Выйти замуж за американца в 51, или 9 шагов к счастливому замужеству

Доктор Дэвид Хокинс – философ, исследователь, всемирно известный писатель с помощью прикладной кинезиологии вывел карту сознания, согласно которой человеческое сознание поделено на уровни, каждому из которых соответствует доминирующая эмоция и восприятие жизни, а также, доступно определенное количество энергии.

Чем выше по шкале мы поднимаемся, тем больше у нас энергии и счастья, чем ниже мы опускаемся, тем меньше у нас энергии и меньше счастья.

Подробно об этом можно почитать в книге Дэвида Хокинса «От отчаяния к просветлению».

Эта шкала помогла мне избавиться от негатива и постоянно пребывать в состоянии легкости, радости, уверенности и вдохновения, а если я попадаю в негатив, то довольно быстро и легко выхожу из этих состояний.

Для того, чтобы начать действовать, необходимо находиться на уровне смелости, именно с этого уровня начинает пребывать энергия, все начинает складываться наилучшим образом и закручивается спираль успеха.

Если ты часто находишься ниже этого уровня, то у тебя нет энергии, чтобы действовать и ты попадаешь в спираль неудачи.

Теперь начнем по порядку по уровням снизу, а потом я расскажу, как подниматься вверх.

Количество баллов на шкале Хокинса – это вибрационная частота человека.

Вибрационная шкала Дэвида Хокинса

Стыд

Уровень энергии 20. Уровень счастья 1

Это самый нижний уровень. Мы периодически испытываем это чувство и важно понимать, насколько оно разрушительно. Это чувство самоуничтожения, ведь не зря говорят, «готов сгореть со стыда», то есть готов умереть, исчезнуть. Научиться замечать на каком уровне находишься, это ключевой момент, чтобы потом начать осознанно переходить на уровни выше. Понимание, что ты в стыде, уже помогает уйти из этого чувства.

Вина

Уровень Энергии 30. Уровень счастья 4

На втором уровне- чувство вины. Энергия падает. Это состояние, когда часто берёшь на себя ответственность за то, на что не влияешь. Когда слишком много извиняешься, делаешь себя виноватой, приниженной. Если ты сделала что-то, что не можешь исправить вместо того, чтобы брать на себя вину, лучше сказать себе: как я могу это компенсировать? Оставаясь в чувстве вины никогда не будешь счастливой.

Апатия

Уровень энергии 50. Уровень счастья 5

На уровне апатии энергия падает, поэтому ничего не хочется и не можется, просто нет энергии. Апатия возникает тогда, когда не знаешь, как делать, чтобы получить то, что хочется, просто не хватает ресурсов. Из апатии возникает чувство вины и далее легко попасть в стыд. Каждая прокрастинация держится за какое-то «не хочу» или «не знаю как». Апатия может возникнуть тогда, когда нужно делать два важных дела одновременно и не знаешь какое выбрать. Как только попадаешь в ситуацию отсутствия знаний, не отдаешь себе отчёт в том, что у тебя нет знаний и попадаешь в замешательство. Мозг в этот момент тоже отключается и не предлагает никаких вариантов.

Горе, Печаль

Уровень энергии 9. Уровень счастья-9

Понимаю, что уже хочется позитива, но немного терпения и мы доберёмся до верхних уровней, а там намного приятней. На четвёртом этаже нашей осознанности живёт горе и к ней же присоседились грусть и тоска. Энергия продолжает падать, счастья здесь мало, поэтому рекомендую на этом этаже долго не задерживаться. Горе, во-первых, возникает, когда у тебя что-то отбирают, то, что тебе ценно и дорого, и во-вторых, когда ты чем-то мысленно уже владеешь, но не получаешь этого.

Страх, Тревога, Беспокойство

Уровень энергии 100. Уровень счастья-10

На пятом уровне живет страх, тревога, опасения. Не слишком веселая компания, не правда ли? Энергия по- прежнему идёт вниз, хотя ее уже чуть больше. Счастья, разумеется, здесь маловато. Мы оказываемся на этом уровне, как только думаем: «Ой, я боюсь, что что-то случится». В действительности, 90 процентов того, что мы боимся никогда не произойдёт, а мы большую часть своего ценного времени прозябаем на этом этаже.

Желание

Уровень энергии 125 Уровень счастья – 10

На уровне Желания, вожделения, живет большинство людей. Здесь же находится зависть. Если ты хочешь что-то очень сильно, из-за того, что у кого-то это есть— это и есть вожделение. Вожделение – это крючок, на который тебя цепляют производители товаров. Даже осознание того, что ты на уровне вожделения, позволяет сократить количество ненужных покупок. Если же твои усилия направлены на повышение эмоционального состояния, то окажется, что большинство вещей тебе не нужно. На этом уровне всего 10% осознанности, вот почему ты часто совершаешь покупки не понимая зачем. Получив какую-то вещь на уровне вожделение, быстро возрастает уровень удовольствия и потом, также, резкий спад и переход в неудовлетворённость или разочарование.

Гнев, Раздражение