Вы и ваш ребенок

^{Потребность в физической активности является для ребенка естественной. Она является для него залогом гармонического развития, умственного и физического. Позволяя одним выплеснуть переполняющую их энергию, придавая другим уверенности в собственных силах, она способствует физиологическому расцвету как девочек, так и мальчиков}

В сегодняшнем обществе спорт обретает все возрастающее значение, и дети не могут избежать увлечения им. Для удовлетворения потребностей вашего ребенка существует множество самых различных спортивных структур. Каким бы ни было физическое состояние вашего ребенка, за очень редким исключением, он способен к занятиям какого-либо вида спорта. При наличии необычных симптомов лучше обратиться за советом к врачу. Убедившись в хорошем физическом состоянии, хорошо бы приобщить ребенка к занятиям спортом.

Спортивные занятия должны преследовать цель не простого раскрепощения ребенка, это цельная педагогика. У ребенка воспитываются те качества, которые ему очень пригодятся в будущем: ощущение силы, умение преодоления препятствий, воспитание силы воли. Приобщение к спорту требует и соблюдения определенных предосторожностей.

Плавание и велосипед — необходимые навыки

Тем, кто вообще не любит спорт, и тем, кто увлечен экзотическими видами спорта, все же следует научить своего ребенка плавать и кататься на велосипеде. К полученному при этом удовольствию добавится еще и удовлетворение: физическое поначалу и психологическое в последствии.

От опасности оказаться в воде никто и никогда не застрахован, тем более во время каникул. Постарайтесь научить вашего ребенка держаться на воде, пусть ему и не так часто приходится плавать, просто из соображений его безопасности. Впрочем, умение плавать и кататься на велосипеде означает развитие силы, сердечной выносливости, дыхания, координации.

Не стоит преуменьшать и психологические аспекты наличия данных навыков. Неумение плавать и кататься на велосипеде в определенном возрасте роняет ребенка в глазах сверстником все это делающих. Более того, во взрослом возрасте приобретать эти навыки значительно сложнее.

В каком возрасте начинать занятия спортом?

Некоторые спортивные упражнения можно практиковать в любом возрасте, но до 3 лет не может быть и речи о занятиях настоящим спортом. К двум годам ребенок пинает мяч, в два с половиной или три он может кататься с небольших горок на санках и детских лыжах, что помогает ему осваивать координацию и пользоваться спортивным инвентарем. В возрасте от трех до шести лет в саду или в первичной школе ребенок учится преодолевать препятствия на горках, различным играм с мячом, ему укрепляют различные группы мышц и координацию, и это будет продолжено в дальнейшем в основной школе. Специализированные спортивные структуры начинают прием детей с шестилетнего возраста при наличии у последних способностей и наклонностей. Весьма придирчивы при отборе такие клубы призваны делать из ребят чемпионов и направляют свою работу на достижение конкретных спортивных результатов.

«Подходящим» возрастом у ребенка для начала занятий считается по-разному в каждом конкретном виде спорта, зависит от уровня физического и психологического развития. Некоторые виды спорта, такие как верховая езда или дзю-до детям до шести лет вообще не рекомендуются, поскольку их позвоночник еще не достаточно прочен. Что бы там ни было, но перед началом занятий любым видом спорта ребенок должен пройти полное медицинское обследование.

С другой стороны к началу занятий спортом ребенок должен понимать и принимать правила спортивных игр, подчиняться спортивной дисциплине, причем добровольно. Некоторые дети отказываются от спортивных занятий по причине отсутствия мотивации или из чувства страха. Есть тысяча способов увлечь ребенка занятием любого вида спорта. Нужно учитывать психологию ребенка, делать занятия увлекательными и зрелищными. Можно делать упор и на его желании подружиться с кем-то, кто более ловок и силен, склоняя ребенка к занятиям для достижения конечного результата.

Сумейте его подбодрить. Обсуждайте с ним его сомнения и пожелания так, чтобы он самостоятельно принял решение о выборе того или иного вида спорта. Только его заинтересованность, основанная на его спортивных пристрастиях и вкусах, придаст ребенку уверенности для преодоления самого себя, позволит насладиться результатами и победами.

Спортивные соревнования

Увлекшись спортом, ваш ребенок захочет стать победителем. Однако, для этого явно недостаточно одного его желания или отменной психологической устойчивости. Нужно в самом начале иметь необходимые к тому медицинские показания.

Качества будущего чемпиона