Читаем Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты? полностью

Итак, освободившись от барьеров, мешавших желаниям сформироваться и закрепиться в вашем сознании, вы вместе с Арчи можете перейти к следующему этапу их реализации. Чтобы мечта превратилась в цель, необходимо, чтобы она приобрела конкретные черты, которые позволят отслеживать ваш прогресс и оценить конечный результат.

Для постановки целей существуют различные способы и приемы. Одни основаны на научных подходах и успешно применяются в менеджменте, другие основываются на эзотерических концепциях, не имеющих научного подтверждения, третьи представляют собой комбинацию первых двух. Не стоит пренебрегать ни одним из рассмотренных ниже приемов, так как в каждом из них есть практическая польза.

Приоритизация

В любом деле важно определить приоритеты. Иначе второстепенное, хотя и нужное, отнимет все силы и не даст дойти до главного.

Игорь Курчатов

Имея в своем сознании несколько целей, очень сложно сфокусироваться на одной. Если же поставить сразу все, то многовекторность не позволит подобраться ни к одной из них. Поэтому Арчи считает необходимым провести приоритизацию, то есть выделить для себя основную цель, которая станет парусом для корабля вашей жизни и поведет его за собой.

Сенека, римский философ, поэт и государственный деятель:

«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным».

Для начала зафиксируйте на бумаге все свои желания. Пока это еще не цели, поскольку они не имеют четких параметров и сроков реализации. Пишите так, как это приходит вам в голову. На этом этапе нужна не конкретика, а общее понимание количества и сути своих «хотелок». После этого пройдитесь по каждому пункту, отсекая все лишнее. Для этого можно воспользоваться одним из следующих методов.

10/10/10

Правило трех десяток предложила экс-главный редактор ежемесячного научно-популярного бизнес-журнала Harvard Business Review Сюзи Уэлч. Основная задача этого способа заключается в том, чтобы оградить вас от скоропалительных решений и отстраниться от текущих эмоций.

Для этого перед выбором цели задайте себе три вопроса:

– Как я буду себя чувствовать через 10 минут после принятия решения?

– Как я буду себя чувствовать через 10 месяцев после принятия решения?

– Как я буду себя чувствовать через 10 лет после принятия решения?

Конечно, никто не ограничивает вас предложенными временными промежутками. Вы вправе использовать любые удобные периоды времени, которые будут соответствовать пути достижения вашей цели, например, 3 месяца, 1 год или 5 лет.

Для ответа на каждый из вопросов вам придется «переместиться» в будущее и предположить, что с вами произойдет и как изменится ваша жизнь спустя указанные промежутки времени, если вы начнете движение к цели. Вам нужно понять, достаточно ли амбициозна цель, чтобы мотивировать вас на протяжении длительного периода времени, получите ли вы удовлетворение от ее достижения спустя длительное время, изменится ли ваша жизнь в лучшую сторону, если вы последуете за своей целью. Использование метода трех десяток позволит отсечь цели, которые продиктованы сиюминутным желанием и не имеют действительной для вас важности.

Value vs. Effort

Метод Value vs. Effort используется на практике для приоритизации продуктовых целей коммерческих организаций. Тем не менее его простота и практичность позволяют использовать его и в личных вопросах.

Для определения важности каждого из ваших желаний необходимо оценить его по двум направлениям: ценность и усилия. К ценности желания относят выгоду, которую вы получите в случае его реализации, а также влияние желаемого результата на вашу жизнь. Под усилиями понимаются затраты в виде времени, труда, денег, которые нужны для реализации желания. Кроме того, сюда же следует отнести и возможные риски, которые могут повлиять на успешность конечного результата. Применение этого метода позволит оставить только те цели, затраты на достижение которых оправданы конечным результатом.

MoSCoW

Как и метод Value vs. Effort, модель MoSCoW для целеполагания используют менеджеры продуктов. Ее суть заключается в приоритизации продуктов по 4 категориям: Must-Have, Should-Have, Could-Have и Won’t-Have.

В нашем случае мечты будут оцениваться по этим же четырем критериям.


Метод взвешенных величин

Для ранжирования желаний вы можете прибегнуть к помощи математики. Для этого воспользуйтесь методами взвешенных величин, суть которых заключается в присвоении желаниям веса и расчете оценки для каждого из них.

Для примера шкалы оценки возьмем вариант от 1 до 5 баллов. Например, записав свои желания в таблицу, вы можете дать оценку и присвоить им вес по следующим критериям:

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный тренинг, меняющий жизнь

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o'click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей.Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность.Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов. Ева Кац приглашает вас в лигу мечтателей. И эта книга станет вашим проводником.

Ева Кац

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука