Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге

Много лет назад ко Мне обратился человек, который когда-то в Европе убил собственного брата. Этот человек. Мучился и страдал, так. как. был уверен, что Бог обязательно его накажет. Он объяснил, что его брат стал любовником его жены – и он застрелил его, застав на месте преступления. Это произошло за пятнадцать лет до нашего разговора. За это время мой собеседник. женился на американке и был счастливым отцом трек очаровательных, малюток. По долгу службы он помог многим людям – и в целом стал другим человеком.

Я объяснил ему, что физически и психологически он уже не тот, кто убил его брата, – ведь ученые утверждают, что каждые одиннадцать месяцев все клетки нашего организма полностью обновляются. Более того, он стал другим человеком духовно и умственно. Теперь он был полон любви и доброжелательности ко всему человечеству. Тот «прежний» человек, который пятнадцать лет назад совершил преступление, и духовно, и умственно был уже мертв. В сущности, мой собеседник. обвинял невиновного!

Это объяснение произвело на моего собеседника глубочайшее впечатление, и он сказал, что с его души сняли колоссальное бремя. Он понял, в чем смысл библейской истины: «Тогда придите – и рассудим, говорит Господь. Если будут грехи ваши, как. багряное, – как. снег убелю; если будут красны, как. пурпур, – как. волну убелю. (Исайя 1:18).

Джозеф Мэрфи, «Сила вашего подсознания»

Вы можете прошлые ошибки использовать себе во благо, извлекая из них уроки. Благодарите прошлое за тот опыт, который оно вам дало, независимо от того, что это за опыт! Если вы правильно его оцените и сделаете верные выводы, это очень поможет вам в вашей дальнейшей жизни. Но сначала, конечно, простите себя за все.

Упражнение 6

Прощение своих прошлых ошибок

Успокойте сознание, используя любые методики расслабления и остановки мыслей.

Повторите про себя несколько раз: «Я прощаю себе свои старые ошибки и проступки. Я сделал выводы из прошлого. Я стал лучше. Я на дороге к гармонии. В дальнейшем я буду помнить уроки своего опыта, но я не корю себя за это. Я стал другим человеком. Я искренне благодарю мироздание (Бога, высшие силы) за возможность приобрести опыт и стать сильнее».

Прислушайтесь к себе: есть ли ошибки, которые даже в этот момент не дают забыть о себе?

Повторяйте упражнение, пока воспоминания о старых ошибках или негативном опыте не перестанут доставлять дискомфорт и будут просто воспоминанием.

Каждый раз, когда вы будете вспоминать о своей ошибке, о которой сожалеете до сих пор, повторяйте: «Я прощаю того человека, которым был когда-то».

Важно! Упражнение принесет результат, если вы действительно сделали выводы из ситуации и впредь не поступаете аналогичным образом.

Научитесь прощать других

Если вы обижаетесь на кого-то, если считаете, что кто-то – люди или высшие силы – виноват в ваших бедах и неудачах, то это значит, что вы не считаете себя хозяином жизни. Значит, вы не можете повлиять на свою жизнь.