Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Размышления

Много лет назад я побывала на научной конференции, которую организовал институт «Разум и Жизнь» в г. Дхарамсала, Индия. Я взяла с собой Бостона и Оливера. Мы посетили школу Монтессори, расположенную в тибетской Детской деревне.

Некоторые дети в этой школе были сиротами, у других были родители. Я и раньше там бывала и теперь очень хотела показать это место своим сыновьям. Мы поднялись по лестнице в отделение для малышей. Воспитательница посадила мне на колени четырнадцатимесячного мальчика в розовой пушистой пижамке. Какой прелестный ребенок! Воспитательница сказала, что его только что перевели сюда из больницы. Его бросили на больничном крыльце с запиской, где говорилось, что мать умерла при родах, а отец больше не может заботиться о нем.

Я не хотела расставаться с ним. Мы все были очарованы его энергией и обаянием, и мои сыновья тоже играли с мальчиком. В конце концов, нам нужно было уходить. Я думала, что потихоньку уйду, пока он будет занят печеньем и теплым чаем. Из-за кустов я последний раз взглянула на мальчика. Он вытянулся во весь рост, оглядываясь и пытаясь нас увидеть. Потом он пошел за нами.

Мы с ребятами влюбились и ходили к нему каждый день. Сейчас Тензину двенадцать лет, и я всегда поддерживала с ним связь и часто навещала. Последний раз я приехала после большого перерыва, я не видела его несколько лет. Я бежала по лестнице к нему, и мое сердце колотилось.

Он встретил меня знакомой улыбкой и сияющими глазами, одетый в костюмчик, который я ему прислала. Он обнял меня и застенчиво засмеялся, спрятав лицо у меня на груди. Мы провели вместе целый день, и хотя он не был силен в английском, а я почти не говорила по-тибетски, это был прекрасный день. Мы прекрасно общались невербально.

Я надеюсь, что окруженный заботой и состраданием, Тензин вырастет счастливым и здоровым молодым человеком, полезным обществу. И я надеюсь, что мы навсегда останемся друзьями.

Практика осознанной эмпатии

Что они чувствуют?

В эту игру можно играть где угодно: на улице, в машине, в парке. Подойдите к этой игре творчески и изобретательно. Скажите ребенку так: «Тебе было бы интересно узнать, что чувствует тот человек? Он кажется веселым или грустным? Он хмурится или улыбается?»

...

Сила эмпатии и одобрения безмерна, и она оказывает глубокое влияние на обе стороны.

Джон Кабат-Зинн, психолог

Отметьте и опишите разные эмоции: гнев, радость, печаль… Обсудите, как можно понять, что человек чувствует, просто взглянув на него. Объясните, что это чувство называется эмпатия – ощущение переживаний другого человека. Попросите ребенка поделиться своими чувствами и наблюдениями.

Увидеть с новой стороны и нарисовать

Возьмите бумагу и цветные карандаши и какой-нибудь объект для рисования – например, яблоко. Пусть каждый из вас его нарисует. Потом поверните предмет другой стороной и опять нарисуйте. Теперь сравните рисунки. Чем они отличаются? Чем похожи – формой или цветом? Как изменился объект, когда на него посмотрели с другой стороны?