Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка

Я попрошу дополнить ваше генеалогическое древо новой информацией.

С помощью цветного карандаша или маркера обведите:

Лазурным цветом фигуры родственников:

• которые родились с 1982 года по настоящее время;

• которые пошли в ясли после полутора лет;

• чья адаптация к яслям длилась не более шести месяцев;

• которые в детстве не сталкивались с травматическими событиями, жестоким обращением и лишениями, тяжелой болезнью или потерей близких. Их отношения с мамой можно обозначить как теплые и понимающие.

Лазурный – цвет гармоничного типа привязанности.

Отметьте желтым цветом фигуры родственников, которые родились с 1982 года по настоящее время и чьи отношения с мамой нельзя назвать гармоничными; есть ссоры и конфликты. Напомню: желтый – цвет амбивалентной привязанности.

Красным цветом отметьте переживших жестокое обращение в детстве, тяжелую потерю или сексуальное насилие. Красный – дезорганизованный тип привязанности.

Синим цветом можно обозначить тех, кого я называю ИНЫМИ. Такие были во все времена. Это люди, выпадающие из контекста социума, и речь здесь не об антисоциальном образе жизни. Они мыслят вне общественных стереотипов. Синим обозначьте фигуры родственников, родившихся после 1950-х и не посещавших детский сад до 4–6 лет. Программа социализации у таких людей была другой. Мне они встречались. Их отношение к миру сильно отличается от привычного, потому что они изначально не были научены ходить строем. Свободолюбивые, часто нетерпимые к недостаткам других (это их проблемная точка, над которой нужно работать), но сопереживающие и эмпатичные. Таких людей видно. Им сложно следовать общепринятым правилам, они не понимают окружающих.

Выводы по упражнению «Генеалогическое древо»

Работа с генеалогическим древом закончилась. Посмотрите на результат – перед вами эволюция родительской программы вашего рода.

Красные фигурки – травматики, идущие двумя путями.

Первый – если обиды на родителей не было. Тогда они воспроизводят травму в полном объеме и жестоки со своими детьми. Признаком в генеалогическом древе будут психические расстройства у детей, алкоголизм, наркомания, суициды и т. д. Род не проходит сквозь «социальное» решето эволюции и исчезает.

Второй путь – революционеры рода. Здесь обида играет ключевую роль. Они принимают решение, что так воспитывать детей нельзя, и кардинально меняют программу.

Оранжевые фигурки – избегающая привязанность. Это филофобы, которым трудно удерживать эмоциональный контакт.

Желтый – амбивалентная привязанность. На профессиональном языке их называют «пограничниками». Есть замечательная книга Джерольда Крейсмана и Хэла Страуса «Я ненавижу тебя, только не бросай меня», написанная как раз про них.

Зеленый – смена фигуры привязанности. Интересно, что бабушки дают внукам больше ласки, чем детям. Это вызывает зависть и соперничество. «Зеленым» нужно понять, кем была их мама на самом деле, и успокоиться. Маму перепутать невозможно: когда закрываешь глаза и чувствуешь тепло, человек перед тобой – твоя мама.

Лазурный – гармоничный тип привязанности.