Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за…

...

Слово «цигун» в прямом переводе означает «работа с Ци», но для того, чтобы с чем-то работать, это «что-то» надо иметь.

Если опираться на некую модель из области привычных представлений, системуа «цзин-ло» проще всего сравнить с системой оросительных каналов, где меридианы и являются собственно каналами, даньтяни – пруды и озера, а акупунктурные точки, расположенные на меридианах, – некие шлюзы и клапаны, регулирующие ток воды. Модель несколько упрощенная, но вполне наглядная.

Орбиты

Как мы уже говорили, целью цигуна является направление Ци силой разума. Но направление не «абы как»: если Ци прочувствована и накоплена, ее следует направить циркулировать по «орбите».

Различают малую и большую «небесные» («космические») орбиты.

Рис. 14. Малая «микрокосмическая» орбита