Читаем Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью полностью

Но в этом и есть нормальное внутреннее разворачивание Красной Шапки. Выполнив предыдущие задачи развития, она говорит себе: «Ну так да! Я женщина и тоже хочу налево. То есть для полноты жизни мне точно надо выбегать из дома, нюхать свежий воздух и улавливать идеи. Брататься с подругами, флиртовать с мужчинами. Достигать чего-нибудь. Участвовать во всякой жизненной круговерти. И это мне важно почти так же, как моя семейная и материнская реализованность. Мне можно!»

Женская душа рвется вовне, чтобы отразиться и развернуться. Стоит засесть в доме и поверить в идею, что этого достаточно для полноты Я, как можно захлебнуться в недифференцируемой тоске и странной горечи. И тут мы, пардон, ничем не отличаемся от мужчин. Нам нужен социум, друзья, подруги, место, где нас бы принимали и ценили. Где можно быть увиденной и услышанной. Вне дома. Для полного счастья. Исследователь пути героя Джозеф Кэмпбелл написал когда-то: «Говорят, что мы ищем смысл жизни. Не думаю, что мы ищем именно это. Я считаю, что мы ищем чувство жизни, чтобы наши чисто физические ощущения откликались в самом глубочайшем бытии и сокровенной реальности и мы бы почувствовали этот восторг жизни»[28]. Да! Мы хотим оживить свои части в соприкосновении с многими сферами мира.

Но эта прекрасная идея возвращает Красной Шапке не только свободу иметь собственные смыслы. Это сталкивает ее с собственной ответственностью за это. И тогда все те периоды, в которых она просто бегала по жизни и суетилась, как и все остальные, кажутся ей просто сказкой. Потому что с каждым годом заставлять себя встать с постели ради очередного проекта, воплощения чего-то или просто действия становится все труднее. Раньше мы делали, потому что надо, хочется, по-другому невозможно. А сейчас на все мы должны найти свой собственный смысл. И никакие деньги, должности, имущество и пр. не становятся ценными, если смысл не в них. Вещи становятся просто вещами, а финансы – финансами. Стремиться к ним ради них самих с возрастом оказывается скучно и очень утомительно. Если за всем этим мы не находим того, ради чего бо́льшего нам все это. «Ради детей», «ради мужей», «ради родителей» уже не работают. Это хорошее развитие событий.

И эти вопросы: «Ради чего? Зачем?» – являются одновременно естественными для каждого человека и почти невыносимыми. Настолько, что многие из нас бегают от них долгие годы, еще больше ударяясь кто в работу, кто в семью. Кто-то глушит эту тревогу бессмысленности зависимостями, кто-то привычным способом побега в отношения, полные страстей. Лишь бы не смотреть в пустоту, которая уже стоит на пороге. Но с годами голос нашего Я, к счастью, тоже крепнет, и ему удается проникать в наше сознание, когда мы все-таки оказываемся с собой наедине.

Он может звучать тревогой, пугающей, что все возможности будут упущены, а что-то важное так и не произойдет.

Он может звучать тоской, что прямо сейчас не живут какие-то части нашей души.

Он может звучать горечью, что наше призвание не служит людям.

Он может звучать и завистью, которая показывает нам тех, кто живет как мы бы хотели, но у нас не получается.

А для тех, кто привык нападать на себя, он может звучать усиливающейся требовательностью к себе, которая будет только разрушать нас, вместо того чтобы плодотворно двигать на поиски смысла.

Красная Шапка должна научиться совершать новый вид психического труда. Его сложность в том, что, с одной стороны, ей нужно увидеть и ощутить смысл жизни просто в том, чтобы жить. Пережить сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный какой-то ценностью для себя. Жизнь нужна, чтобы творить себя, переживать себя, быть собой. И она учится делать это. Теперь уже ради самой себя, а не для близких.

А с другой, предметно поработать со смыслами «ради чего переживать свою жизнь дальше?». Это дает фокусировку не только на прошлом и настоящем: «Мне хорошо жить собой в моей жизни», но и ориентацию на будущее: «Мне есть ради чего вставать по утрам еще много-много лет».

Красная Шапка ищет возможности понять, какой именно замысел она реализует своей жизнью. Что изменяется в мире, если она существует, действует, творит, работает, любит, воспитывает детей, сохраняет отношения и т. п. Она отправляется на поиски, прихватив для помощи свою интуицию. Ей нужно пройти отрезок пути со следующими остановками:

• В чем мое предназначение/призвание?

• Что во мне оно проявляет?

• Как оно служит людям?

Иногда на освоение этого маршрута требуются годы и даже десятилетия.

Мы вспоминаем, чем нам нравилось заниматься в детстве. Почему мы стали работать там, где всю жизнь работали. Почему мы отказались от того, что нам нравилось.

Мы пытаемся понять, что нам нравится делать сейчас. Что у нас хорошо получается. Почему мы останавливаем себя на пути к тому, чтобы уже сегодня начать к этому относиться как к своему призванию.

Мы ищем.

Мы пробуем.

Мы меняем что-то, впуская в жизнь перемены.

Мы снова рискуем. Или отказываемся от риска, пытаясь зафиксировать все как есть, чтобы ничего не рассыпалось.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука