Вся правда о женском оргазме

Итак, уважаемая читательница, вы прочли эту книгу. Я надеюсь, что вы, не откладывая дело в долгий ящик, приступите к осуществлению тренинга, который я постарался изложить максимально детально и четко. В процессе выполнения упражнений – составных частей тренинга – вы сможете не раз вернуться к страницам книги, пользоваться ею как учебным пособием.

Напомню, что благодаря созданному мною тренингу несколько тысяч моих пациенток развили свою чувственность и обрели оргазменную разрядку. То же произошло и с десятками тысяч женщин, осуществившими подобный тренинг и под руководством зарубежных специалистов, и с помощью самостоятельной работы на основе рекомендаций моих зарубежных коллег.

Предложенные вам упражнения созданы на основе самых современных достижений сексологической науки в сочетании с моим многолетним опытом врача-сексолога, изо дня в день осуществляющего практическую помощь пациенткам. Год за годом в повседневной работе с женщинами, которые ко мне обращаются, в общении и дискуссиях с моими российскими и зарубежными коллегами я разрабатывал свой метод, что-то в него добавляя, что-то отвергая как малоэффективное или лишнее. Тренинг помог моим пациенткам – конечно же, он поможет и вам. Уверен, что вновь обретенная радость от сексуальной близости сделает вашу жизнь лучше, ярче и счастливее.

Напомню: руководством и учебным пособием эта книга может служить лишь для тех из вас, у кого выраженное сексуальное влечение сочетается с недостаточным наслаждением интимной жизнью. Женщины, не испытывающие достаточного влечения, нуждаются в личном контакте с врачом-сексологом, для них наша сексологическая наука и практика разработала иные методы помощи. Таким клиенткам можно и нужно помочь, но другими способами.

После того как вы в результате нашего тренинга обретете коитальную разрядку, очень важно обеспечить себя регулярной интимной жизнью. Я знаю, что среди читательниц этой книги множество незамужних и разведенных женщин. Давайте трезво посмотрим в глаза реальности: к сожалению, шансы создать супружескую пару или даже обрести постоянного неженатого друга у многих (даже замечательных, умных, добрых и сексуальных) женщин невелики. Виной тому демографическая ситуация в нашей стране, высочайшая мужская смертность и еще более высокий уровень алкоголизма. На протяжении почти 40 лет своей врачебной практики я сталкиваюсь с замечательными, прекрасными молодыми женщинами, страдающими от одиночества вовсе не в силу своего характера и трудностей в общении, а в результате простого недостатка мужчин в обществе.

Поэтому для одинокой, незамужней или разведенной женщины существенно важно научиться заниматься сексом не только с любимым человеком, но и с мужчинами, к которым она испытывает не столь яркие чувства. Помните, что радостями интимной жизни вы можете насладиться не только в рамках романтической любви, но и в рамках дружеских отношений или привязанности. Ограничивать секс только любовными отношениями – значит обрекать себя на крайне скромную интимную жизнь. Одно из самых распространенных заблуждений прекрасного пола – это ожидание большой любви, в которой сам по себе возникнет и хороший секс. Поверьте, откладывать секс, во всяком случае регулярный секс, до появления большого любовного чувства – трагическая ошибка. Любовь вообще может посетить вас довольно поздно – в 25 или в 27 лет, и вам не стоит ограничивать свое сексуальное развитие до этого момента. Любимый человек может быть и недоступным (увлечен другой!), и сексуально малоактивным – и такое случается. Кстати, более половины зрелых женщин при добровольном введении «сыворотки правды» признаются, что самая яркая близость у них была с мужчиной, с которым их связывали лишь дружеские отношения.

Для врача нет большей радости, чем видеть улучшение в состоянии своих пациентов. Доставьте эту радость мне и себе – станьте по-настоящему чувственной женщиной!

С надеждой и верой в Вас, Александр Полеев

Примечания

1

Фрикции – возвратно-поступательные движения мужского члена во время полового акта.

2

Sine qua non (лат.) – «без которого нет».

3

Коитус (от лат. сoitus – совокупление; син.: половое сношение, половой акт, совокупление) – генитальный контакт двух индивидуумов с целью получения полового удовлетворения.

4

Аноргазмия – неспособность достигать оргазма в течение полового акта (чаще всего термин применяется по отношению к женщинам). Иногда отмечается, несмотря на сексуальное возбуждение и эмоциональное расположение к партнеру.

5

Аттракция (от лат. attractio) – привлечение.

6

Эфферентные нервные волокна (от лат. efferens, род. падеж efferentis – выносящий) – двигательные (моторные) волокна, передающие возбуждение от центральной нервной системы к рабочим органам.

7

Референтная группа (от лат. referens – сообщающий) – реальная или условная социальная общность, с которой индивид соотносит себя как с эталоном и на нормы, мнения, ценности и оценки которой он ориентируется в своем поведении и в самооценке.

8

Пенетрация (от лат. penetratio) – проникновение.

9