Все об очищении. Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно

Мелко нарежьте 1 кг свежей петрушки с корнями и один крупный корень сельдерея, добавьте 1 кг натурального меда, 1 л воды, поставьте на медленный огонь и, помешивая, доведите до кипения. Смесь должна настаиваться 3 дня. После этого добавьте к ней еще 1 л воды, снова доведите до кипения и процедите теплым. Принимайте сироп по 3 ст. ложки перед едой.

Очищение овсяной соломой и полевым хвощом (по методике П. Плотникова)

Литровую банку нарезанной овсяной соломы залейте в эмалированной кастрюле 2 л воды, настаивайте 2 ч. Затем процедите и в течение 5 дней пейте по 100 мл 3 раза в день перед едой, добавляя по 20 капель настойки календулы. Сделайте перерыв 5 дней, затем начинайте пить настой хвоща полевого: залейте пол-литровую банку травы 1 л воды, кипятите на медленном огне 1 ч, дайте настояться еще в течение 1 часа. Процедите и принимайте в течение 5 дней по 50 мл 3 раза в день перед едой, добавляя по 20 капель настойки календулы. При необходимости курс лечения можно повторить после 5-дневного перерыва.

Травяной сбор для очищения (по методике М. и И. Носаль)

Возьмите в равных пропорциях льняное семя, неочищенные нарезанные семена тыквы, липовый цвет, семя конопли, листья ежевики, цветки бузины черной и траву зверобоя. Добавьте к 4 ст. ложкам смеси 1 ст. ложку цветков ромашки, заварите все 0,5 л кипятка и дайте настояться 30–40 мин. Затем процедите, разделите порцию на 4 части и пейте в течение дня за час до еды. Курс очищения – 5 дней. В это время рекомендуется придерживаться молочной диеты, а еще лучше – отказаться на 3 дня от приема любой пищи, пить только настои трав и ежедневно принимать теплые ванны.

Фитотерапия

• Заваривайте спорыш как чай и пейте его в неограниченных количествах, соблюдая активный двигательный режим: это способствует более быстрому выведению шлаков.

• Богатое содержание эфирных масел делает укроп прекрасным мочегонным средством. Возьмите 1 ч. ложку истолченных семян и заварите 1,5 стакана кипятка, после охлаждения процедите и пейте по 100 мл 3 раза в день. Можно принимать 3 раза в день по 1 г измельченных плодов с небольшим количеством воды.

• Пастушья сумка используется как мочегонное средство, особенно при болезнях почек. Пейте по 50 капель свежего сока, разведенных в ложке воды, 3 раза в день.

• Настой корня алтея обладает обволакивающим, мягчительным и противовоспалительным действием. Готовят его так: 6,6 г мелко нарезанного корня (кусочки должны быть не более 3 мм) заливают 100 мл воды. Накрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, настаивают 10 мин и процеживают. Получается прозрачная слизистая жидкость желтоватого цвета, сладкая на вкус, со слабым своеобразным запахом. Принимайте по 1 ч. ложке через каждые 4 ч.

• Возьмите плоды укропа – 0,5 части, траву хвоща полевого – 1,5 части, траву чистотела и молодые листья березы – по 2 части, цветы календулы – 2,5 части, траву сушеницы топяной и семена овса посевного – по 3 части, плоды шиповника (толченые) – 5 частей. Сбор измельчите, перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по глотку в течение дня. После каждого мочеиспускания выпивайте по 150 мл.

• Возьмите плоды фенхеля обычного – 1,5 части, листья толокнянки, траву и корни земляники, траву чистотела, траву спорыша (горец птичий) – по 2 части, корни стальника полевого и плоды петрушки огородной – по 2,5 части, траву сушеницы болотной – 3 части, семена овса посевного и семена шиповника (толченые) – по 5 частей. Сбор измельчите и перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по глотку в течение дня. После каждого мочеиспускания выпивайте по 150 мл.

• Возьмите стручки фасоли, листья черники, траву тысячелистника – по 15 г, цветки зверобоя – 20 г. Настаивайте 1 ст. ложку сбора в стакане холодной воды в течение 6 ч, затем кипятите 15 мин. Выпейте в течение дня в несколько приемов.

• Возьмите траву пикульника и траву хвоща полевого – по 25 г, траву горца птичьего – 50 г. Сбор измельчите, перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по 1–2 стакана в день.

• Возьмите листья толокнянки, траву дрока и траву горца птичьего – по 20 г, траву хвоща полевого – 40 г. Готовьте и принимайте так же, как предыдущий сбор.

• В качестве мочегонного средства при щелочной моче можно использовать следующий сбор. Возьмите поровну цветков липы, коры дуба и листьев толокнянки. Залейте 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка. Ежедневно вечером выпивайте стакан теплого настоя.