Читаем Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью полностью

– Ну не будет и ладно, не очень-то и хотелось. – У нее невольно поджались губы, и она сразу же отвела взгляд в сторону.

– Да. Действительно самый простой способ прожить упущенную возможность – это обесценить то, что не удалось получить. Такое своеобразное утешение…

Счастье

– Я все время забываю спросить тебя про СЧАСТЬЕ.

– А что с ним?

– Вот именно, что ничего. Нет его…

– А что есть?

– Да вроде бы все есть… реализация, признание, деньги, статус…

– Знаешь, статус твой уже давно «просрочен», но ты все еще держишься за него.

– Что???

– Застряв в модели успешного поведения, на самом деле ты остановилась в своем развитии.

– Я не согласна с тобой! Я провожу огромное количество встреч, веду свой блог, путешествую…

– Все это внешнее, декорации, жизнь уходит оттуда, откуда уходят личностные изменения…

– Все равно не понимаю…

– Пока ты добивалась того, что у тебя есть, и выкарабкивалась из всего того ужаса, в котором родилась, ты – развивалась. Но теперь, чтобы соответствовать своему новому миру, ты замерла в красивой упаковке.

– Может, ты и права… Раньше, когда у меня ничего не было, я думала, что, доказав всем свою исключительность, я стану счастливой, но сейчас я понимаю, что продолжаю эту погоню, только теперь из страха потерять то, что есть…

– Знаешь, если у человека отсутствует счастье, то обязательно присутствует способность засунуть себя в истощающие его рамки.

– Это когда я все время хочу в другое место. И все время как будто не там, где надо?

– Да, именно. И сама ты всегда не такая, как хочется. Тогда поймать счастье за хвост оказывается нерешаемой задачей. Ты – к нему, оно – от тебя. Тяга к бесконечному самосовершенствованию представляет собой постоянный и непрерывный процесс движения к счастью, а вот самого навыка быть счастливым, увы, у человека не вырабатывается.

– Выход из этого есть?

– Обрести удивительное и такое редкое на сегодняшний день умение видеть маленькие радости в своей жизни.

Деньги

– Я очень нуждаюсь в деньгах и даже делаю попытки их заработать.

– И что?

– Как только я достигаю определенной суммы, я либо скатываюсь вниз по доходу, либо упираюсь в потолок. Почему так, Лена? Меня это уже бесит! Я уже и выучилась, и специалист хороший! И комплекс самозванца с психологом проработала и вообще много чего проработала!!! Да только ни хрена в теме денег не меняется! Почему?

– Объясняю: когда мы думаем о том, что представляет для нас безусловную важность и ценность, видим только лишь позитивную сторону того, к чему стремимся. Но ведь есть и обратная сторона медали…

– Например? Что плохого будет, если в моей жизни денег наконец-то станет достаточно?

– О-о-о, обратных сторон у денег очень много. Вот представь, что ты растешь в семье, где тратить нельзя. Где каждую копейку нужно экономить. Знакомо?

– Да!

– Как ты думаешь, какое чувство у тебя тогда формируется в отношениях с деньгами?

– Не знаю…

– Первое, это, конечно, чувство ответственности. Нужно очень бояться денег, а точнее, бояться неправильно ими распорядиться, ведь это очень большая ответственность. И вина… которая появляется, когда ты тратишь не на жизненно необходимые нужды…

– А у меня вообще вина всегда, когда я трачу!

– Вот и я об этом. Наверняка ты хоть раз ругала себя за покупку красивого платья, и тебе было стыдно за «неоправданно дорогой» отпуск или ужин?

– Да, кажется, я понимаю, о чем ты…

– Причем чувство вины появляется с определенной суммы. У кого-то с 1000 рублей, а у кого-то с 1 000 000. Потому что есть деньги, а есть ДЕНЬГИ… И тогда, как ты понимаешь, твое внутреннее напряжение растет вместе с твоим доходом, а иногда и обгоняет его…

– Что же тогда делать?

– Что делать, что делать… Вот ты мне скажи, почему ты в группу мою не идешь?

– Долго, дорого и очень страшно… ведь там люди, они будут видеть меня… мои проблемы…

– Да, будут видеть и проблемы твои, и успех, ты никогда не задумывалась, что с деньгами ты тоже станешь более видимой?

Сплошная драма

– С тех пор как мы расстались, мне очень одиноко. Так хочется тепла, объятий, поцелуев, но после того, как он наплевал мне в душу, я не готова никого подпустить к себе.

– На самом деле ты уже давно к себе никого не готова подпускать, твое расставание здесь ни при чем.

– Как это?

– Последний год ты говорила мне о его черствости и холодности к тебе. Не помню, чтобы ты упоминала теплоту и поцелуи.

– Этого действительно не было. – Вздыхает. – Были страсть, боль, обида, ревность.

– Одна сплошная драма… видишь ли, какое дело, ты описываешь замкнутый круг, в который попадает человек с мазохистическими особенностями личности.

– Это ты про меня?

– Да… звучит это обычно так: «Если я достаточно пострадаю, то смогу получить заботу и любовь. Но взять ее я не могу, потому что вся моя ранняя история говорит о том, что хорошего я не заслуживаю».

– А раз я ничего хорошего не заслуживаю, то и в отношениях буду выбирать холодных, отвергающих, обвиняющих… – закончила она мысль и добавила: – Действительно… замкнутый круг.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия