Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью

Саша улыбнулась и почувствовала в очередной раз, как сильно любит и уважает своего мужа. С ним ничего не страшно, ничего, даже становиться бабушкой…

Она засмеялась и посмотрела в окно, и в этот момент пришло осознание, какой путь она прошла. Все то же окно, все та же девушка – а какая разная судьба. Еще год назад она сидела на подоконнике, неуверенная, одинокая, испуганная… Она перестала понимать, кто она, чего действительно хочет. Жила в состоянии постоянной внутренней опустошенности и апатии, которая периодически сменялась чувством повышенной тревожности.

Судьбоносная встреча с Еленой буквально вернула ее к жизни. Ведь только когда она начала работать над собой, она стала чувствовать себя лучше. Саша начала ощущать свои желания и потребности, а не те, которые были навязаны другими людьми и социумом. Она поняла, куда и почему сливает свою энергию, благодаря чему научилась правильно ей распоряжаться и не растрачивать себя на пустое. Ничего из того, что есть сейчас, не было бы, если бы она не проделала такой большой путь. Сейчас она действительно может порадоваться за себя.

Посмотрев на Никиту, она ощутила, как сердце сжалось от нежности и любви к нему.

Она не знала, что приготовила для них судьба, но она была уверена, что внутри нее есть необъяснимая сила, внутренний стержень, на который она может опереться в самые сложные для них времена.

Ей нравились ее отношения. В них она перестала прятать свою уязвимость, понимая, что именно так отношения становятся ближе и теплее. Научилась говорить правду, какой бы сложной она ни была. Даже если для этого приходилось выбирать подходящее время и бережные слова, но она делала это, понимая, как важно ей оставаться собой. Только тогда человек видит тебя настоящую, а не опирается на иллюзию твоего образа.

Но, наверное, самое большое достижение было – перестать брать на себя чужую ответственность. В отношениях с Никитой для нее это было особенно важно. Теперь Саша знала, что если она берет на себя ответственность своего мужчины, это сделает его слабым, а ее злой.

Да, она действительно научилась заботиться о себе и больше не перекладывает ответственность за свое счастье на плечи другого.

Все это помогает ей чувствовать себя хорошо и действительно наслаждаться своей жизнью и разделять эту радость с любимым.

– О чем ты задумалась? – заметил ее долгое молчание Никита.

– О том, как я изменилась. О том, что в последнее время все больше и больше я ощущаю, что внутри меня много всего – тепла, нежности, силы, страсти, задора и даже жизненного опыта, – засмеялась Саша. – И всем этим мне очень хочется делиться.

– Ну что ж, тогда я первый в очереди. – Никита сгреб ее в охапку и расцеловал.

За дверью моего кабинета Диалоги

От автора

Основной смысл моей работы – помогать людям делать свою жизнь лучше. После встречи с клиентами я обычно много размышляю, порой что-то записываю и комментирую – так возникают небольшие тексты. Часть этих заметок мне захотелось собрать здесь.

Для меня книга всегда была и будет способом открыть дверь в новый для себя мир. Есть книги, которые ведут в мир детства, есть те, что переносят нас в мир детективов или фантастики, а бывают книги, которые помогают открыть нам наш профессиональный мир. Так мои «Диалоги» дают вам возможность на мгновение приоткрыть дверь кабинета психолога, понаблюдать за происходящим со стороны и, возможно, даже ощутить себя главным героем сессии.

Зависть

– У меня все не так, как у других! – первое, что я услышала от сидящей передо мной девушки.

По-русски она говорила с небольшим акцентом, сказывалась многолетняя жизнь за границей. Голос был мелодичен и мягок, взгляд напуганный, но добрый.

– Например?

– Например, я не умею выбирать нормальных мужчин, как Оля! И не имею такой эффектной внешности, как у Ленки! И до кучи – деньги зарабатывать как она – тоже не умею!

– Это забавно, – улыбнулась я.

– Мне всегда было интересно, что забавного другие видят в человеческом горе! – огрызнулась героиня, и в ее глазах сверкнула обида. Она смотрела на меня так внимательно, как будто пыталась изучить и понять.

– Забавно, что люди часто выбирают зависть вместо личностного роста, и это никуда их не приводит, кроме как в ощущение собственной ничтожности и личностного горя.

Она молчала…

Я рискнула продолжить:

– Знаешь, почему зависть неэффективна? Когда мы сравниваем себя с другими, мы заходим на их пространство, на пространство чужой жизни, там нет для нас места, и роста нашего там не будет. И сравнение чаще всего совсем не в нашу пользу. Мы обязательно заметим толщину чужого кошелька, силу чужого пресса, красоту и щедрость чужого мужа и упругость чужой задницы.

– Да. Но мое-то все так себе, все какое-то не такое… и мужа нет, и кошелек полупустой…

– Знаешь, сейчас скажу банальность, но сравнивать себя нужно только с собой и измерять нужно скорость только собственного личностного роста. То есть скорость движения к своим целям, а не к чужим.