Читаем Вся правда обо мне: любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я» полностью

У этой книги много муз, чье наставничество и поддержка значат для меня невероятно много: Лора Гриффитс, Маджо Мольфино, Аззурро Маллин, Кармина Бесерра, Куддус Филипп, Лиз Прессон, Иззи Спенсер, Коллин Уотерсон, Кейт Джонс, Джина Голия, Тобиас Роуз-Стоквелл, Лиз Флорес, Майкл Липсон, Амит Гупта, Дхру Пурохит, Сет Годин, Сэм Хорн, Натаниэль Колок, Адам Смайли Позвольски, Болдуин Каннингем, Тери Келли, Лиз Браун, Миша Хайман, Ванда Бэдуол, Элли Махлер, Шэннон Ямар Сангстер, Кристин Лай, Джейсон Анелло, Чад Майкл Снейвели, Анаита Малеки, Стю Иверссон, Валери Биберадж, Ниша Мудли, Джоши Дори, Мэтти Дори, Твайла Хейс, Майкл Радпарвар, Дэвид Радпарвар, Антонио Невес, Алексия Пинчбек, Вики Рокс, Сара Пек, Эш Эмбирдж, Джеймс Ву, Майланд Моран, Маша Мальцева, Дев Ауйла, Джон-Майкл Паркер, Ким Фам, Фиби Лапен, Джейд Тейлор, Марисса Андрада, Мэттью Тринетти, Стейси Лондон, Шона Мей, Дипак Чопра, Льюис Хоувс, Адам Робинсон, Брайони Коул, Шива Кермани, Мики Аграваль, Рада Аграваль и Эли Кларк-Дэвис.

Спасибо женщинам, которые изо дня в день вдохновляют меня: Шерил Стрэйд, Брене Браун, Джулия Кэмерон, Байрон Кейти, Опра Уинфри, Эстер Перель и Лиз Гилберт.

Моему сообществу и племени Wonder: спасибо за храбрость, за то, что выбираете Любопытство и выражаете свою необузданную внутреннюю правду. Без вас я не смогла бы написать эту книгу.

Моей семье: люблю вас нежно.

Моему отцу: спасибо, что зажег во мне огонь, который не потушить никакому страху.

Моей маме: с первого дня жизни ты была главным моим заступником. Спасибо, что всегда веришь в меня и говоришь: «Давай, детка, давай», когда речь идет о самых сумасбродных приключениях и мечтах.

Фархаду: ты величайшая любовь всей моей жизни. Я горжусь, что иду с тобой рука об руку.

Я писала эту книгу в Нью-Йорке, Бруклине – на моем чердаке под названием «Страна чудес», – а еще среди рисовых плантаций и джунглей города Убуда на Бали. Редактировала в поезде из Женевы в Париж и в самолете, отправившемся из Сан-Франциско в международный аэропорт имени Джона Кеннеди. Финальную версию рукописи я закончила среди секвой Калифорнии в офисе 1440 Multiversity, в комнате под номером 210.

В каждом дне – 1440 минут. Давайте проживем их сполна.

<p>Эту книгу хорошо дополняют:</p>

Между надо и хочу

Эль Луна

Сила твоей истории

Эль Луна, Сьюзи Херрик

30 правил настоящего мечтателя

Ева Кац

Мечтать не вредно

Барбара Шер, Энни Готтлиб

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры