Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге

Ваш возраст – ценнейшее приобретение для любой организации, ведь он означает, что вы долгие годы практиковали и применяли принципы Золотого Правила и закон любви и доброжелательности. Седина, если она у вас есть, – лишнее доказательство мудрости, понимания и умений. Ваша эмоциональная и духовная зрелость должна быть прямо-таки благословением для любой фирмы.

Джозеф Мэрфи, ««Сила вашего подсознания»́

Четвертое – время для любимых занятий.

Теперь вы можете делать то, что действительно любите, на что раньше не хватало времени, узнавать новое, стремиться к неизвестному. У вас есть возможность думать о действительно важном, а не о сиюминутном, а значит – засевать подсознание самим лучшими, благодатными мыслями!

Никогда не бросайте работу с мыслью: «Я пенсионер, я старик, я конченый человек». Это приведет к, стагнации и смерти – тогда вы точно будете конченым человеком Одни люди к. тридцати уже старики, зато другие в восемьдесят еще молоды. Разум – великий проектировщик, скульптор, архитектор, ткач.

Джозеф Мэрфи, ««Сила вашего подсознания»

Даже если вы ушли с работы, не рассматривайте это как потерю. Поддерживайте в себе интерес к жизни и ищите новые занятия – для души. Не уставайте учиться, узнавать новое. Пока мы учимся, мы молоды!

Обязательно находите занятия для развития и поддержания в норме интеллекта. Учите иностранные языки, осваивайте новые хобби, читайте, разгадывайте кроссворды!

Помните: если не пользоваться инструментом (в нашем случае – разумом), он заржавеет и не будет работать в полную силу.

Помните: вы всегда, на любом отрезке своей жизни, вне зависимости от возраста и пола достойны всего самого лучшего!

Берите пример с них

Не забывайте: вам есть с кого брать пример. Читайте биографии великих и известных людей – долгожителей.

Великий немецкий писатель И. В. Гете прожил 83 года, а в 82 завершил своего «Фауста».

Итальянский композитор, мастер оперного жанра Дж. Верди умер в возрасте 88 лет, написав в 79 оперу «Фальстаф» (одно из лучших своих произведений), а в 81 – оперу «Король Лир».

Итальянский художник, один из мастеров Возрождения Тициан Вечеллио прожил (по разным версиям) 86 или 99 лет (расходятся данные о дате рождения), в самом конце жизни создав прекрасное полотно «Оплакивание Христа».

Известный физиолог И. П. Павлов, дожив до 87, в свои 85 написал фундаментальные работы по высшей нервной деятельности.

Фёдор Григорьевич Углов, советский и российский хирург дожил, до 104 лет. Одну из последних операций выполнил накануне собственного столетия.

Португальский кинорежиссер Мануэл Кандиду Пинту де Оливейра родился в декабре 1908 года и прожил 106 лет, уйдя из жизни в апреле 2015-го! Причем он активно работал буквально до последнего года своей жизни.

До глубокой старости работал и известный английский писатель Бернард Шоу. В возрасте 94 лет он писал: «Проживите свою жизнь сполна, отдайте себя полностью своим собратьям, и тогда вы умрете, громко говоря: „Я выполнил свой труд на земле, я сделал больше того, что полагалось"».

Всему миру известны картины великого русского художника реалиста Репина Ильи Ефимовича (1844–1930), но немногие знают, что последние его шедевры были созданы в 86 лет!

Среди наших соотечественников следует упомянуть художника-графика, мастера политической карикатуры Ефимова Бориса Ефимовича (1900–2008). Ровесник прошлого века дожил до 108 лет, сохраняя ясность ума и просто фантастическую жизненную энергию и работоспособность.

Врач-нейрохирург Галина Сергеевна Шаталова прожила 95 лет (1916–2011). До конца жизни она активно занималась продвижением системы естественного оздоровления, писала книги, читала лекции, вела практические занятия по физической и дыхательной гимнастике.

Практика продления молодости

Продлить или даже вернуть молодость тела – это реально, ведь для подсознания нет невозможного.

Но если вы думаете о том, как продлить молодость тела, но не работаете над тем, чтобы продлить молодость духа, то вы добьетесь только видимости успеха.

Молодость тела без бодрости духа как машина, красивая снаружи и гнилая внутри!

Возвращение молодости, как и возвращение здоровья, начинается в сознании, не забывайте об этом.

Ежедневно делайте следующее: