Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления

Пока здорово твое тело, пока старость далека, пока способности твои в расцвете,

пока не истекла жизнь – всеми силами стремись к совершенству.

Что толку рыть колодец, если дом охвачен огнем.

Йоги.

Критерием вхождения в транс и открытия психосоматической проводимости является устойчивая объемность янтры. Можно считать, что транс устойчив, если объемность не исчезает при моргании.

Как только ты устойчиво увидишь янтру объемной, то потри пальцами так, как это делают, когда говорят о деньгах: большим пальцем об указательный и безымянный.

Нужны ли человеку якоря?

Все мы помним со школы знаменитые опыты академика Павлова с условными рефлексами: звенит звонок и у собаки начинает течь слюна. Она знает, что раньше всегда после звонка приносили пищу. И у нее на это сочетание образовался условный рефлекс. В дальнейшем для нее становится вполне достаточным звонка для того, чтобы начала выделяться слюна. Это универсальный закон функционирования психики у животных, за открытие которого И.П.Павлов получил Нобелевскую премию. И этот закон вполне применим к человеку.

Так вот, если ты в трансовом состоянии, глядя на янтру и видя ее объемной, потрешь пальцами, то в будущем тебе достаточно посмотреть на янтру и при этом потереть пальцы и….. ты в трансе! И представь, как будет здорово: вокруг шум, гам, но тебе все равно по той или иной причине надо войти в транс. Ты вынимаешь янтру, фиксируешь свой взгляд на черной точке, потираешь пальцы и…….все окружающее для тебя мгновенно исчезает!

Но, естественно, этот условный рефлекс не образуется за один раз. Тебе придется много раз сочетать это движение с объемностью янтры для того, чтобы этот рефлекс стал работать в полной мере. В нейро – лингвистическом программировании это называется техникой якорей, т.е. одно действие тянет за собой, как якорем, неизбежное выполнение второго.

После выполнения всех, описанных выше, этапов ты с очень большой вероятностью войдешь в транс. И, хотя тебе может показаться, что ничего не изменилось, ты в этом состоянии получаешь большую власть над своим организмом.

В группах по обучению самогипнозу для того, чтобы обучающиеся убедились в эффективности своих усилий по саморегуляции, я использую специальные пробы. Например, люди в состоянии самогипнотического транса внушают себе, что перестали чувствовать носом нашатырный спирт. Затем я подношу к носу человека намоченную в нашатырном спирте ватку, он делает глубокий вдох носом и….. никакой реакции! Это только проба, которая говорит о возможностях человека, находящегося в трансе. Но точно также в этом состоянии человек может снимать в своем организме боль, спазм, воспаление.

С помощью физических упражнений и воздержания большая часть людей

может обойтись без медицины.

А.Эдиссон

Правда с одним условием: формула достижения цели должна быть построена по законам нейролингвистики, то есть должна быть написана на том языке, который понимает подсознание. А также быть семантически правильной, то есть нести именно тот смысл, который мы хотим в нее вложить.

Глава двенадцатая, в которой автор расскажет о правилах положительного самопрограммирования.

Ты, дорогой мой читатель, наверное, уже подумал: «Ну, вошел в самогипноз. Что дальше?» И я спешу ответить на этот твой вопрос, потому что то, что ты будешь делать в аутогипнотическом состоянии – самое главное, ради чего делалось погружение. Мы уже говорили, что в этом состоянии у человека открывается психосоматическая проводимость и любые слова и образы будут легко и просто входить в подсознание и воздействовать на исполнительные механизмы тела, то есть будут через это реализовываться (правда, слова будут делать это похуже, чем образы). И давай сейчас поговорим о том, как надо составлять формулу достижения цели.

Формула достижения цели.

Формула должна быть краткой, ясной, четкой, без заумностей и медицинской терминологии. Очень важно чтобы она была написана твоим личным языком. Поэтому постарайся воспринять приведенные в приложении образцы только как учебное пособие, но никак не готовые рецепты на все случаи жизни.

При составлении формул цели ты должен знать, что нельзя отрицать болезнь -"Я не буду болеть". Ибо если ты говоришь эту фразу в формуле достижения цели, значит ты болеешь. Но если ты болеешь – говорить такое КАТЕГОРИЧЕСКИ не верно! Ты таким образом можешь посеять зерна конфликта между сознанием и подсознанием.