Читаем Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью полностью

А потом дайте себе время соединиться сердцем с этим нехитрым балансом своей жизни. Почувствуйте, с чем вы сейчас больше идентифицируетесь. С потерями? Или с обретениями? Признайте необходимость именно таких потерь для того, чтобы были возможны ваши приобретения. У них была такая цена. Это находится уже вне вас. А внутри есть субъективная реальность, дающая вам психическую плотность. Сфокусируйтесь на втором столбце. Сделайте своей практикой обращаться к этим дарам жизни в течение ближайших нескольких дней.

Шаг пятьдесят первый. Устроить свою жизнь с комфортом

Однажды в какой-то желтой газете я узнала, что Дарья Жукова и Роман Абрамович развелись. И я не обратила бы на это событие никакого внимания, потому что к тому времени уже давно была не в формате охотниц на Абрамовича. В смысле, что ни возрастом, ни параметрами для этого не вышла. Но по этому поводу в журнале Harper’s вышла статья, в которой автор-мужчина дал красивую психологическую версию их развода:

«Примерно к пятидесяти годам у мужчин наступает «время одиночества». Мужчина сделал в жизни все самое главное: карьеру, дом, детей. Нет, он не теряет вкус к деньгам, виски и девушкам, просто теперь ему хочется отвечать только за себя. Он понимает: активной жизни ему осталось лет 10–15, пора заняться собой, нырнуть в свой глубокий внутренний мир. Дети выросли, жена – давайте честно! – поднадоела. Это пора разумного мужского эгоизма. Я сам такой. Ох, как я вас понимаю, Роман Аркадьевич. Только яхты у меня нет.

И нас таких миллионы. К этому возрасту нам требуется гармония. Набегались, хватит. Посидим молча. Девушки приходят и уходят, а мы сидим себе, слушаем Rolling Stones, едим черешню. Плюемся косточками в звездное небо над нами. Одиночество – высшее счастье мужчины. Мы по природе бродяги, даже если никуда не идем. Бродить можно в своем «сумрачном лесу», как выражался Данте. Не вставая с постели. Важно, чтобы никто не мешал. Мы уже всех обслужили, всем сделали хорошо, даже попросили прощения у обиженных некогда нами возлюбленных. Дальше – тишина, как выражался Шекспир».

В ответ на эту статью мне хотелось сказать «Ха-ха!» три раза. Я согласна! Такое время наступает. И у нас тоже. По моим наблюдениям, у женщины, уставшей от схватки с бытом, детьми, мужчинами (нет, не такими, как Абрамович, а другими: которые на диване и без работы. Или даже самыми прекрасными и умными, но все равно отношения – это труд), даже раньше – уже к сорока обнаруживаются точно такие же желания. Она за свою жизнь столько попробовала, выдержала, научилась, присвоила себе, что однажды всерьез задумывается: «А зачем козе баян?» Ой. «Зачем мне вот это вот все?» – задает наконец себе вопрос женщина в районе сороковника…

Потому что именно в это время Вселенная наконец преподносит нам богатство собственной жизни. Кроме зацикленности на мужчине (и детях, которые уже подросли), возможно, впервые женщина бросается в самореализацию, творчество, зарабатывание денег. Именно в этом возрасте мы поворачиваемся к женщинам, возможно впервые находя себе взрослых подруг и приятельниц. Мы имеем смелость кардинально менять вектор, разворачиваясь к себе. И скидывать балласт, как ящерица хвост…

И этот вопрос «зачем мне мужчина?» – закономерный и зрелый. Он показывает, что мы уже не вынуждены прибиваться к мужчине ради зависимости и чего-то еще. Мы хотим мужчину и действительно осознанно его выбираем. Это процесс не отрицания мужчин и не их изгнания из своего поля, а скорее выбора с опорой на прежний опыт и собственные ценности, которые уже сформировались и которые невозможно игнорировать, приспосабливаясь к любому мужчине…

Кстати, этот вопрос женщина всерьез может себе задавать теперь гораздо раньше. Как только выходит на полноценную опору на себя. И слава богу! Потому что ресурс времени у нас более ограничен. Чем раньше – тем лучше. Может, мы и не заработали миллионы и собственное поместье, но на черешню и хорошие простыни в съемной квартирке в Чертаново – вполне. И нас таких миллионы (*гордо взглянула не знаю куда*)!

И нам тоже хочется, чтобы никто не мешал этому важному процессу…

Однажды в комментариях к одному из моих постов в Фейсбуке читательница написала просто фееричный комментарий на эту тему (публикую с ее согласия): «Мне тридцать два. У меня маленький сын. Я успешная, с достойной высокой должностью в иностранной компании. У меня есть квартира, машина. Я полна надежд и планов. Я в отношениях и люблю. Хочу быть всегда с ним. Свадьба. Еще один ребенок. Вся моя жизнь крутится вокруг него и детей, их желаний, хотелок, их жизни… Боюсь остаться одна. Терплю его измены и предательства. Я не работаю, он так хотел. Достаток, тут все ок. И я несчастна. Я поломала себя. Всегда пытаюсь угодить, сделать так, как любит и хочет он… Себя не люблю… И странное вечное чувство вины… Почему-то…

Мне сорок семь. Я в разводе, двое детей. У меня любимая работа. И я счастлива. Без него. И не боюсь остаться одна! Вот так».

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука