Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений

В ряде случаев противоречия в семье возникают из-за того, что ролевые ожидания супругов оказываются чрезвычайно завышенными и не подтверждаются в семейной жизни: образ реального спутника жизни не соответствует идеальному образу мужа или жены, сложившемуся в сознании человека. В таком случае можно говорить о наличии ролевых конфликтов. К ним относятся и разногласия, связанные с проблемой доминирования одного из членов семьи. Если на роль лидера претендуют оба супруга, в такой паре конфликты неизбежны. Для разрешения ссоры, причиной которой стал извечный вопрос «Кто в доме хозяин?», есть несколько вариантов. Во-первых, можно договориться о совместном принятии решений по важнейшим вопросам; во-вторых, можно вообще не акцентировать внимания на данной проблеме: лидер определится «естественным путем»; в-третьих, можно распределить сферы доминирования в семье: каждый из супругов будет главным в определенной области.

Содержание семейной жизни составляют межличностные отношения (любовь, родство и др.), а также разнообразные правовые обязательства, связанные с реализацией функций семьи: репродуктивной, воспитательной, хозяйственно-экономической, рекреативной, эмоциональной.

Если говорить о межличностных спорах, то обычными проявлениями становятся взаимные обвинения, нападки, укоры. Каждый участник такого конфликта желает самоутвердиться, удовлетворить свои потребности.

Выделяют также разногласия, связанные с неумением или нежеланием супругов выполнять свои функции. С рождением детей у них появляются дополнительные обязанности, исполнение которых требует сил и значительных материальных затрат. Семейная адаптация может проходить особенно сложно для супругов, которые воспитывались в неполной семье или вне семьи. Они смутно представляют себе обязанности отца или матери или слишком преувеличивают роль того из родителей, кто их растил.

Для решения неэмоциональных недоразумений имеются разные способы. Главное в подобных противоборствах – стремиться сохранять личное достоинство и поддерживать уважительное отношение к оппоненту. Старайтесь понять противоположную сторону, войти в роль спорящего, посмотреть на себя его глазами, спросить: «А как бы я поступил (поступила) на его месте?»

Не нужно переносить в семью свои личные или служебные конфликты. Стремитесь выслушивать и успокаивать друг друга, давать необходимые советы, разряжая напряжение внутри пары. Не акцентируйте внимание на недостатках, ошибках партнера по браку, чаще вспоминайте о его достоинствах. Не терзайте себя и партнера подозрениями в неверности, сдерживайте чувство ревности, приглушайте возникшие ощущения подозрительности. Помните, что в семейной жизни большое значение имеют взаимовыручка, взаимопомощь.

По оценкам специалистов, серьезные конфликты возникают в каждой восьмой из десяти семей, четверть из них ссорятся по различным мелким поводам. Исследования показывают, что в 80% супружеских скандалов по сути никто не виноват. Искать врагов внутри семьи и не нужно. Проявляйте больше терпимости к своей второй половинке.

Установлено, что при всем своем вреде семейные ссоры кое в чем полезны. В семьях, где оба супруга предпочитают подавлять свой гнев, и муж и жена гораздо чаще страдают от сердечных приступов. Если гневается только супруг, а жена лишь роняет слезы, приступы случаются реже. Если супруги при ссорах одинаково сердятся и гневаются, оба чувствуют себя неплохо. Это можно объяснить научно. Когда человек сдерживает чувства, у него в организме накапливается избыток стрессорных веществ, которые сужают кровеносные сосуды и нарушают кровоснабжение, особенно в головном мозге и сердечной мышце. Мужчины, подавляющие гнев, страдают от приступов стенокардии в два раза чаще, чем те, кто дает выход негативным эмоциям. Данный показатель у мужчин выше, чем у женщин, так как женщины не только более устойчивы к стрессу, но и умеют разряжаться с помощью слез.

Если супруги чувствуют глубокую симпатию друг к другу, но не могут найти общий язык, они начинают испытывать серьезные затруднения. Сложности в общении возникают из-за того, что семья представлена минимум двумя людьми с различным отношением к жизни, поэтому в супружеском союзе неизбежны столкновения мнений, представлений, интересов. Полное согласие не всегда возможно даже при взаимном желании. Так или иначе, кому-то из супругов приходится отказываться от своих стремлений и потребностей.