Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

История. «Детям спички не игрушки». Одна девочка была очень активной и дерзкой. Маленькая прекрасная звездочка! Она делала то, что ей хотелось, а если не хотела, то заставлять ее было бесполезно. И вот однажды она отказалась спать днем в детском саду, и за это ее наказали.

Девочку отчитали на глазах у всей группы, громко объясняя, какая она непослушная и плохая. Но даже такая «показательная порка» была ей нипочем. Тогда девочку отправили помогать няне, которая не любила ее, — девочка ощущала это всей кожей. Конечно, не любила, ведь няня твердо верила, что дети должны быть управляемыми, должны есть, играть, ложиться спать и вставать по свистку. Ну а наша маленькая героиня была совсем не милой — она отличалась от других детей в саду.

Тут в дело вмешался случай. Когда маленькая непокорная звездочка должна была в очередной раз помогать няне с чашками и тарелками, девочка в ярости бросила поднос с посудой, и все разбилось вдребезги. Она очень испугалась. Няня, видимо, тоже. Девочку вернули в группу играть с детьми и к няне больше не отправляли. В садике не стали обсуждать этот случай, даже с родителями не поговорили. Только когда девочка окончила школу, она рассказала маме про эту битву с няней.

После этой истории девочка сделала вывод, что с ней самой что-то не так. Ее энергичная, активная, витальная часть попала под замок и была вытеснена в Тень. В той истории с няней девочка испугалась себя, своей силы и отказалась от нее.

Теперь это уверенная в себе взрослая женщина. Она руководит огромными проектами, но внутри нее по-прежнему живет запрет на то, чтобы проявить себя в полной мере. Она часто сдается, даже не взявшись за дело, потому что «спички в руки брать нельзя» — будет пожар. «Если, придерживая часть себя за ширмой, я достигаю больших успехов, что же будет, когда я проявлю себя полностью?! Это опасно!»

Но жизнь будет заставлять женщину «брать в руки спички». Снова и снова. Уже заставляет, и она хорошо справляется, научилась, привыкла.

Громко, еще громче

Одним январским днем я провела свою самую удивительную коуч-сессию. Меня остановил сотрудник ДПС (за какую-то мелочь) и хотел было выписать штраф. Я вздохнула и ответила, чтобы он шел выписывать нужные бумажки, а я пока поработаю по телефону. Он, видимо из любопытства, спросил, кто я по профессии, чем занимаюсь, в чем суть, и дальше понеслось…

Мы немного поработали с его целью: он хотел стать командиром батальона, а после речь о штрафе уже не шла. Я искренне пожелала ему карьерного роста и умчалась по своим делам.

Часто люди с переживанием «я недостаточно хорош» ждут, что начальник заметит их и повысит в должности. На самом деле им не хватает смелости заявить о себе. Громко и уверенно сказать, что они усердно работают, ведут проекты, легко и экспертно решают сложные задачи. Что они профессионалы своего дела, доказали это результатами и заслуживают должность как минимум на ступень выше.

От приходящих ко мне людей я часто слышу:

• «Сейчас не время»;

• «Начальник занят, ему не до меня»;

• «У нас так не принято»;