Читаем Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление полностью

Тебе знаком образ жизни как течения. Уже многие спиритические учителя звали нас к тому, чтобы мы позволили течению жизни нести себя. Жизнь как река выражает непрерывное движение и постоянное изменение. Движущаяся жизнь не знает пауз. Она все время идет дальше, возможно, где-то медленнее, а где — то быстрее. Но остановок не бывает. Дай реке жизни нести тебя. Кто хочет этого, тот может себя спросить, хочет ли он и готов ли к непрерывному продвижению вперед.

Большая часть человеческого страдания и бремени происходит от того, что мы не хотим признавать постоянное движение жизни, мы даже не допускаем мысли об этом. Мы ведем себя так, будто мы достигнем наших целей, а затем уйдем на покой, и с этого момента все останется неизменным. Мы ведем себя так, словно мы можем остановиться и встать посреди жизни. В самом деле, многие из нас очень боятся постоянного изменения в жизни.

Если мы нашли идеального спутника жизни, то хотим, чтобы он был сейчас с нами, чтобы с ним или с ней нам было хорошо. Если мы нашли работу, то хотим удержать ее до пенсии. А когда дело идет к смерти, многие хотят удержать свои земные тела и всю земную жизнь, супруга, детей, внуков и все, что мило. И тогда мы уже на последних метрах своего жизненного пути еще раз создаем обременение и боль. Смерть становится трагедией и тянется нестерпимо долго. Вы наверняка слышали о таких людях или знали их.

Наш разум пытается убедить нас, что это ужасно, плохо, страшно и печально, когда жизнь не остается стоять на месте. Но это как раз такая точка зрения, то самое осуждение жизни, которые производят в нашей жизни все неприятное и прискорбное. Мы говорим «Нет» вечному течению. Но то, что жизнь вечно течет и продвигается вперед, является большим благословением. И я желаю всем нам, чтобы мы принимали это благо и радовались ему. Человек часто хочет удерживать и останавливать. Он сопротивляется жизни и тем самым производит страдание. А затем люди почему-то осуждают жизнь за то, что она так тяжела. Мое сердце говорит мне, что нет ничего более легкого, более доброго, более радушного, чем сама жизнь.

Если мы будем рассматривать жизнь как постоянно текущую реку, то это может стать полезным для нас на пути к легкой жизни. В чем заключается наше удержание, как мы производим сопротивление жизни? Ключевое слово удержания — это «Нет». В нашей жизни мы говорим это всему, чему только можно. Мы говорим «Нет» тому, что уже здесь. И это наше отрицание служит причиной обременения, боли и страдания на нашем жизненном пути.


Ведь сама жизнь не знает слова «Нет», она говорит «Да! Это есть!» Это не хорошо и не плохо. Это так, как оно есть. Точка. Эту формулу «Оно есть, как оно есть» мы можем усвоить в нашем мышлении и в нашем подходе к жизни. Такое уважительное отношение к жизни содержит еще одну важную мысль: «Все, что есть, должно иметь смысл». А только хорошего или исключительно плохого смысла не бывает. Все, что есть и что случается, должно иметь смысл, даже если наш очень ограниченный разум (еще) не может его распознать. Для меня нет ничего бессмысленного на этом свете, есть только такие процессы, которые мы, люди, еще не можем постичь. У нас есть свободный выбор: мы можем поставить под сомнение что-либо, назвав его полностью бессмысленным, или сказать: «Кто знает, какой это может иметь смысл? Кто знает, для чего это может оказаться подходящим?» И этот выбор мы все совершаем в нашем мышлении каждый день по многу раз.

В то время как жизнь непрерывно течет дальше, у нас есть выбор. Мы можем плыть вместе с этим течением, или остаться на месте. Часто мы останавливаемся там, где жизнь кричит нам: «Собирайся! Двигайся дальше!» Страстное желание нашего сердца или чувство дисгармонии напоминают нам, что пришло время отправляться к новым берегам. Такое ощущение, словно кто-то шепчет: «Слушай, это больше не подходит тебе. Возможно, раньше это еще годилось, но сейчас — нет». Я хочу, чтобы ты предельно внимательно следил за этими сигналами в своей жизни и готовился к изменениям.

Перемены могут быть необходимыми как вовне, так и внутри. Сколько людей живут в отношениях без любви? Без взаимного уважения, без любопытства друг к другу? Только привычка, совместно заключенные страховки и вытесненные страхи перед одиночеством часто служат тем клеем, который заставляет двух людей жить под одной крышей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Незаменимый
Незаменимый

Есть люди, на которых держится если не мир, то хотя бы организация, где они работают. Они всегда делают больше, чем предписано, — это их дар окружающим. Они придают уникальность всему, за что берутся, — это способ их самовыражения. Они умеют притянуть людей своим обаянием — это результат их человекоориентированности. Они искренни в своем альтруизме и неподражаемы в своем деле. Они — Незаменимые. За такими людьми идет настоящая охота работодателей, потому что они эффективнее сотни посредственных работников. На Незаменимых не экономят: без них компании не выжить.Эта книга о том, как найти и удержать Незаменимых в компании. И о том, как стать Незаменимым.

Агишев Руслан , Алана Альбертсон , Виктор Елисеевич Дьяков , Евгений Львович Якубович , Сет Годин

Современные любовные романы / Проза / Самосовершенствование / Социально-психологическая фантастика / Современная проза / Эзотерика
Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика