Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге

Когда человек осознает творческий закон собственного сознания, то перестает винить других людей и обстоятельства в том, что они портят ему жизнь. Теперь он знает, что его судьбу творят его собственные мысли и чувства. Более того, он понимает, что внешние обстоятельства не могут быть причиной того, что происходит в его жизни, и того, что он переживает.

Джозеф Мэрфи, ««Сила вашего подсознания»

Что произойдет, если холить обиду?

Если вы обижаетесь на кого-либо или не хотите прощать, то:

– вы допускаете в свое подсознание негативные установки, которые будут отравлять вашу жизнь, а не жизнь обидчика;

– вы входите в диссонанс с законами мироздания и не можете в полной мере воспользоваться силой подсознания;

– вы гарантировано получите проблемы со здоровьем: доказано, что те, кто полон возмущения и ненависти к своим обидчикам, тяжелее болеют, в том числе сердечными заболеваниями.

Освободитесь от застарелых обид! Забудьте о них, а для этого – простите! Простите, помня, что ваша жизнь в ваших руках и ни один человек не может причинить вам вред, если вы находитесь в гармонии с миром!

Помните: прощение дарует свободу тому, кто прощает!

Простить – значит принять, что все, что ни делается, – вам на пользу.

Простить – значит не держать зла, не расходовать силу своего подсознания на агрессию и злобу, которые неизменно возвращаются, как бумеранг.

А главное – прощение необходимо для достижения мечты!

Если вы убеждены: все, что происходит с вами, – отражение ваших мыслей, то бессмысленно винить кого-либо в том, что они приносят беды. Внешние обстоятельства не могут быть причиной того, что происходит в вашей жизни!

Если вы помните, что мысли материальны, то предрассудки о жестокости судьбы, о том, будто другие люди могут испортить вашу жизнь, становятся несостоятельными!

Прощение – это любовь, претворенная в действие.

Джозеф Мэрфи, ««Сила вашего подсознания»

Важно помнить: простить кого-то – это далеко не всегда значит поменять отношение к человеку. Ведь невозможно насильно полюбить и даже начать испытывать симпатию. Этого и не требуется. Ваша задача – освободить свою душу от груза обид, от того якоря, который тянет вас на дно прошлого, мешая воспарить в небеса будущего.

Простить – значит:

– изменить отношение к ситуации и избавиться от разрушающего вашу душу чувства;

– не испытывать ложных ожиданий и надежд, помня, что никто не должен быть таким, каким мы хотим.

Примите и поймите: любой человек отличается от вас и имеет право жить своей жизнью, так же как и вы.

Ваши дороги могут идти рядом или разойтись, но это не значит, что кто-то из вас хороший, а кто-то плохой.

В Библии сказано: любите друг друга.

Что это значит?

Это значит – желайте другим здоровья, счастья, мира, радости и всех жизненных благ. Необходимое условие этого – искренность.

Упражнение 7

Практика прощения другого человека

Успокойтесь и расслабьтесь. Позвольте мыслям течь свободно, вспоминайте свою жизнь, постепенно идя от дня сегодняшнего в глубь прошлого.

Если на ум приходят мысль об обидах и тех, кто нанес их, – остановитесь.

Повторите про себя несколько раз: «Я прощаю (имя обидчика) по доброй воле, целиком и полностью. Я свободен от обиды».

Если обид несколько – повторите данные слова для каждого человека.

После этого скажите: «Я прощаю всех. По своей воле, с радостью и любовью, я отпускаю все обиды. Я желаю этим людям добра и здоровья, мудрости и любви. Успокойте свое сознание, расслабьтесь, отрешитесь. Я – свободен! Если я вспоминаю этих людей, то я знаю – я свободен, и они свободны».

Вы можете сформулировать формулу прощения своими словами, главное – чтобы они были искренними!

Если в дальнейшем вы вспоминаете об этом человеке (людях), каждый раз желайте ему (им) мысленно добра и скажите: «Мир тебе».

С помощью следующего упражнения вы можете проверить, научились ли вы прощать. Ведь мало сказать: «Я простил». Прощение должно быть искренним и приносить ощущение радости и покоя.