Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей

К счастью, люди, которые близко знали семью, не могли игнорировать это безумие. Один из друзей наконец обратился к властям и сообщил об употреблении наркотиков в этом доме. Дане предоставили выбор: либо она отправляется на лечение, либо в тюрьму. Она не особо хотела лечиться и, более того, думала, что тюрьма — это, может быть, даже весело. Один из ее любовников был условным заключенным, и его прошлое казалось ей довольно увлекательным. Но некоторое время спустя друзьям семьи все же удалось убедить Дану попробовать лечение, и ее дети убеждали ее, что лечение может дать их семье шанс остаться вместе. Итак, она неохотно отправилась на терапию, сопротивляясь каждому шагу на пути к исцелению.

Дана была частью женской лечебной группы и просто терпеть ее не могла. В ней не было мужчин, которых можно было соблазнять, некем было манипулировать, не перед кем задаваться. Элен, ее наставник, была очень похожа на Дану до того, как начала вести трезвый образ жизни; она могла посмотреть пациентке в глаза и прочесть ее мысли. В один прекрасный день Дана решила оставить свои игры — исцеление началось.

Одной из первых вещей, которой Дана научилась у тех, кто вместе с ней проходил лечение, было то, что она стала чувствовать себя хорошо независимо от того, есть мужчина в ее жизни или нет. Поначалу она в это не верила. Она никогда не полагалась на саму себя. Она всегда цеплялась за слова мужчин, которые хотели только сексуального партнера или собутыльника. Они говорили ей то, что она хотела слышать, а она делала то, чего хотели они.

Элен также убедила Дану поставить детей на первое место. Дана толком не понимала, как это возможно. Ее дети никогда не играли первых ролей в ее жизни. Более того, большую часть лет своего материнства она вообще редко о них вспоминала. Так как наркотики и мужчина имели большее значение, она часто игнорировала родительские обязанности. Когда Дана прекратила лечение, она поняла, что материнство является нелегкой задачей. Простое приготовление пищи и слежка за тем, чтобы у всех была чистая одежда для школы, измотало Дану уже в первую неделю, когда она находилась дома. Так как она не обращала внимания на нужды семьи довольно долгое время, она не осознавала, насколько внимательны были ее родители к ее детям в последние несколько лет.

Ей было очень стыдно, и чувство вины сделало ее злой и обидчивой. Она не понимала своих чувств, но Элен посоветовала ей обсудить свои эмоции с другими женщинами, которые шли на поправку. Она попробовала последовать совету и поняла, что женщины из ее послелечебной группы поддержки и другие барышни, находящиеся на этапе исцеления, ее не осуждали. И она посещала собрания, получила наставника и отодвинула мужчин на задний план. Она также начала понимать, что, если кто-то с ней не соглашался, она могла справиться с этим без выпивки, слез и не падая в объятья очередного сексуального партнера. Свобода, которую она стала ощущать, удивила ее, и впервые за долгие годы у нее появилась надежда. На самом деле, она даже не понимала прежде, насколько «безнадежной» была большую часть ее взрослой жизни.

НОВАЯ РАБОТА: ВЕДЕМ СЕБЯ ПО-ВЗРОСЛОМУ

Дана посещала собрания «Ал-Анон» вкупе с занятиями в «АА», как и было предложено для ее лечения. (Ее первая наставница тоже посещала обе группы.) Посещение группы «Ал-Анон» научило ее тому, что ее задачей было не сделать других людей счастливыми, а быть зрелым, ответственным родителем.

На сегодняшний день она не принимает наркотики или алкоголь уже более десяти лет. Она научилась правильно выбирать друзей-мужчин и сделала выбор в пользу холостой жизни и предпочла стать такой бабушкой своим внукам, которой, как она думала, никогда не станет по собственной воле. Те многие вещи, которые Дана не делала, когда была матерью, она с радостью делает, будучи бабушкой. Игры, долгие беседы, чтение книг и путешествие с внуками заняли место наркотиков и мужчин. У нее есть безусловная любовь внуков и уважение собственных детей. У нее все еще осталась склонность привязываться к определенным людям, но, по крайней мере, окружение, к которому она привязывается, не использует ее и не причиняет ей боль.

Дана просыпается каждое утро, зная, где находится и как хочет провести свой день. И даже лучше, она встает с кровати, зная, что несет ответственность только за саму себя. Она больше не страдает из-за чьих-то действий или реакций. Она больше никогда никому не даст себя в обиду и не позволит пользоваться собой по какой бы то ни было причине.

ПРОЗРЕНИЕ

Когда Дана покинула программу, ее наставник Элен дала ей совет: «Научись отстраняться от нездорового внимания других». Дана не представляла, что Элен имела в виду, но та настояла на том, чтобы ее пациентка обсудила это с другими женщинами в программе. «Ты можешь научиться», — сказала она.