Читаем Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка полностью

Я попрошу дополнить ваше генеалогическое древо новой информацией. Вооружитесь цветным карандашом или фломастером и отметьте:

Желтым цветом фигурки родственников, которые родились с 1956 по 1982 год и не столкнулись с жестоким обращением в детстве и лишениями.

Желтый – цвет амбивалентного типа привязанности.

Зеленым цветом обозначьте фигуры родственников, которых воспитывала бабушка, прабабушка или приемная мама.

Зеленый – цвет замены фигуры первичной привязанности. Так мы обозначаем тех, у кого психологическая мама не является биологической. Материнская программа могла измениться в любую сторону. Благодаря жизненному опыту, смягчению черт характера и мудрости бабушки оказались способны перейти к гармоничному типу воспитания. Но могло случиться и обратное – возврат к материнской депривации и дезорганизованному типу привязанности.

Пациенты с «зеленым кодом» часто находятся в напряженных отношениях с биологической матерью – между ними возникает сиблинговый конфликт. Если ребенка воспитывает бабушка, то мама автоматически становится сестрой.

Красным цветом мы обозначаем фигурки тех, чье детство прошло в доме малютки, и тех, кто столкнулся с жестоким обращением: физическим, эмоциональным или сексуальным насилием.

Красный цвет означает дезорганизованный тип привязанности.

Глава 9. Время виноватых мам (с 1990 года и до настоящего времени)

Максимальная ответственность

С 1982 года можно было взять оплачиваемый декретный отпуск на год, а в 1989-м – на полтора года. Если учесть, что с 1961 по 1991 год тунеядство каралось законом, у мам впервые появилась законная возможность остаться со своими детьми дома.

Фактически только к 1,5 годам ребенок получает шанс эмоционально отделиться от мамы, не травмируя психику. В идеальном случае в садик лучше идти с трех лет, а «несадиковским» детям и того позже.

Условия, которые создало государство, позволили вернуться к естественному, заложенному природой стилю воспитания. В геометрической прогрессии росло число книг зарубежных авторов, пропагандирующих тесный эмоциональный контакт с матерью. Идея о том, что мать играет ключевую роль в судьбе ребенка, стала лидирующей.

Информация из книг спровоцировала эпидемию обиды на родителей. Как я уже говорила, обида закономерна, потому что она отвечает за эволюцию социальной программы, предохраняет от «ошибок» наших родителей и помогает скорректировать воспитание собственных детей.

С другой стороны, требования к женщине-матери выросли многократно, вызывая неконтролируемое чувство вины. Ведь у большинства женщин не получается воспитывать так, как написано в книжках и модных «мамских» журналах.

Если до революции признаком хорошей матери был живой ребенок, с 1930-х годов – живой, сытый и чистый, с 1950-х – живой, чистый, послушный и умный, то в 1990-х годах хорошая мама – это мама гениального ребенка, а в 2000-х – гениального ребенка с высоким эмоциональным интеллектом. Чувствовать себя хорошей мамой стало сложно из-за давления социума и огромного потока информации.

Большинство современных родителей смутно себе представляют, что делать с ребенком от момента рождения до 18 лет. Должна быть стратегия, которая поможет исправить «ошибки» в социальной программе своего рода. Все, что вам не дали родители, можно научиться делать самой.

Теперь давайте завершим наше древо и посмотрим, что вышло.

ЗАДАНИЕ

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука