терпение;

• мир;

• равенство;

• богатство;

• разнообразие;

• самореализация;

• защищенность;

• развитие;

• гармония;

• признание;

• общение;

• свобода…


И это – всего лишь несколько примеров.

Но одних слов недостаточно. Почему? Потому что каждый человек по-своему понимает эти абстрактные понятия. Например, что такое «любовь», «уважение» или «свобода»? Для одного человека «любовь» – это «забота о ком-то», а для другого – «возможность обнимать и целовать человека, который нравится».

Важно прояснить, что выбранные вами ценности значат именно для вас, потому что иначе у них не будет силы.

Как это сделать? С помощью так называемых «проясняющих утверждений».

Приведу пару примеров.


Ценность – НЕПРЕРЫВНОЕ СТРЕМЛЕНИЕ КСОВЕРШЕНСТВУ

Проясняющее утверждение – Каждый день я буду стремиться к совершенству, постоянно развиваясь, узнавая что-то новое, делая свою работу более эффективной, предотвращая проблемы и ни в чем не допуская посредственности.


Перейти на страницу:

Похожие книги

21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]
21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с переводом и исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Для удобства поиска добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Самосовершенствование
Как увеличить силу ума
Как увеличить силу ума

Наши мысли свободны, а наш мозг работает на полную силу? Нет. Наши мысли несвободны, а мозг способен на большее. В своей новой книге самый известный менталист Германии, способный читать чужие мысли, — Торстен Гавенер, рассказывает об удивительных эффектах и методах, которые помогут нам освободить наши мысли и увеличить силу своего ума. Заставьте ваше мышление работать на полную мощность. Абсолютно точно, что ваш образ мыслей изменится, так как в ментальном мире не существует границ. В свою очередь, знаменитый врач, доктор медицинских наук Михаэль Шпицбарт с научной точностью, но понятным языком объяснит работу нашего мозга и прокомментирует эксперименты и упражнения Торстена Гавенера. Эта увлекательная и практическая книга познакомит вас с таинственным миром мыслей и способностей нашего интеллекта.В серию «Менталист» прошли отбор только лучшие из лучших — самые известные и успешные менталисты планеты. На собственном опыте они покажут вам, как по максимуму использовать сверхспособности вашего сознания и стать настоящим мастером управлять мыслями, поведением и ситуацией.

Михаэль Шпицбарт , Торстен Гавенер

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука