Заранее подумайте, чем занять ребенка, когда ему нужно будет оставаться в сидячем положении какое-то время (за столом во время семейного ужина, в приемной больницы и т. д.). Занятому чем-то ребенку гораздо проще оставаться спокойным, пусть и недолго!
Некоторым детям особенно сложно спокойно сидеть и заниматься продолжительное время какой-то одной задачей. Важно, чтобы родители в таком случае вели себя одновременно и решительно, и убедительно.
Правил должно быть мало, но ребенок должен их хорошо понимать, его повседневная жизнь должна быть четко организованной и простой (делать одновременно только что-то одно) – такой подход может очень сильно помочь вашему ребенку.
РЕБЕНОК, КОМПЕНСИРУЮЩИЙ НЕДОСТАТОК ВНИМАНИЯ ГИПЕРАКТИВНОСТЬЮ
Такой ребенок всегда вспыльчив, чересчур подвижен и не способен зафиксировать свое внимание на чем-либо, следовать совету или организовать свое время. Это самая настоящая патология, делающая жизнь ребенка (а также и его близких) невыносимой. Природа гиперактивности полностью не исследована, и это очень затрудняет работу с такими детьми. У родителей быстро заканчиваются силы, и они чувствуют себя беспомощными перед этой проблемой.
Если американские педиатры любят пичкать гиперактивных детей лекарствами, такими как «Риталин», то во Франции стараются первым делом прибегнуть к помощи психолога.
Подобные нарушения требуют вмешательства специалиста (во Франции есть множество медицинских центров, специализирующихся на лечении этой проблемы). Психологи или детские психиатры стремятся воздействовать одновременно и на самого ребенка (обучить его новым моделям поведения, самоконтролю) и на его окружение (в том числе давая родителям советы и оказывая всяческую поддержку).
Некоторым детям нравится, когда им обещают какую-то награду: «Если ты сможешь спокойно доиграть, то потом мы пойдем кататься на велосипеде».
Однако такой подход может оказаться эффективным только поначалу, когда нужно дать ребенку немного мотивации, которой ему не хватает, однако со временем потеряет свою эффективность.
Многим родителям помогут методики релаксации. Повышенная активность ребенка зачастую становится следствием какого-то внутреннего беспокойства.
Умение расслабляться – полезный навык, которым ребенок может воспользоваться каждый раз, когда в этом появится необходимость, когда он сталкивается с чем-то сложным или ему нужно вновь обрести уверенность в себе (см. вопрос № 68: Как помочь ребенку быть уверенным в себе).34. Почему дети боятся темноты?
Приблизительно до двух лет не существует никаких проблем: ребенок не противится, когда родители выключают свет и выходят из его комнаты вечером, поцеловав на прощание. Однако в один прекрасный день ребенок начинает требовать оставить включенным свет в комнате или коридоре, оставить приоткрытой дверь. Иногда ребенок с криком просыпается посреди ночи, и вы находите его сидящим на кроватке и трясущимся от страха. Он рассказывает вам про волков, монстров, воров, про свой кошмар или просто беспричинный страх.