Выход из тела для ленивых

Чтобы это проверить, я осторожно боковым зрением глянул, осталось ли мое тело лежать на кровати. Увидев очертания лежащей то ли руки, то ли ноги, сразу же отвел взгляд, потому что думал, что, если я буду смотреть на тело, то меня сразу закинет обратно в него. Затем обвел взглядом комнату, и немного задержался на одном украшении, висящем на стене. От реальности ничего не отличалось. От неожиданности я даже не знал, что делать. Эмоции просто переполняли меня. Засмеявшись, тут же оказался в теле, и открыл глаза уже в реальности. Посмотрел на вентилятор, он оказался выключен.

Вне категорий

Tim2008

Я лежал на спине, без подушки, в полудреме. Вдруг, без каких-либо осознанных действий с моей стороны, ощутил легкий сквозняк, дующий по моим ногам. Хотя я четко знал, что они были под одеялом. В следующий момент увидел с близкого расстояния свои голени, лежащие поверх одеяла, даже смог рассмотреть волоски на них. Затем почувствовал как «астральное» тело начинает воспарять над физическим телом. При этом ощущалось как физическое тело, так и астральное, которое было совсем невесомо, я чувствовал только некоторую его плотность. Астральное тело поднималось в том же положении, в котором находилось физическое. Зрение сначала присутствовало, как будто из-под полуприкрытых век, затем в полном объеме. У физического тела глаза были закрыты.

Я видел только потолок своей комнаты, а также шифоньер и стоящую на нем коробку из-под телевизора, которые находились там же, где и в реальности. В комнате было светло как днем, яркий дневной свет исходил со стороны балкона. Чувства страха или восторга не было. Сам процесс отсоединения от тела сопровождался ощущением глубокого выдоха, даже был слышен его звук. Меня это несколько обеспокоило, я подумал, а не остановилось ли дыхание, пожелал вернуться и вернулся.

Почувствовав, что дышу нормально, уже осознанно намерился вновь отсоединиться от тела, все прошло в точности, как и в первый раз, только идущего сквозняка по ногам я не ощутил. Я вновь увидел потолок своей комнаты, медленно взлетая таким же образом, как и в предыдущем случае. Я подумал, что, наконец, мне это удалось. Ранее я пытался это сделать, но ничего даже отдаленно похожего не удавалось. Возникло слабое чувство удовлетворенности тем, что отсоединение от тела все же возможно. Затем возникла мысль посмотреть на свое физическое тело, и в тот же момент спонтанно вернулся в физическое тело.

MONAH

Два дня подряд не спал допоздна. Я лег в постель часа в 3 ночи, и, начав расслабляться, почувствовал провалы, словно я засыпаю и вновь просыпаюсь. В этот момент попробовал визуализацию. Глаза были закрыты, и я четко увидел надписи адресов сайтов, а также любые картинки, которые я хотел видеть, появлялись и становились четче. Я оказался в фазе. Мое астральное тело висело над физическим телом и медленно поднималось вверх. Я попытался разглядеть потолок и тут же уперся в него. Он был, как серая масса. После этого я оказался сидящим на кровати. Поднявшись, переместился к окну, но не смог выйти за пределы. Попытался пройти через дверь комнаты, она оказалась закрыта. Затем очнулся в теле, лежащем на постели, и думал, что я в реальности. Тут за дверью отчетливо услышал шаги матери. Она как бы шла по коридору. А наутро выяснилось, что она даже не вставала с постели.

Hlaf

С закрытыми глазами я лежал на животе, и, представляя индикатор загрузки, начал мысленно его заполнять. Открыв глаза, оказался в фазе. Встал с кровати. Все было в полумраке, изображение дрожало, но осознавал себя очень хорошо. Вдруг я увидел какое-то движение в глубине квартиры. Я очень сильно испугался, но смог побороть это чувство. Поняв, что могу вылететь из фазы, начал закрепляться разглядыванием своих рук.

Закрепившись, я подошел к полке с книгами. Когда я тянулся за книгой, то увидел, что мои руки исчезли. Я смог взять книгу, но руки были невидимы. Открыв ее, я начал читать. Вспомнить, что там было написано, не могу, но точно помню отдельные слова: истина, дерево, капитан. Потом я очень резко вышел из фазы.

Vera Konnor

В одной из сессий по холотропному дыханию я оказалась лежащей прямо на дороге в небольшом европейском городке. Поняла, что лежу на асфальте, положив голову на поребрик, как на подушку, и тут же вскочила. Негоже это на дороге посреди бела дня валяться. Вскочила и оказалась в танцклассе, где проходил сам тренинг. Хорошо, думаю, что не наступила на соседнего холонавта. Смотрю туда, где должен был лежать здоровый дядька, а там вместо дядьки дыра в полу здоровая. Ну, бывает, не такое привидится.