Все возрасты и секреты счастья

Вы замечали одну любопытную вещь – для того, чтобы начать действовать мы ждем идеальных условий: идеального внутреннего состояния, идеальной ситуации, идеального отношения других людей. Пока все не будет идеально, мы почему-то действовать отказываемся.

– Я еще не до конца готов, чтобы выступить с предложением перед советом директоров.

– Я еще слишком мало занимался, чтобы начать разговаривать на иностранном языке с носителями.

– Я еще прочитал недостаточно книг по коммуникации, чтобы подойти к девушке и познакомиться.

Парадокс и главный облом жизни заключается в том, что идеальный момент так никогда и не наступает, всегда чего-то не хватает.

И в то время, пока мы ждем выстраивания звезд загадочной буквой Зю, какой-нибудь менее тормозящий товарищ просто идет и делает – предлагает идеи, которые успел надумать, просто подходит к девушке и говорит: «привет», говорит на ломанном языке и учится уже по ходу общения с иностранцами. Да, он делает ошибки, но при этом он реально двигается, растет и достигает результатов. А мы стоим и смотрим на него, цедя сквозь зубы: «Ничего, ничего. Я еще чуток подготовлюсь и тогда – ух, что будет».

Но, ничего не происходит. Воз и ныне там.

У вас есть только сегодня, именно то состояние, окружение, ситуация, которые сейчас есть. Действуйте, используя эти ресурсы. Других вам не нужно.

Если бы дети рождались только тогда, когда мужчины были бы полностью готовы стать отцами, человечество давно бы уже вымерло.

Не живи

– Почему люди прыгают с одной диеты на другую и постоянно срываются на вечерний жор с последующим чувством вины и повторным набором килограммов.

– Почему люди не выбирают систему физических упражнений и не занимаются ею до достижения цели, а вместо этого лишь безрезультатно скачут от одного метода к другому?

– В чем смысл, если утром идешь на пробежку, а вечером сидишь в баре с сигаретой и банкой пива?

Раньше меня очень удивляли нестыковки в поведении людей. Мне это очень напоминало ситуацию, когда человек сидит в машине, включил первую передачу, одной ногой жмет на газ, а второй не отпускает сцепление. Машина громко ревет, но не двигается с места.

Если такой человек обращался ко мне за консультацией, я делился всеми самыми эффективными методиками саморазвития, тренировки тела, управления эмоциями, но они срабатывали не всегда.

Но почему? Сотням людей практика помогла, а конкретно этому человеку – не помогает.

Ответ пришел вместе с одним из клиентов.

Федор, с одной стороны, много внимания уделял здоровью – занимался теннисом, плавал, раз в неделю бегал. С другой стороны – травил себя алкоголем и никотином в убийственных дозах.

Сначала его запрос заключался в подборе более эффективных практик для здоровья. Но когда он их получил, то начал жесточайшим образом саботировать – эта методика ему не нравилась, другая не подходила по графику, третья казалась неэффективной.

Когда я обратил его внимание на то, что у здоровья есть две грани, и стоит не только заниматься упражнениями, но и перестать травить себя алкоголем и сигаретами, то встретил со стороны Федора жесточайшее сопротивление. Он давил на то, что вред алкоголя и сигарет до конца не доказан, скидывал мне ссылки на статьи, где говорится о пользе вина, рассказывал о том, что курит только качественный табак. Ему потребовалось несколько встреч, десяток контраргументов, чтобы прийти к простой мысли: алкоголем и сигаретами я убиваю свое здоровье.

Затем мы пошли еще глубже и дошли до причины. Разгоряченный клиент выпалил: «А зачем мне долго жить? У меня все родные по мужской линии после 50 лет умерли от рака. Я так не хочу».

Это было откровение, которое затем неоднократно подтвердилось. Многие люди на подсознательном, а иногда и на сознательном уровне не хотят жить.

Одних в детстве просто запрограммировали на смерть, постоянно повторяя: «Зачем я тебя только родила, лучше б уж аборт сделала». Другие постоянно чувствовали себя виноватыми, слыша упреки от матери, которая всю молодость занималась детьми, вместо того чтобы делать карьеру и жить для себя. У третьих, как у моего клиента, перед глазами был опыт, что жизнь после 50 – это немощность, постоянные боли и страдания, хождение под себя и обуза для родных и близких.

Вариантов очень много, но все они сводятся к очень глубинной программе – не живи.