Да. Это две крайности. Вчера мы насиловали себя везде. В диете, которая доведена до голодовки и совершенно нам на подходит. В отношениях, которые давно изжили себя, но надо их поддерживать, например ради детей. На работе. В свя́зи с родителями. А сегодня мы прыгнули в идею безусловной любви к себе: «все к черту», «надо себя любить», «напряжение – это насилие над собой». И пусть падут все вчерашние оковы.
Проходит много времени, чтобы примирить внутри два этих течения. Мы становимся взрослее-здоровее и уже одинаково умеем и про любовь, и про напряжение. С собой, с людьми и с жизнью. Понимая, что одно без другого – либо попустительство, либо садизм.
Это нужно в отношениях с маленькими детьми. Важна не только любовь, но и напряжение, которое мы к ним применяем и создаем для них. Это нужно по отношению к подросткам тем более. Напряжения больше, но и любви требуется больше.
В каждом из кризисов наших детей мы ищем в себе больше запасов и того, и другого. Перекос туда или сюда совсем не айс. Даже если нам кажется, что мы справимся только любовью, и отрицаем напряжение, которое нашим детям с определенного возраста необходимо и даже полезно. Тот случай, когда одной любви недостаточно.
Часто женщины неистово жаждут безусловной любви к самой себе, желая освободиться от всякого напряжения. Это тайная фантазия травмированного ребенка: «Вот вырасту и как залюблю себя! Вообще не буду заставлять себя делать то, что не хочется». А потом с удивлением обнаруживают себя, например, в депрессии. Любовь такая любовь. Все можно. Всегда хорошая. Без всякого напряжения там, где новый вызов или горизонт.
Ну или обращаются с собой исключительно из садистической части, мотивируя сплошным напряжением. «Соберись, тряпка», «Ты ничтожество, раз не можешь» или всякие другие «Если расслаблюсь, то никогда не соберусь».
Уметь ситуативно и глобально находить баланс в этом – прекрасная опция. Везде и всегда.
Вместо отдельного упражнения попрактикуйте в ближайшее время этот навык.
Шаг тридцать пятый. Отвергнуть родительские ожидания. Выбрать свой путь
Мы отправляемся дальше, и в период своей взрослости Красная Шапка должна пройти до конца тропинку из предыдущего этапа. И на ней наконец-то закончить процесс психологической сепарации от родителей, получив в дар очень ценное сокровище: собственную автономность. Обретя его, она сможет ощутить себя не просто взрослым, ответственным и справляющимся с вызовами жизни человеком, а по-настоящему свободной, целостной и ценной для себя Женщиной, получившей в свое распоряжение свою жизнь и весь мир в придачу, который теперь может «использовать» так, как хочет и может.
Я клянусь, что последний раз останавливаюсь на теме сепарации. Иначе покажется, что, кроме этой задачи, у Красной Шапки и дел больше нет. Конечно, есть. Но именно от ее решения действительно зависит так много, что стоит ей посвящать столько внимания. И перед тем как двинемся в самую чащу вопроса, я сделаю небольшое лирическое отступление.
Давным-давно в одной сказочной деревне жила девочка. Пусть ее снова звали Красная Шапочка. В этот раз так получилось, что она была дочерью старейшины этой общины. А это, знаете ли, и сейчас обязывает, а уж тогда-то подавно. Все, включая родителей, ждали от нее, что она вот-вот вырастет и станет самой красивой, самой умной и самой-самой. В той деревне было так принято, что, когда девочка вырастала, она уходила в лес и убивала там Волка. А потом возвращалась и приносила его черепушку на самой длинной палке, которую ей только удавалось найти в том лесу. Ну вот такие зверские обычаи были в той общине. Повзрослела – пойди докажи. Стала женщиной – сходи в лес, спасись от волчьей пасти и победи его.
И год за годом Красная Шапочка разочаровывала и мать, и отца. И самой красивой-то она никак не становилась, как и самой смелой. И отказывалась идти в лес, хотя время уже подошло. Родители качали головой: «Ну почему у нас, у таких прекрасных родителей, родилась такая девочка? За что нам боги послали это испытание?»
Девочка тем временем не сдавалась. Раз за разом, наблюдая за тем, как уходят в лес и возвращаются оттуда другие молодые девушки, она говорила себе с убежденностью и упорством: «Когда-нибудь я пойду туда и убью Волка. Принесу его голову в деревню и стану достойной дочерью своих родителей».
«Ты кто угодно, но не убийца Волков», – печально качая головой, говорила ей мать.
И это унижало девочку. «Такое ощущение, что каждый раз она смотрит на меня и думает, что ей подсунули не ту дочь», – плакала по ночам Красная Шапочка.
Время шло, Шапочка все еще мечтала научиться убивать Волков, ведь другого способа стать одной из нормальных женщин своей общины у нее не было. Долгие века место среди взрослых и достойных добывали именно так. Только
И вот наконец в деревне назначено торжественное событие.