Читаем Высшая Йога 2012 полностью

 Ты должен был уже усвоить, что прямые техники входа в фазу осуществляются без предварительного сна, путем совершения определенных действий в лежачем положении с закрытыми глазами. Здесь сон уже не нужен. Во всяком случае, в привычном тебе виде. Хорошая сторона данной техники в том, что в теории ее можно осуществлять в любой момент, а большим недостатком является длительность ее освоения. Только каждый второй может рассчитывать на появление эффекта в течение 3-6 недель при каждодневных попытках. У других не исключены сложности, вплоть до того, что никакого эффекта может не возникнуть и за год. Проблема не в том, что кому-то эти техники недоступны в силу природных особенностей организма, а в том, что не каждый может четко понять определенные технические нюансы, о которых мы будем говорить. Всегда интересно наблюдать, что большинство стремится к овладению данными техниками в первую очередь, так как они кажутся наиболее удобными, понятными и конкретными. Но начавший с этого человек в 90% обречен на полную неудачу. Мало того, будет потеряно очень много времени, затрачено уйма усилий и эмоций. В итоге возможно полное разочарование во всей сфере фазовых переживаний. Чтобы избежать такой несправедливости, постарайся не сделать эту ошибку. Начинать практику прямых техник стоит только после освоения наиболее легких непрямых техник или осознания во сне. Во всяком случае, это позволит достоверно убедиться, что фаза не выдумка. Более того, предварительное освоение других техник способствует более легкому достижению прямого вхождения в фазу. Можно перечислить еще целый ряд причин, почему прямые техники стоит изучать, лишь имея практику с другими типами техник. Ты просто должен понять, что это высший пилотаж.

 Как уже отмечалось, прямые техники ничем не отличаются по качеству переживаний от непрямых, что также стоит иметь в виду, если ты только к этому пришел. Кроме того, такая фаза часто бывает низкого качества, если техника осуществляется поздно вечером или ночью, так как организм требует полного отключения сознания и по этой причине очень легко заснуть. Впрочем, это справедливо не для всех и не всегда. Есть определенный тип людей, которым прямые техники подходят больше, но не стоит особенно надеяться попасть в эти 10%. А вот непрямые техники доступны абсолютно всем и всегда.

 Прямые техники далеко не всегда дают быстрый и четкий результат. Вначале он вообще может носить случайный характер. Поэтому начинать практический путь с прямых техник нельзя, не следует недооценивать их сложность. Не стоит в прямых техниках надеяться на быстрый результат. Главное - систематически работать над техникой, совершенствуя изо дня в день свое мастерство. Если даже после месяца почти ежедневных попыток не был получен результат, все равно нужно продолжать пробовать и совершенствоваться. Тем более что неудачи всегда обусловлены конкретными и понятными ошибками.

 Ни в коем случае не нужно забрасывать то, что получалось до применения непрямых техник, иначе можно вообще на время утратить опыт - например, сами навыки их применения. Однако не нужно совмещать и то, и другое в один и тот же день. Это расфокусирует внимание и эмоции. Лучше практиковать эти два разных вида техник раздельно по дням - допустим, в будни выполнять перед сном прямые техники, а в выходные ловить моменты пробуждения для непрямых техник.

 Время для выполнения прямых техник

 Огромное значение имеет время, когда выполняются прямые техники. Хотя с непрямыми техниками это тоже имеет значение, но там все-таки главное, чтобы было пробуждение. Здесь же условия гораздо жестче. При прямых техниках основная трудность заключается в изначально слишком активном состоянии сознания, что крайне сложно повернуть в обратную сторону в любой момент, когда захочется. Но есть несколько временных окон, которые тебе помогут.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Книга самурая
Книга самурая

Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо — «Пути воина». Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев — воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживания характеризуют произведения Дайдодзи Юдзана и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого-восемнадцатого столетий и пытавшихся по-своему ответить на вопрос; «Как мы живем? Как мы умираем?».Мы публикуем в данной книге также и «Введение в «Хагакурэ» известного японского писателя XX века Юкио Мисима, своей жизнью и смертью воплотившего идеалы бусидо в наши дни.

Такуан Сохо , Такуан Сохо , Цунэтомо Ямамото , Юдзан Дайдодзи , Юкио Мисима , Ямамото Цунэтомо

Культурология / Философия / Прочее / Самосовершенствование / Зарубежная классика / Образование и наука
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее

Принято считать, что математики — это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам. Она призывает читателей тренировать свой мозг и подтверждает на конкретных примерах, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые явно или неявно используют все специалисты по точным и естественным наукам.Прочитав эту книгу, вы научитесь: эффективно решать задачи из любой области знаний; освоите метод интерливинга (чередование разных типов задач); научитесь «сжимать» ключевые идеи так, чтобы их было удобнее удержать в памяти, и узнаете о возможностях своего мозга очень много нового!

Барбара Оакли

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука