Выход из тела для ленивых

Лег на кровать, максимально расслабился и начал дышать нижней частью живота, делая короткие и частые вдохи. Через некоторое время тело само включило ритм дыхания, которое я был уже не в состоянии контролировать. Мое сознание стало отделяться от тела, точнее я понимал все происходящее в теле, но никак не мог влиять на происходящее со мной. Я чувствовал, как удары сердца становятся все реже и реже, затем наступила полная тишина. И я стал падать внутрь себя, как мне казалось, под кровать. Затем почувствовал сильное давление и боль, которая быстро нарастала и вскоре достигла максимума. В следующее мгновение увидел себя парящим в необычном свете, окружавшим меня отовсюду. Все пространство вокруг меня было заполнено мягким светом. Времени я не чувствовал. Затем я подумал о своем теле, и сразу же ощутил себя в неком теле неопределенной формы. Руки и ноги стали вытягиваться больше их нормальной длины, что очень поразило меня.

Потом мой интерес переключился на пространство света, в котором я парил. У меня возникли мысли о стенах, и в следующее мгновение я увидел себя, приближающегося к светлой стене. Интерес к стене переключился на мысли о потолке, который таким же образом возник из ниоткуда. У меня появился страх, я сразу вспомнил о Боге, и стал просить Его помощи. В следующее мгновение меня понесло в яркий и ослепительный свет, в котором я потерял сознание. Дальнейшее, что отчетливо помню, это как я «въезжаю» в свое тело со стороны ног, как в футляр. Тело было холодное, как лед, но это меня уже не пугало. Я стал ждать, пока тепло не заполнило мое физическое тело. Постепенно я попытался двигать руками и ногами, которых вначале совсем не чувствовал. Так понемногу я пришел «в себя».

Марчи

Проснулась в 6 утра, сходила по делам и легла с намерением выйти в фазу. План уже был составлен. Сильно хотелось спать, поэтому стала активно применять технику наблюдение образов. Вскоре сон напрочь прошел, даже заснуть не могла. Долго ворочалась и, плюнув на все, решила поспать. Но осознание было ясным, а перед глазами шли картинки. Решила сконцентрироваться на третьем глазе. И тут появилось сновидение. Все четко, я понимаю, что это фаза.

Сновидение выключается, и я стараюсь привстать в фазе. Только вот я долго выпутывалась из одеял. Их почему-то оказалось много. Такое ощущение было, что я запуталась в веревках. Пока я выпутывалась, схватила себя за правую пятку и стала ее мять. Потом села на кровати, почувствовала, что сняла с себя последнюю путу, и стала рассматривать руки. Их было плохо видно, будто в тумане. Я сняла повязку с глаз, но зрение не улучшилось. Я встала с кровати, почувствовала пол ногами и будто подпрыгнула. Ощутила такую легкость и невесомость, что решила еще подпрыгнуть. И меня к потолку понесло, как мягкий комок. Я врезалась в потолок, и меня затянуло в угол спиной. Зрение пропало в конец, я только видела свет от окна. Решила схватиться руками за стену и правой рукой сжала обои. В этот же момент мое физическое тело также дернуло пальцами, и я вернулась.

Samplistic

В темноте долго пытался уснуть, никак не мог. И вот где-то через полчаса вдруг услышал звуки приемника, который на самом деле не в этой комнате был. Услышал известную песню в женском исполнении, хотя в реальности ее поет мужчина. Встал с кровати и посмотрел на руки. Ладони были широкие, опухшие, а пальцы очень короткие. Пытался их посчитать, но что-то никак не мог сконцентрироваться. Вышел из квартиры, был у соседей снизу. Потом вышел на улицу, на ступеньках столкнулся с мужиком. Бродил по вечерней улице. Когда я шел, мне помешали бегающие малыши с хлопушками в руках. Прошел мимо них и буквально сразу проснулся.

Absooolut

Лег спать после трудного дня. Начал засыпать, и тут началось. Я отчетливо вижу стол в своей комнате, что физически никак невозможно в кромешной тьме. Я встаю, поворачиваюсь, чтобы посмотреть на кровать. Но меня там нет, смятая кровать пуста. Я в восторге! Делаю пару шагов и оказываюсь на соседском балконе. Вспоминаю про углубление. Пытаюсь вглядываться в предметы. Вижу на подоконнике два вялых мороженых арбуза. Мне тогда подумалось: «А если я начну их разбивать и есть, это сойдет за углубление, или потеряюсь?» Долго выбирал, какой же из двух арбузов выглядит менее гадко, так и не выбрал. Пришла мысль про Крым. Я закрыл глаза и попытался представить себе горы. На горизонте возникли снежные пики: «Не то…» Потом за ними показались зеленые, покатые вершины. Но вскоре моя радость неожиданно сменилась глубоким забытьем.

Нюрочка