Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Я смотрела «Малефисенту» и вспоминала свои истории, в которых тихо страдала, стыдливо пряча то, в чем меня ранили. Когда я оправдывала своих обидчиков. Когда не находила в себе даже крохи ярости, чтобы хотя бы внутри разнести эту связь в щепки. Когда не считала свои переживания достойными того, чтобы требовать к себе внимания, извинений, признания нанесенного мне ущерба. Когда проглатывала обиды и даже предательство, не заявляя об этом людям. Я работаю с многими женщинами и знаю, насколько эта картина типична. В молодости мы еще не умеем защищать себя. Мы плохо ориентируемся в том, как с нами можно поступать, а как нельзя. И мало знаем про свою внутреннюю Малефисенту, которая зачастую пробуждается лишь с годами. Бывает, что после сорока лет женщина смотрит назад и сокрушается: «Как я могла?! Почему не сказала ему все, что думаю? Почему не порвала с ним?! Почему терпела и не дала отпор?!» Я отвечаю: «Потому что не на что было опираться внутри. Так бывает почти со всеми. И это нормально».

С возрастом мы можем интегрировать разные части в себе. Красная Шапка не только хорошая, но и ситуативно злящаяся, завидующая, стыдящаяся, виноватая, испуганная, растерянная и прочее. Мы учимся давать всему место в себе и адекватно проявлять это вовне, как позволяет обстановка. Зрелость чувств и их выражения – вот что становится ценным. Аутентичность себя и выражения себя – вот чему мы становимся привержены все больше.

Остановлюсь еще на последнем аккорде нашей плохости, который обычно громко звучит в этот период. Во взрослости мы обсуждали с вами тему завышенных ожиданий к себе при проживании разных ролей. Или как мы выходим в жизнь, полные надежд на собственное совершенное материнство и идеальное супружество, а по пути постепенно теряем эти надежды. Так вот после сорока мы уже не просто готовы потерпеть поражение в том, чтобы прекрасно и безошибочно сыграть эти роли. Мы вынуждены сознательно согласиться на это…

Пора признаться себе, что мы «плохие» матери, «никакие» жены и «отвратительные» дочери. И расслабиться. Сложность, конечно, состоит в том, чтобы не попасть все в тот же полюс обесценивания себя. А выйти в дверь с названием «Я вот такая. И делаю все, что могу. Мне жаль, если я тебе не нравлюсь, но со мной все в порядке».

Я вот такая мать. Стараюсь и делаю все, что могу. И даже больше. Мне жаль, если ты недоволен/недовольна. Но я такая, и со мной все в порядке.

Я вот такая жена/женщина. Делаю все, что могу и считаю нужным. Я стараюсь. Мне жаль, что такая могу тебе не подходить. Но со мной все в порядке.

Я такая дочь. Какая есть. Я сделала для тебя все. И продолжаю делать. Но тебе недостаточно. Мне жаль, что тебя нельзя удовлетворить, но со мной все в порядке.

Однажды Красная Шапка говорит себе или вслух: «Хватит! Я больше никому не позволю управлять мной. Никому не дам определять, какой я должна быть. И никому не позволю распоряжаться тем, что мне делать. Я больше никому не позволю обижать меня».

Так она становится собой.

Упражнение

Меня всегда удивляло, почему я так люблю смотреть фильмы про ведьм. Потом поняла: для меня это женщины, у которых очень мало остановок жизни.

Если ей плохо, она горюет, уходит на окраину леса и воет на луну.

Если радостно – забирается на метлу и летит делить радость со своими сестрами.

Если ей больно, она плачет.

Если она злится, то предпочитает разбираться с обидчиком.

Если чего-то хочет, то делает страстно, не тормозя себя…

Ведьма – это женщина, которая не прерывает свои процессы. И это не значит, что она не умеет владеть собой. Этому нам у нее еще поучиться. Гипотетически. Если бы они были. Надеюсь, все понимают, что это шуточное восхищение образом…

В каком-то смысле ведьма – больше человек, чем мы, такие раненные идеей нарциссического могущества и грандиозных возможностей не замечать реальность. Она больше женщина, не только в присвоенной силе и власти над своими желаниями, которые для нее безусловная ценность. Но и в своей спонтанности, свободе, аутентичности, с которыми может страстно жить свою жизнь. Мне кажется, именно поэтому многие женщины так любят наряжаться в костюмы ведьм на Хэллоуин, например.

Задание в том, чтобы начать наблюдать за тем, в чем именно и как вы себя прерываете.

В своем интересе к людям.

В своей заботе о себе.

В своем выражении чувств. Любых – от любви до ненависти.

В своих желаниях сделать что-то.

В своем импульсе начинать.

В своей свободе быть собой. И так далее.

В качестве дополнения можете описать для себя картинку, в которой вы представляетесь той, что не прерывает прямо сейчас все перечисленное выше. Если вы не будете тормозить себя, развернете свою энергию наружу, то какие изменения в вашей жизни вы видите возможными?