Санитарно-гигиенические условия физкультурного зала или комнаты для занятий; значение проветривания. Занятия физкультурой на свежем воздухе. Спортивное оборудование.
Занятия ЛФК с детьми, страдающими хроническими заболеваниям органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, пищеварения или аномального развития. Специфика занятий.
Гигиенические требования к трудовой деятельности. Значение трудового воспитания в разные возрастные периоды. Воспитательное значение трудовых навыков: в раннем возрасте убирать свои игрушки, соблюдать порядок в детском уголке, складывать свои вещи. Усложнение работ с возрастом ребенка: в дошкольном возрасте дежурить в столовой, уборка в помещении и на участке. Санитарно-гигиенические требования к пособиям или оборудованию для охраны жизни и здоровья ребенка.
Воспитание правильной осанки и предупреждения плоскостопия. Время формирования осанки, характеристика осанки. Деформация осанки, ее признаки, влияние на состояние внутренних органов. Значение физического воспитания для профилактики нарушения осанки. Плоскостопие, его возникновение и появление. Профилактические мероприятия.
Закаливание. Сущность закаливания. Адаптация организма к окружающей среде. Цель и механизм закаливания. Принципы закаливания здоровых детей и детей с отклонениями в развитии. Воздушные ванны для грудных детей, воздушные ванны для детей раннего и дошкольного возраста. Воздушные процедуры в летнее и зимнее время. Температура воздуха и длительность воздушных процедур. Значение солнечных лучей для состояния здоровья ребенка. Противорахитическое действие утренних солнечных лучей. Длительность солнечных ванн. Противопоказания к использованию солнечных лучей в целях закаливания. Водные процедуры как метод закаливания. Умывание, обтирание, обливание ног прохладной или контрастной водой, душ или полное обливание, температура воды. Морские купания.
17. Гигиенические требования к детской одежде
Назначение одежды. Сезонная одежда. Требования к ткани для одежды ребенка: гигроскопичность и воздухопроницаемость. Размеры одежды. Особенность детской одежды при выезде на дачу.
Одежда детей первого года жизни. Одежда для новорожденных: распашонки, чепчики, памперсы, подгузники, пеленки, ползунки. Требования к одежде: ткань хлопчатобумажная, без грубых швов. Профилактика опрелости. Сезонность одежды для прогулок на воздухе. Специфика одежды в период ползания и ходьбы.
Одежда и обувь для детей дошкольного возраста. Детское белье дневное и ночное, хлопчатобумажное. Комнатная одежда. Использование тканей, легко поддающихся стирке. Используемые фартуки для трудовой деятельности. Особенности одежды для прогулок: теплозащитность, непромокаемость. Легкий головной убор для летнего отдыха (защита от солнца). Зимний головной убор – шерстяные вязаные шапочки, прикрывающие лоб и уши.
Требования к детской обуви. Комнатная обувь и уличная обувь на разные времена года. Размеры и качество обуви для ребенка.
Уход за одеждой и обувью. Привитие навыков бережного отношения к одежде и обуви ребенка. Чистка одежды и обуви. Санитарно-гигиенические требования к постельному белью и одежде в детском саду.
18. Гигиена и режим питания
18.1. Роль питания в жизнедеятельности организма.
Значение строительной и энергетической функции пищевых продуктов. Ассимиляция и диссимиляция продуктов питания. Значение возрастного фактора для определения состава и количества пищи. Гигиена приготовления пищи.
18.2. Режим питания.
Значение аппетита для усвоения пищи. Пониженный аппетит, причины возникновения. Значение обстановки при приеме пищи. Сервировка стола. Последовательность употребления продуктов питания.
18.3. Состав пищи и значение продуктов питания.
Белки. Значение белков для растущего организма. Продукты, богатые белками: молочные продукты, мясо, рыба. Возрастной аспект употребления белков. Неприятие организма белковой пищи (диатезы).
Жиры. Значение жиров для растущего организма. Количество и качество жиров, используемых при приготовлении детского питания. Избыток жира в организме. Нарушение обмена веществ.
Углеводы. Значение углеводов для растущего организма. Возрастной аспект употребления углеводов. Снижение аппетита и нарушение функции всего желудочно-кишечного тракта в результате избыточного употребления углеводов.
Вода и минеральные соли, их значение для растущего организма. Количество воды, необходимое ребенку в течение дня.
Значение основного обмена. Затрата энергии и использование продуктов питания как факторы основного обмена.
Значение витаминов в пище ребенка. Жирорастворимые и водорастворимые витамины в пище ребенка. Потребность человека в витаминах, значение возраста, общего состояния и выполняемой работы. Авитаминозы и заболевания организма в связи с отсутствием витаминов в пище.